Τους τελευταίες 20 μέρες που έχω αρχίσει ένα πρόγραμμα έντονης προπονήσεις,έχω παρουσίαση πρόβλημα στην περιοχή με τις πάπιες k νιώθω τους τένοντες μου ότι πάνε να εκραγούν.άρχισα να "χτουσημοποιω" επιδέσμους στην περιοχή αυτή που είχα ενόχληση μήπως και έχω καμια βελτίωση αλλα τίποτα,τις τελευταίες 5 μέρες βάζω voltarem 3-4 φορες την ημερα k έκανα αποχη 3ς μέρες περίπου k όταν άρχισα χτες μέχρι σήμερα p έχω πάει 2 φορες ,νιώθω πάλι τις ίδιες ενοχλήσεις αλλα πιο έντονες.
ο γυμναστής αλλα k άλλο παιδί p είχε πρόβλημα με τον τένοντα και του πέρασε τώρα.μου "σουνηστησαν" να πάρω συμπλήρωμα με glucosamine μέσο μια ερευνας στο web βρήκα δυο με αυτα τα συστατικα
Της reflex το Glucosamine Sulphate
κ' το
Animal Flex thw Universal.
Ποιο απο τα δυο θα μου συνιστουσαται και τι να κανω γενικα για να μην παρουσιάσω κατι πιο σοβαρό.και να εχω Full αναρωση.
ευχαρηστώ εκ τον προτέρων.[:-thumbu]
Bookmarks