Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 37 of 49 FirstFirst ... 2733343536373839404147 ... LastLast
Results 1,081 to 1,110 of 1460
  1. #1081
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by Leo 11 View Post
    WTF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ελα πες οτι εβαλες συνθολ...δεν γινεται τετοιο χερι...μιλαμε αρμα κανονικο εγινες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    δωστε ρε και σε μενα λιγο χερι...παπαρομαδαφακες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Λέγετέ του τέτοια να φτάσει 120 φέτος...
    Παναγιώτη μη τους ακούς...Αν θέλεις να δεις πόσο τα πιστεύουν , σήκωσε τη μπλούζα σου !!!
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  2. #1082
    Senior Bodybuilder Leo 11's Avatar
    Join Date
    27-06-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    14,554

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Λέγετέ του τέτοια να φτάσει 120 φέτος...
    Παναγιώτη μη τους ακούς...Αν θέλεις να δεις πόσο τα πιστεύουν , σήκωσε τη μπλούζα σου !!!
    ..χεχε...home cinema να ειχα...δεν θα με εφτανε η οθονη!!!!!
    Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
    sanguine tuo...

  3. #1083
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Quote Originally Posted by Leo 11 View Post
    .....χθες εφαγα 14 λοκμαδες και 4 σκουπς παγωτο...
    Σιγά μην έφαγες και ΟΥΚμάδες

  4. #1084
    Senior Bodybuilder Leo 11's Avatar
    Join Date
    27-06-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    14,554

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER1564 View Post
    Σιγά μην έφαγες και ΟΥΚμάδες
    λουκουμαδες που λεν και στο χωριο σου...



    Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
    sanguine tuo...

  5. #1085
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Ναι, πόσταρε τέτοια στο Log του χοντρομπαλομαδαφάκα και άντε να τον μαζέψουμε μετά.

  6. #1086
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    νταξει βρε βλκ πρισμενος ειμαι εκει......10 μερες τωρα τρωω καθαρα

  7. #1087
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    Quote Originally Posted by Leo 11 View Post
    WTF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ελα πες οτι εβαλες συνθολ...δεν γινεται τετοιο χερι...μιλαμε αρμα κανονικο εγινες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    δωστε ρε και σε μενα λιγο χερι...παπαρομαδαφακες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    ναι αλλα τοτε παιζει να μαι και ο μονος στον πλανητη που εβαλε και στην κοιλια του συνθολ

  8. #1088
    Senior Bodybuilder Leo 11's Avatar
    Join Date
    27-06-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    14,554

    Default

    Quote Originally Posted by lakers4life24 View Post
    ναι αλλα τοτε παιζει να μαι και ο μονος στον πλανητη που εβαλε και στην κοιλια του συνθολ
    ...βαλε και στην κεφαλη σου ρε...εχει μικρυνει πολυ!!!
    Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
    sanguine tuo...

  9. #1089
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    χαχαχαχαχ που να κουρευτω κιολας

  10. #1090
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    02-04-11
    Posts
    2,219

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER1564 View Post
    Ναι, πόσταρε τέτοια στο Log του χοντρομπαλομαδαφάκα και άντε να τον μαζέψουμε μετά.
    Δεν τρώει τέτοια αυτός, αυτά είναι σαβούρες..Μόνο ένα σακουλάκι ρύζι τη φορά τρώει

    Ωραίος ο πάγκος. Και το 6ο σετ πρόσθεσες είναι και αυτό progress στο volume, μην το ξεχνάς

  11. #1091
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    Quote Originally Posted by stepan4 View Post
    Δεν τρώει τέτοια αυτός, αυτά είναι σαβούρες..Μόνο ένα σακουλάκι ρύζι τη φορά τρώει

    Ωραίος ο πάγκος. Και το 6ο σετ πρόσθεσες είναι και αυτό progress στο volume, μην το ξεχνάς
    χμμμ ναι κατι ειναι κι αυτο και ευτυχως ειχα τον καλο τον σποτερ που με αφηνει πρωτα να πεθανω και μετα αγιζει τη μπαρα, πραγματικα η 30η ρεπ ηταν epic grind επι 5-6 δευτερολεπτα ισως βαλω 97,5 την επομενη, θα δειξει ομως απο το ποσο θα ταλαιπωρηθω μες τη βδομαδα....

  12. #1092
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Λέγετέ του τέτοια να φτάσει 120 φέτος...
    Παναγιώτη μη τους ακούς...Αν θέλεις να δεις πόσο τα πιστεύουν , σήκωσε τη μπλούζα σου !!!
    οκ αλλα απο πλατη μερια σιγα μη χοντρυνω κι αλλω εγω για να γελανε αυτοι

  13. #1093
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    BSQ 6X5 @ 107,5 kg
    curl και extension πυραμιδες των 9 σετ μεχρι θανατου

    ειμασταν μαζι με ενα φιλο ευτυχως και εκανε μονες αυτος και ειχαμε παρει εργολαβια το ρακ, αλλα ετσι κι αλλιως κανεις δεν κανει σκουωτ και ειδικα σημερα τ απογεμα, αυτος για την ιστορια εκανε μια στα 150 ass to grass καλα ηταν

  14. #1094
    Senior Bodybuilder venice's Avatar
    Join Date
    13-05-13
    Location
    Πειραιά
    Posts
    1,591

    Default

    Αυριο θα περπατάς σαν τον πιγκουίνο! :p

  15. #1095
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Ωραίο νούμερο μαν. Άντε και εις ανώτερα.

  16. #1096
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    Quote Originally Posted by venice View Post
    Αυριο θα περπατάς σαν τον πιγκουίνο! :p
    μπαα μαλλον μεθαυριο

  17. #1097
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER1564 View Post
    Ωραίο νούμερο μαν. Άντε και εις ανώτερα.
    πφφφ σιγα για το βαρος μου και το μεγεθος των τετρακεφαλων μου ειναι ελεινο και τρισαθλιο βεβαια εχω δικαιολογητικο το μεγαλο βαθος στο καθισμα μου ..... βιντεο στα 110 θα σας βαλω

  18. #1098
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by lakers4life24 View Post
    βεβαια εχω δικαιολογητικο το μεγαλο βαθος στο καθισμα μου .....
    Skata !!!
    Bαθύ κάθισμα κάνεις και στον "Τούρκο"......όταν πας φαντάρος θα το "δουλεύεις" συνέχεια !!!
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  19. #1099
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    θα παω αεροπορια διπλα στο σπιτι μου

  20. #1100
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Quote Originally Posted by lakers4life24 View Post
    θα παω αεροπορια διπλα στο σπιτι μου
    Ναυτικό θα έρθεις είπαμε να σε τρέχω.

  21. #1101
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    βρες μου βυσμα και ερχομαι, αλλα να χει φαι και βαρη οχι μλκιες

  22. #1102
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Quote Originally Posted by lakers4life24 View Post
    βρες μου βυσμα και ερχομαι, αλλα να χει φαι και βαρη οχι μλκιες
    Θα σε βάλω να κουβαλάς όοοοολα τα σάντουιτς ''στεργίου''....φαί και βάρη 2 σε 1.

  23. #1103
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    α καλα με στεργιου δε την γλιτωνω την ανακοπη στα 30

  24. #1104
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by DIVER1564 View Post
    τα σάντουιτς ''στεργίου''
    Ψσσσσσσ !!!! Έχει θησαυρίσει ο Π..στης ...
    Το 90 ήμουνα καψιμιτζής και παραλάμβανα τα κρουασάν του !
    Last edited by tsourekas; 31-08-14 at 09:15.
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  25. #1105
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    αλλο ενα ρεκορ στον παγκο....λιγο τα 6 λιτρ νερο που ηπια μες τη μερα, το 9 ωρο υπνου και το αρκετο φαι με εκαναν να νιωθω εκπληκτικα....πηγα τελικα το βραδυ γτ εχει ακομα ζεστουλα αλλα απο οτι φαινεται αρχιζει και κρυωνει ο καιρος και ανεβαινει η δυναμη μου

    5χ5 στα 97,5 kg με τεχνικη εφαμιλλη του προηγουμενου βιντεο.....η νικη ειναι μια ανασα μακρια

    καληνυχτες!!!

  26. #1106
    Senior Bodybuilder Ελενα's Avatar
    Join Date
    18-12-13
    Location
    Αθήνα
    Posts
    3,600

    Default

    φύγαμε για τα 100!!!!!!
    A head full of fears has no space for dreams.

  27. #1107
    Senior Bodybuilder Leo 11's Avatar
    Join Date
    27-06-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    14,554

    Default

    Quote Originally Posted by lakers4life24 View Post
    αλλο ενα ρεκορ στον παγκο....λιγο τα 6 λιτρ νερο που ηπια μες τη μερα, το 9 ωρο υπνου και το αρκετο φαι με εκαναν να νιωθω εκπληκτικα....πηγα τελικα το βραδυ γτ εχει ακομα ζεστουλα αλλα απο οτι φαινεται αρχιζει και κρυωνει ο καιρος και ανεβαινει η δυναμη μου

    5χ5 στα 97,5 kg με τεχνικη εφαμιλλη του προηγουμενου βιντεο.....η νικη ειναι μια ανασα μακρια

    καληνυχτες!!!
    ...Μπραβο χοντρε...μπραβο...χοντρε!!!
    Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
    sanguine tuo...

  28. #1108

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    τι χερουκλα εχεις κανει εκει ρε ?

  29. #1109
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    @ ελενα 2 -3 προπονησεις και 2-3 cheat meal ζητημα τα 100
    @ λεο αι γουιλ μπεντς 110 τιλ κριστμας

    @ ψηλε που εισαι εσυ ρε? ολα καλα?

  30. #1110
    Senior Bodybuilder Leo 11's Avatar
    Join Date
    27-06-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    14,554

    Default

    Quote Originally Posted by lakers4life24 View Post
    @ ελενα 2 -3 προπονησεις και 2-3 cheat meal ζητημα τα 100
    @ λεο αι γουιλ μπεντς 110 τιλ κριστμας

    @ ψηλε που εισαι εσυ ρε? ολα καλα?
    ...στον καναπε????
    Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
    sanguine tuo...


 
Page 37 of 49 FirstFirst ... 2733343536373839404147 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. 6 day split road to ογκογραμμωση
    By nitri796 in forum Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 18-12-12, 01:57
  2. Road To The Olympia 2011
    By No Fear in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 0
    Last Post: 19-08-12, 02:33
  3. Road to Mass
    By Fanourakos in forum Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding
    Replies: 36
    Last Post: 15-06-12, 15:28
  4. The Road to Ithaka
    By Antoin in forum Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding
    Replies: 58
    Last Post: 13-12-09, 20:34

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •