Εδώκαι περίπου 3 βδομάδες ένιωθα πολύ ισχυρούς πόνος στο πίσω μέρος του ποδιου-Φτέρνα, γαστροκνύμιο(δεν μπορώ να το προσδιωρίσω ακριβώς)-πήγα σε έναν ορθοπέδικο και μου είπε ότι έχω τενοντίτιδα και στα δύο πόδια!!!
Τώρα με αυτό που με βρήκε θέλω να ρωτήσω, ποιές ασκήσεις πρέπει να αποφύγω και με ποιές μπορώ να τις αντικαταστήσω-αν γίνετε να αντικατασταθούν-;;;
Bookmarks