Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    New Member
    Join Date
    18-04-11
    Posts
    59

    Default Παραλλαγές Ροφήματος - Προτείνετε Τρόπους

    για πειτε πως πινετε την πρωτεινη σας ετσι για αλαγη..εγω η την βαζω μικροκυματων με ασπραδια και γινετε σαν κεικ η μπλεντερ με φρουτα.

  2. #2
    Advanced Bodybuilder Paulos123's Avatar
    Join Date
    21-01-13
    Location
    Αττικη,Νεα Μακρη
    Posts
    1,126

    Default

    Εχω διαφορες συνταγες,αν θες μπορω να στις στειλω,αν ενδιαφερεσαι στειλε μου inbox.

  3. #3
    Advanced Bodybuilder maka02049's Avatar
    Join Date
    06-03-10
    Location
    United Kingdom
    Posts
    1,091

    Default

    Quote Originally Posted by reborn View Post
    για πειτε πως πινετε την πρωτεινη σας ετσι για αλαγη..εγω η την βαζω μικροκυματων με ασπραδια και γινετε σαν κεικ η μπλεντερ με φρουτα.
    Δεν μπορώ να την πιω έτσι σκέτη, μου φέρνει μια αηδία στο νερό .. Στο γάλα έχω δυσανεξία, χυμούς κ διάφορα άλλα δεν πίνω γενικότερα...
    Οπότε μόλις έφτιαξα το παρακάτω:

    1 μπανάνα
    1 κοκκινο μήλο
    1 scoop casein (creamy vanilla)
    250ml βυσσινάδα

    Όλα στο shaker για περίπου 30-40'' κ voila! Το καλύτερό μου κοκτέιλ!!! Χαχα!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Έλξεις Και Μονόζυγο - Παραλλαγές Εκτέλεσης
    By alex devito in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 21
    Last Post: 17-06-10, 15:54
  2. Συμβουλές για Επιλογή Μεταπροπονητικού Ροφήματος
    By Johnie in forum Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα Διατροφής
    Replies: 1
    Last Post: 15-01-10, 23:25
  3. Τι μου προτεινετε??
    By Bil_lakoS in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 14
    Last Post: 28-09-09, 00:34

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •