Καλησπερα στο παρεακι.Ειμαι μαθητης της τριτης λυκειου και σε ενα μηνα αρχιζουν οι πανελληνιες με αποτελεσμα να πρεπει να σταματησω το προγραμμα γυμναστικης και να επικεντρωθω στο διαβασμα.Αυτον τον ενα μηνα πως μπορω να τον κανω αποδοτικο ωστε να μην μεινω πισω?Λιγα πραγματα για μενα σε 1μηνα γινομαι 18 ειμαι 1.75υψως και 78.5κιλα με 13% λιπος και ασχολουμε με τα βαρη 1χρονο και 4μηνες(ξεκινησα απο 57-58κιλα).Ευχαριστω εκ τον προτερων.
Bookmarks