Assault της Musclepharm - Γνώμες Προεξασκητικού;

**cuban** · 30-05-13, 14:18

Originally Posted by junglist

Πίνω σταθερά 2 λίτρα την ημέρα, αλλά να τα διπλασιάσω μου φαίνεται κομμάτι δύσκολο.

Προσπάθησε. Πίνεις πολύ λίγο νερό.... Ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι, χρειάζεται.

**msdmn** · 30-05-13, 15:06

πάρε ένα 1.5λιτρο και έχε το στο γραφείο σου, σε λίγο καιρό θα πίνεις 3.5λιτρα+

όσον αφορά το assault δε λέει τίποτα σπουδαίο, πιο πολύ marketing

**junglist** · 31-05-13, 15:39

Ναι Οκ, αλλά με το νερό Ττι παίζει;
Γιατι τοσο πολυ;
Και πρεπει ολη αυτη η ποσοτητα να καταναλωνεται πριν το γυμναστηριο η γενικα μεσα στην ημερα;

**BillPeristeri3** · 31-05-13, 15:44

Πρεπει να αισθανεσαι ενυδατωμενος καθολη την μερα ειναι η αποψη μου. Και πριν και μετα την προπονηση.

**cuban** · 31-05-13, 16:05

Το νερό είναι το πιο σημαντικό συστατικότ ου ανθρώπινου σώματος ρε συ.

Συνολικά μέσα στην ημέρα, φρόντισε να καταναλώνεις γύρω στα 4 λίτρα νερό. Σιγά σιγά θα τη φτάσεις αυτή την ποσότητα.... Όχι απότομα....

Ένα καλό κόλπο είναι κι αυτό που σου έγραψε ο Μιχάλης (msdmn) πιο πάνω.

**junglist** · 31-05-13, 21:23

Στην δουλεια πίνω μηχανικά 2 λίτρα.
Το δύσκολο ειναι μετά. Απλά η απορία μου είναι η εξής. Το ίδιο πίνει ένας που είναι 80 κιλά (όπως εγώ) με έναν που είναι 120; Προφανώς όχι.
Γιατί τότε δεν έχουν μια κλίμακα πάνω στο κουτί του Assault. Μια γενίκευση του στυλ "Πιείτε 4 λίτρα την ημέρα" σε τι βοηθάει; Και αυτό που θέλω να ξέρω. Τι γίνεται αν δεν καλύπτεις αυτή την ποσότητα και παράλληλα καταναλώνεις και το Assault; Mπορεί να υπάρξει κάποιο πρόβλημα;

Στο θέμα μας τώρα, πρώτη μέρα που το δοκίμασα, ξεκίνησα με 3/5 του scoop αφού είναι η πρώτη μου επαφή με τέτοια σκευάσματα. Ίσως να είναι ψυχολογικό, ίσως όχι έβγαλα λίγα κιλά παραπάνω σε κάποιες ασκήσεις και επίσης στο 30λεπτο γρήγορο περπάτημα που κάνω, το έβγαλα χωρίς ιδιαίτερη κούραση.
Κάτι μυρμηγκιάσματα που διάβασα τα είχα μερικές στιγμές, αλλά ιδιαίτερο θέμα με φλέβες και πριξήματα δεν είχα.

**Musclemar** · 16-06-13, 23:15

Δοκιμασα σημερα το assault, δε με ευχαριστησε καθολου. Πολυ hype για το τιποτα. Ουτε πρηξιματα, ουτε ενεργεια, ουτε αυξημενο focus. Για μενα προσωπικα τιποτα δε φτανει το no-xplode 2.0 για super ενεργεια και πολυ κοντα βαζω το craze για την αυτοσυγκεντρωση που δινει.

**Optimus Prime** · 22-07-13, 21:39

Καλησπέρα από τον Cybertron. Nέο MP Assault έρχεται τον Αύγουστο και μάλιστα concentrate δηλαδή με νιτρική κρεατίνη, νιτρική αργινίνη και νιτρικά BCAA. Το σκούπ γίνεται πιο μικρό στα 15 γραμμάρια και ο υδατάνθρακας από τα 9 γρ στα 3 γρ. Γενικά για το σκούπ καθώς είναι concentrate πάλι είναι λίγο μεγάλο. Ελπίζω να μην θέλει 3 σκούπ τώρα γιατί από όυι συμπέρασμα έβγαλα, όλοι παίρνουν 1 σκουπ και όχι μισό άρα οι δόσεις σε ένα 32 κουτί πέφτει στις 16. Άρα χάνεις ένα σημαντικό ποσό μόνο για ένα ενεργειακό συμπλήρωμα που μπορείς κάλλιστα να κάνεις και μόνος σου με λιγότερα χρήματα. Σαν εταιρία εχει 3 με 4 καλά προιόντα και ελπίζω με το νέο να δούμε καλύτερα αποτελέσματα σε όλους τους τομείς.Attachment 16512

**DeeNpee** · 18-08-13, 17:02

το δοκιμασα πριν λιγο καιρο και δεν ειδα ουτε ενεργεια, ουτε πρηξιματα, ουτε κατι ιδιαιτερο.
λιγο περισσοτερη συγκεντρωση ειδα, ισως βεβαια να ηταν placebo.
επισης καθε φορα που το επαιρνα ενιωθα ενα φουσκωμα στο στομαχι κατα διαρκεια της προπονησης το οποιο με εριχνε αρκετα.
+το οτι μου εκοβε την ορεξη μετα τη προπονηση. δεν θα το ξαναπαιρνα. απο γευση και διαλυτοτητα ηταν μια χαρα.

**No Fear** · 18-08-13, 18:39

Το φουσκωμα στο στομαχι θα ηταν απο το πολυ νερο που χρειαζεται η καθε δοση!

**Optimus Prime** · 19-08-13, 19:36

Το νέο είναι concentrate άρα πιο μικρή δόση. Εγώ δεν είχα κανένα πρόβλημα απολύτως, αλλά αντιθέτως φοβάμαι πολύ τα μικρά σκουπ. Για παράδειγμα Jack3D 4 σκούπ και δε με έπιασε και έχω δοκιμάσει τα άπειρα, Neurocore, NO Xplode (οχι το τελευταίο), BullNOX, C4, ειλικρίνα δεν ξέρω τι να κάνω, εκτός αν οι δοσολογίες είναι για ποντίκια...

**Kardoula** · 19-08-13, 22:47

Originally Posted by Optimus Prime

ειλικρίνα δεν ξέρω τι να κάνω, εκτός αν οι δοσολογίες είναι για ποντίκια...

Καλά εσύ είσαι και 2 μέτρα, δεν θες σκουπ, φτυάρι θες

**Optimus Prime** · 19-08-13, 23:54

Χαχαχαχα

**Optimus Prime** · 13-09-13, 12:00

Μόλις έφτασε το νέο assault. Επειτα από αναμονή σχεδόν 40 ημερών το πήρα στα χέρια μου...!!!

Untitled.jpg

**No Fear** · 13-09-13, 13:49

Kαλοφαγωτο ψηλε!!!

**Optimus Prime** · 13-09-13, 21:46

Ευχαριστω αγορινα μου αυριο το πρωι θα το δοκιμασω και θα γραψω, ελπιζω να μην θελει 10 σκουπ....

**No Fear** · 14-09-13, 08:08

Ξεκινα απο 2 scoops και βλεπουμε!

**No Fear** · 22-09-13, 09:53

Kατι νεοτερο απο το καινουργιο Assault?

**No Fear** · 12-10-13, 16:25

Που εισαι γιγαντα?Τι εγινε,το δοκιμασες?Διαβαζω καλες κριτικες και το εχουν ανωτερο απο το παλιο!

**Königstiger** · 30-10-13, 01:35

Τελικά το νέο Assault δε συγκρίνεται με το παλιό. Νομίζω το παλιό ήταν πολύ καλύτερο (προσωπική εμπειρία). Ειδικά ο συνδιασμός του παλιού με το ΝΟ της MusclePharm ήταν αξεπέραστος.

**Giorgos18** · 02-11-13, 02:25

To Assault δεν ειναι μονο νιτρικο αλλα εχει και 5 γρ κρεατινη ανα σκουπ, οποτε ναι, αν το παιρνεις 2 μηνες θα χασεις καποια απο τα νερα που πηρες.

**Αλεξανδρος Μπ** · 02-11-13, 09:07

Originally Posted by Giorgos18

To Assault δεν ειναι μονο νιτρικο αλλα εχει και 5 γρ κρεατινη ανα σκουπ, οποτε ναι, αν το παιρνεις 2 μηνες θα χασεις καποια απο τα νερα που πηρες.

το 5γρ πως το λες?γιατι απο οσο ξερω εχει στην περιοχη της κρεατινης δυο αστερακια ** που σημαινει οτι ειναι κατω απο 2γρ κρεατινη και εκτος αυτου δεν ειναι κ 100% μονουδρικη.ειναι Blend
κρεατινης

**Mikekan** · 02-11-13, 11:23

Το παλιό είχε 5 το καινούργιο ειναι blend αλλά μιλούν για 1-2 αν scoop.

**Giorgos18** · 02-11-13, 22:19

To Assault που παρηγγειλα απο Predator πριν ενα μηνα και εχω μπροστα μου αυτη τη στιγμη γραφει συγκεκριμενα 5γρ κρεατινη (απο τα οποια γραφει πανω απο 3γρ ειναι μονουδρικη, 4γρ βητα αλανινη, 6γρ BCAA και 1.5γρ κιτρουλινη.

**Mikekan** · 02-11-13, 22:30

Ειναι το παλιό!

**Optimus Prime** · 06-11-13, 03:46

Α ρε musclepharm με την νεα σου πατατα...

**Königstiger** · 07-11-13, 16:13

χαχαχαχα...

**crab** · 07-11-13, 17:28

πολύς ντόρος, για το πολύ 5 με 10 ημέρες ανέβασμα σε όρεξη, έπειτα νέκρα σε όλα τα σημεία!!

**Αλεξανδρος Μπ** · 07-11-13, 17:33

εγω το εβαλα στα 48γρ και νομιζω οτι μου προκαλει ενα φουσκωμα θα το δω στην συνεχεια αλλα απο τσιτες τπτ απλα ειμαι πιο focus που αυτο με ενδιαφερει κ οχι η τσιτα.οσο για το φουσκωμα ισως να ειναι κ απο το πολυ ρυζι που τρωω :(

**Königstiger** · 10-11-13, 20:23

Το πρόβλημα είναι ότι θες 3 σκούπ και σε σύνολο σε 10 προπονήσεις θες άλλο κουτί. Δηλαδή 2 βδομάδες το πολύ, αν και γενικά τα άτομα που είναι άνω των 90 κιλών και ειδικά 100+ δεν αξίζει να ρίχνουν λεφτά σε αυτό γιατί η συσκευασία είναι σαν trial. Όσο για το παλιό νομίζω με ένα σκούπ ήταν ανώτερο από το νέο με 3 σκούπ...