καλησπέρα , κάπου είδα ότι το πλήρες γάλα δεν συστίνεται για υγιεινή διατροφή αυτό ισχύει ; και αν ναι , από το γάλα 1,5 % και 0% δεν λείπουν κάποια συστατικά;
καλησπέρα , κάπου είδα ότι το πλήρες γάλα δεν συστίνεται για υγιεινή διατροφή αυτό ισχύει ; και αν ναι , από το γάλα 1,5 % και 0% δεν λείπουν κάποια συστατικά;
Από τη στιγμή που μπορεις να αποφύγεις τα έξτρα λιπαρά του, τότε προτιμάς το λάιτ. 1.5% είναι μια χαρά. Παραδόξως περιέχει περισσότερο ασβέστιο. Συν οτι κάποιες βιταμίνες (πχ η D) είναι λιποδιαλυτές, άρα το λάιτ σε καλύπτει απόλυτα. Οχι δεν στερείται συστατικων σε σχεση με το πληρες.
μάλιστα όλοι οι μεγάλοι έχουν κόλλημα με το πλήρες τι να πείς :) ευχαριστώ .
Απλα το πληρες σε φορτωνει με πιο πολυ ενεργεια ανα 100 μλ, λογο των παραπανω λιπων.
Υ.Γ. Εγω πληρες πινω
Victory loves preparation...
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks