Ναι, πόσταρε τέτοια στο Log του χοντρομπαλομαδαφάκα και άντε να τον μαζέψουμε μετά.
νταξει βρε βλκ πρισμενος ειμαι εκει......10 μερες τωρα τρωω καθαρα
BSQ 6X5 @ 107,5 kg
curl και extension πυραμιδες των 9 σετ μεχρι θανατου
ειμασταν μαζι με ενα φιλο ευτυχως και εκανε μονες αυτος και ειχαμε παρει εργολαβια το ρακ, αλλα ετσι κι αλλιως κανεις δεν κανει σκουωτ και ειδικα σημερα τ απογεμα, αυτος για την ιστορια εκανε μια στα 150 ass to grass καλα ηταν
Αυριο θα περπατάς σαν τον πιγκουίνο! :p
Ωραίο νούμερο μαν. Άντε και εις ανώτερα.
βρες μου βυσμα και ερχομαι, αλλα να χει φαι και βαρη οχι μλκιες
α καλα με στεργιου δε την γλιτωνω την ανακοπη στα 30
αλλο ενα ρεκορ στον παγκο....λιγο τα 6 λιτρ νερο που ηπια μες τη μερα, το 9 ωρο υπνου και το αρκετο φαι με εκαναν να νιωθω εκπληκτικα....πηγα τελικα το βραδυ γτ εχει ακομα ζεστουλα αλλα απο οτι φαινεται αρχιζει και κρυωνει ο καιρος και ανεβαινει η δυναμη μου
5χ5 στα 97,5 kg με τεχνικη εφαμιλλη του προηγουμενου βιντεο.....η νικη ειναι μια ανασα μακρια
καληνυχτες!!!
φύγαμε για τα 100!!!!!!
A head full of fears has no space for dreams.
τι χερουκλα εχεις κανει εκει ρε ?
@ ελενα 2 -3 προπονησεις και 2-3 cheat meal ζητημα τα 100
@ λεο αι γουιλ μπεντς 110 τιλ κριστμας
@ ψηλε που εισαι εσυ ρε? ολα καλα?
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks