Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 25 of 25
  1. #1
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default Creatine Powder Micronized by ON!

    micronized_creatine_powder_optimum.jpg

    Αποψεις για αυτην την κρεατινη.....Ειδα οτι υπαρχει στο φορουμ σε αντιπαραθεση με μια αλλη κρεατινη αλλα ειπα να φτιξω και ενα threat καθαρα γι αυτην.Αν πιστευετε οτι δεν ειναι απαραιτητο ας σβηστει απο τους mods.
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....

  2. #2
    Pumping Iron lambros3000's Avatar
    Join Date
    02-08-12
    Location
    Στρουμφοχωριό
    Posts
    336

    Default

    Μια χαρά μονουδρική κρεατίνη είναι. Όχι βέβαια η οικονομικότερη επιλογή αλλά από πολύ αξιόπιστη εταιρεία.
    Δευτέρα κάτι έχω,
    την Τρίτη δεν αντέχω.
    Τετάρτη πώς βαριέμαι,
    την Πέμπτη δεν κρατιέμαι!
    Παρασκευή πρωί...

  3. #3
    Senior Bodybuilder Leo 11's Avatar
    Join Date
    27-06-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    14,554

    Default

    μονο αυτη χρησιμοποιω χρονια τωρα...πολυ καλη...και κυριως σε διαλυτοτητα...δεν μενει ουτε κοκος μεσα στο σεικερ
    Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
    sanguine tuo...

  4. #4
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default

    μετα απο μια χρηση 9 μηνων πιστευω οτι αν πω οτι εχω 15 μυικα κιλα θα ειναι ψεμα τα υπολογιζω κοντα στα 20 καθαρα.
    δεν ξερω οταν την πινω τρελενομαι απο την χαρα μου.
    ο λεωνιδας εχει δικιο δεν μενει ουτε κοκος γτ δεν εχει κοκους για να μηνουν :)
    τελος ειναι μια κλασικη κρεατινη απο μια απο τις top μαρκες του εμποριου στην αξια τον 10ευρω
    αχ!!! τωρα που θα την τελειωσω κ θα την σταματησω τι θα κανω :(

  5. #5
    Junior Bodybuilder Παναής's Avatar
    Join Date
    06-03-12
    Posts
    161

    Default

    Quote Originally Posted by Leo 11 View Post
    ...δεν μενει ουτε κοκος μεσα στο σεικερ
    Πραγματικά μεγάλη υπόθεση...να μην ανοιγοκλείνεις το στόμα και να είναι σαν να μασάς άμμο...
    My results are my motivation...I exercise like my life depends on it....

  6. #6
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default

    Και εγω την αγορασα προσφατα για πρωτη φορα γι αυτο εκανα το threat για να δω και αλλες αποψεις....Πραγματικα η διαλυτοτητα ειναι τελεια..!!!
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....

  7. #7
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    320

    Default

    Δεν ξέρω για την συγκεκριμένη που μιλάτε αλλά με την DYMITIZE μέσα σε 10 μέρες άρχισα να τουμπανιάζω!!

  8. #8
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,649

    Default

    Παιδια να ρωτησω κατι κ εγω,γιατι δεν το πολυκαταλαβα...Με την κρεατινη παιρνεις μυικα κιλα?Δηλαδη αμα παρω θα παρω μυικα κιλα γρηγορα?(γιατι εγω νομιζα οτι αυξανει τη δυναμη,αν κ δν προκειται να παρω απλα για να ξερω:Ρ)

    Ευχαριστώ

  9. #9
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by chris78 View Post
    Δεν ξέρω για την συγκεκριμένη που μιλάτε αλλά με την DYMITIZE μέσα σε 10 μέρες άρχισα να τουμπανιάζω!!
    Ε να κατι τετοια ακουγονται και γιαυτο το πρωτο πραγμα που ρωτανε rookies με τον χωρο ειναι κρεατινη , χωρις να ξερουν να τρωνε...
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  10. #10
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    320

    Default

    Με σωστή διατροφή,πολύ νερό και προπόνηση μεγάλης έντασης τουμπανιάζεις.....τουλάχιστον έτσι είναι σε εμένα!!

  11. #11

    Join Date
    27-11-11
    Posts
    983

    Default

    +1 κι από μένα σε αυτή την κρεατίνη.

    Χρησιμοποιούσα μέχρι να μου τελειώσει την μονουδρική της gaspari. Από διαλυτότητα χάλια μαύρα ακόμα και σε ζεστό νερό. Της ON βάζω νερό από βρύση και με ένα ανακάτεμα σε 30 δευτερόλεπτα δεν φαίνεται ίχνος της.

  12. #12
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default

    Με τι χυμο λετε να την συνδιαζω μετα?Φραγκοσταφυλλο λενε αλλα δεν βρησκω..
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....

  13. #13
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default

    Ναι με το φραγκοσταφυλλο θα δεις τα περισσότερα μυϊκή κέρδη!
    Μιχάλης

  14. #14
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    320

    Default

    Δεξτρόζη!!!

  15. #15
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default

    Με χυμο μπανανα?
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....

  16. #16
    Banned
    Join Date
    21-07-10
    Posts
    257

    Default

    Αυτήν λέω να αρχίσω και εγώ. Top μάρκα και ότι πιο οικονομικό έχω δει σε supplement.
    Quote Originally Posted by lambros3000 View Post
    Μια χαρά μονουδρική κρεατίνη είναι. Όχι βέβαια η οικονομικότερη επιλογή αλλά από πολύ αξιόπιστη εταιρεία.
    Μα τι είναι αυτά που λες? Τα 600g είναι 24 ευρώ και έχει μέσα 120 servings! Τι πιο οικονομικό θέλεις δηλαδή?

  17. #17
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default

    Tης Universal είναι ακόμα πιο φτηνή και creapure. Δεν είναι micronized βέβαια.
    Μιχάλης

  18. #18
    Banned
    Join Date
    21-07-10
    Posts
    257

    Default

    Μα σε τέτοιες τιμές δεν θα δεις το οικονομικό. Σου βγαίνει 24 ευρώ ανά τετράμηνο for goodness' sake!

  19. #19
    Junior Bodybuilder DeeNpee's Avatar
    Join Date
    18-08-13
    Posts
    165

    Default

    24 ευρω;

    18 ευρω αγορασα την μεγαλη απο ελλαδα...

  20. #20
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default

    Εκτος απο το θεμα χρηματων ειναι και η διαλυτοτητα μεγαλο πραγμα...οπως λενε και παραπανω δεν μενει κοκος μεσα στο σεικερ...
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....

  21. #21
    New Bodybuilder
    Join Date
    28-06-12
    Posts
    4

    Default

    Εχει δουλεψει αρκετα καλα σε μενα. Μου εχει δωσει δυναμη και αντοχη, πρηξιματα οχι κατι ιδιεταιρο. Την χρησιμοποιω &nbsp;3 εβδομαδες τωρα. Ειναι ντοπα το συμπληρωμα.... με καλη αναρωση μετα την προπονηση. Αλλα με ενοχλει λιγο το γεγονος που κραταει νερο στους μυς, θα προτιμουσα καθαρους μυς!!!<br><br><br>

  22. #22
    New Member
    Join Date
    10-03-09
    Location
    xalkida, Greece.
    Posts
    12

    Default

    παιδες συγνωμη αλλα επειδη δεν εχω καποια ζυγαρια ακριβειας με το κουταλακι του γλυκου ποσο βαζουμε για να παρουμε 5γρ?
    η αν μετρησουμε με το scoop της whey gold standar 100% της ιδιας εταιρειας ποσο το γεμιζουμε?

  23. #23
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default

    Quote Originally Posted by djsatos View Post
    παιδες συγνωμη αλλα επειδη δεν εχω καποια ζυγαρια ακριβειας με το κουταλακι του γλυκου ποσο βαζουμε για να παρουμε 5γρ?
    η αν μετρησουμε με το scoop της whey gold standar 100% της ιδιας εταιρειας ποσο το γεμιζουμε?
    Γεμισε το το κουταλακι.Οκ μην ξεχιλιζει κιολλας,βεβαια αυτο με τον καιρο θα το κανεις εμπειρικα γιατι ειναι αναλογα και τι κουταλακι εχεις μισο γραμμαριο πανω μισο κατω ομως δεν θα παθεις κατι.Με το σκουπ της whey δεν νομιζω να κανεις δουλεια γιατι ειναι αρκετα μεγαλο και θα σε πεδεψει....
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....

  24. #24
    New Member
    Join Date
    10-03-09
    Location
    xalkida, Greece.
    Posts
    12

    Default

    ευχαριστω για την απαντηση αγγελε.
    τωρα το γεμισε το κουταλακι εχω ακουσει πολλα γεματο με βουναλακι αλλος μου λεει απλα γεμισμα το κουταλακι και με ενα μαχαιρι απο πανω μεχρι τα χειλι του κουταλιου να αφινω με το μαχαιρι να το ακουμπω στα χειλη του κουταλιου και να διωχνω το περισσιο....
    τι να πω?

  25. #25
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default

    Ενταξει δεν θελει και τοση αναλυση,ειπαμε..χαχα..
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Optimum creatine powder Vs Dymatize monohydrate creatine
    By efthimis in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 27
    Last Post: 18-01-13, 14:05
  2. Amino acids vs protein powder vs creatine
    By Panozzz in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 29
    Last Post: 14-01-13, 22:15
  3. Micronized Creatine
    By magman in forum Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα Διατροφής
    Replies: 22
    Last Post: 29-08-09, 00:07

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •