Assault της Musclepharm - Γνώμες Προεξασκητικού;

**No Fear** · 01-05-14, 11:07

Ειναι πολυ λιγα τα γραμμαρια για να εχεις τοσο θεμα.
Ρε μπας και σε δαγκωνει ο μικρος οταν κοιμασαι το βραδυ και δεν το καταλαβαινεις?

**Leo 11** · 01-05-14, 19:20

παιδια αλανινη χρησιμοποιω εδω και 10 χρονια...και ειμαι σιγουρος πως αυτο πουνιωθω ειναι η αλανινη...αλλα οπως ειπα και πριν δεν με ενδιαφερει αυτο...με ενδιαφερει να μου δουλεψει μεσα στην προπονηση...μεχρι στιγμης 2 φορες που το πηρα δεν καταλαβα κατι...αλλα ειμαι και σε πολυ σκληρη διαιτα...μονο κοτοπουλο και μπακαλιαρο με λιγη πατατα τρωω...και περασα και γαστρεντεριτιδα...οποταν ισως να αδυνατισε και ο οργανισμος μου...θα το συνεχισω και την επομενη εβδομαδα στο 1 scoop και θα βγαλω πιο ασφαλη συμπερασματα...

**No Fear** · 01-05-14, 20:51

Αστο και βαλε το αργοτερα ξανα αν ειναι αφου ειχες θεμα.

**Leo 11** · 01-05-14, 20:59

τωρα ειμαι μια χαρα Γιαννη...αυριο εχω πλατη και ευκαιρια να το χρησιμοποιησω...και ολη την ερχομενη εβδομαδα και βλεπουμε...

**Musclemar** · 01-05-14, 21:06

Παρ'το με αδειο στομαχι σχετικα, να δεις πραγματικα αν σε πιανει.

**Leo 11** · 01-05-14, 21:23

Κωστα μου το τελευταιο γευμα μου πριν την προπονηση η ωρα 4 ειναι παντα στις 11 30 στη δουλεια...με ενα μηλο ενδιαμεσο...παντα με αδειο στομαχι παιρνω το pre μου και μετα προπονηση...μονο ετσι μου δουλευουν εστω και λιγο...την ερχομενη εβδομαδα μαζι με το assault μπαινει και στη διατροφη μου το CLA Thermo της USN...μεχρι το τελος της πορειας μου για φετος...για να δουμε τι θα δουμε στο τελος...

**Musclemar** · 01-05-14, 21:35

Εχεις δοκιμασει να παρεις "λιποδιαλυτη - θερμογενετικο" ως ενεργειακο αντι του συνηθισμενου προεξασκητικου?

**Leo 11** · 01-05-14, 21:39

οχι Κωστα....ποτε μου δεν πηρα λιποδιαλυτη....και το cla πρωτη φορα θα το δοκιμασω

**Musclemar** · 01-05-14, 21:41

Originally Posted by Leo 11

οχι Κωστα....ποτε μου δεν πηρα λιποδιαλιτη....και το cla πρωτη φορα θα το δοκιμασω

Το λεω επειδη πολλες φορες τα καλα θερμογενετικα ταιριαζουν καλυτερα στο να δινουν ενεργεια σε σχεση με τα νιτρικα σε περιοδο διαιτας.

**Leo 11** · 01-05-14, 21:48

Originally Posted by Musclemar

Το λεω επειδη πολλες φορες τα καλα θερμογενετικα ταιριαζουν καλυτερα στο να δινουν ενεργεια σε σχεση με τα νιτρικα σε περιοδο διαιτας.

...ειχα στο νου μου αν φτασω μεχρι τον αλλο μηνα που ειναι και στοχος μου....σε μονοψηφιο % λιπους...να το σκεφτω για κανα λιποδιαλυτη ετσι για το κερασακι...δεν το σκεφτηκα ομως ως αντικατασταση του pre.....ισως και με το cla να παρατηρησω κατι με τα λεγομενα σου?ισως τελικα βοηθησει σε αυτο τον τομεα?εχω πεσει αρκετα και σε λιπος...και η διατροφη οσο παει γινεται και πιο αυστηρη...ελπιζα πολυ στο καινουργιο assault....θα δειξει

**Musclemar** · 01-05-14, 22:09

Originally Posted by Leo 11

...ειχα στο νου μου αν φτασω μεχρι τον αλλο μηνα που ειναι και στοχος μου....σε μονοψηφιο % λιπους...να το σκεφτω για κανα λιποδιαλυτη ετσι για το κερασακι...δεν το σκεφτηκα ομως ως αντικατασταση του pre.....ισως και με το cla να παρατηρησω κατι με τα λεγομενα σου?ισως τελικα βοηθησει σε αυτο τον τομεα?εχω πεσει αρκετα και σε λιπος...και η διατροφη οσο παει γινεται και πιο αυστηρη...ελπιζα πολυ στο καινουργιο assault....θα δειξει

Εριξα μια ματια στα συστατικα του thermo cla αλλα δε μου λεει κατι να σου πω την αληθεια. Το CLA για να κανει δουλεια θελει 3+ γραμμαρια τη μερα.
Τα υπολοιπα που εχει μεσα ειναι πολυ ελαφρια για να βοηθησουν στο επιπεδο που εισαι.

**Leo 11** · 01-05-14, 22:32

Originally Posted by Musclemar

Εριξα μια ματια στα συστατικα του thermo cla αλλα δε μου λεει κατι να σου πω την αληθεια. Το CLA για να κανει δουλεια θελει 3+ γραμμαρια τη μερα.
Τα υπολοιπα που εχει μεσα ειναι πολυ ελαφρια για να βοηθησουν στο επιπεδο που εισαι.

....ε δεν περιμενω και πολλα απο τετοιου ειδους συμπληρωματα...ειναι δεδομενο Κωστα μου...ισως ενα κλικ στον μεταβολισμο μου οταν αρχισω να κολλαω...ειχα στο μυαλο μου τα 6 χαπια ημερισιως.....κοντα στα 3 γραμμαρια...θα τα κανω 7 και βλεπουμε...και οταν με το καλο μπει ο Ιουνης...θα δω την κατασταση μου και ισως προχωρησω και με καποιο λιποδιαλυτη...αν βρω φυσικα κατι που να αξιζει εδω...

**Leo 11** · 02-05-14, 19:18

παιδια...σημερα ηταν εντελως διαφορετικα...το τσιμπημα και οι κοκκινιλες σε π[ολυ πιο ηπιο βαθμο...η ενεργεια στην προπονηση πολυ ωραια...οπως και το focus...φυσικα μιλαμε για τα δικα μου δεδομενα και την ανοσια που εχω σε τετοια σκευασματα...οποταν ανυπομονω να το τρεξω περισσοτερο...το ανακατεψα και λιγο οπως ειπε ο Γιαννης....δεν ξερω αν ειναι αυτο η απλα εγω ημουν σε καλυτερη κατασταση σε σχεση με τις προηγουμενες μερες...

**Musclemar** · 02-05-14, 19:47

Πηρα και εγω χτες αλλο ενα κουτι γιατι αυτο που εχω ειναι στα τελιωματα. Οταν λες το ανακατεψες, εννοεις τη σκονη μεσα στο κουτι?

**Leo 11** · 02-05-14, 19:59

ναι...αρκετο ανακατεμα...με κουταλι

**Musclemar** · 02-05-14, 20:09

Originally Posted by Leo 11

ναι...αρκετο ανακατεμα...με κουταλι

Αυτο το κανω συνεχεια, πριν ανοιξω το κουτι το κουναω οπως εκεινα τα μηχανηματα που αναμιγνυουν τις μπογιες :)

**Leo 11** · 02-05-14, 20:23

και τελικα αποδιδει!!!εγω το εκανα με το κουταλι..για να φερω τη σκονη πανω κατω και ναμαι σιγουρος!

**Musclemar** · 02-05-14, 20:27

Originally Posted by Leo 11

και τελικα αποδιδει!!!εγω το εκανα με το κουταλι..για να φερω τη σκονη πανω κατω και ναμαι σιγουρος!

Πρασινο σκουπ μεσα, σωστα?

**Leo 11** · 02-05-14, 20:29

ναι...γιατι το ρωτας Κωστα??ακουσες κατι για fake??

**Musclemar** · 02-05-14, 20:30

Originally Posted by Leo 11

ναι...γιατι το ρωτας Κωστα??ακουσες κατι για fake??

Οχι ρε συ απλα ημουν περιεργος αν ειναι τα ιδια στην Ευρωπη!

**beautiful_loser** · 02-05-14, 21:07

Kαλησπέρα παιδιά....

Αρχικά να διευκρινήσω οτι δεν έχω ξαναπάρει προ-εξασκητικό.

Αγόρασα πριν λίγες μέρες το εν λόγω σκεύασμα, το χρησιμοποίησα 3 φορές και....τζίφος!

Την πρώτη πήρα επιφυλακτικά λίγο κάτω απο 1 σκούπ, την δεύτερη 1 σκούπ και την τρίτη ελάχιστα πάνω απο 1 σκούπ!

Τι μπορεί να φταίει;;

Και στις 3 φορές, το πήρα 2,5 περίπου ώρες μετά το γεύμα μου και 20-30 λεπτά πριν την προπόνηση!

**Musclemar** · 02-05-14, 21:23

Απλα δε σε πιανει. Δεν μας πιανουν ολα τα προεξασκητικα το ιδιο. Το οτι δε νιωθεις τσιτες δεν παει να πει οτι δεν κανει και δουλεια ομως.

**beautiful_loser** · 02-05-14, 21:29

Originally Posted by Musclemar

Απλα δε σε πιανει. Δεν μας πιανουν ολα τα προεξασκητικα το ιδιο.

Kρίμα.

Ευχαριστώ για την απάντηση!

**Leo 11** · 02-05-14, 21:54

Originally Posted by beautiful_loser

Kαλησπέρα παιδιά....

Αρχικά να διευκρινήσω οτι δεν έχω ξαναπάρει προ-εξασκητικό.

Αγόρασα πριν λίγες μέρες το εν λόγω σκεύασμα, το χρησιμοποίησα 3 φορές και....τζίφος!

Την πρώτη πήρα επιφυλακτικά λίγο κάτω απο 1 σκούπ, την δεύτερη 1 σκούπ και την τρίτη ελάχιστα πάνω απο 1 σκούπ!

Τι μπορεί να φταίει;;

Και στις 3 φορές, το πήρα 2,5 περίπου ώρες μετά το γεύμα μου και 20-30 λεπτά πριν την προπόνηση!

...welcome to the club man...εγω οτι και αν δοκιμασα...ποτε δεν ενιωσα κατι εκτος απο το assault το παλιο...και σημερα απο οτι ειδα μου δουλευει καπως και το καινουργιο...το τι εκανα εγω...ηταν να κοψω ολους τους εξτρα καφεδες...εκει που επινα 6-7 την μερα...τωρα πινω ενα το πρωι και μετα μονο ντεκαφ...

**No Fear** · 02-05-14, 22:59

Αυτο που ανεφερε ο Κωστας ειναι καλη ιδεα και πιστεψε με,αν ειναι καλο,κανει πολυ καλυτερη δουλεια απο τα pwo!

**Leo 11** · 06-05-14, 11:23

Γιαννη σε 3 εβδομαδες μπαινω μαλλον στην τελικη ευθεια...και σκεφτομαι να κανω αυτο που μου εισηγηθηκατε εσυ και ο Κωστας...μαλλον μαζι με το assault θα παρω και το rip freak fat burner...μια και μπορω να το βρω αμεσα...οποιαδηποτε αλλη ιδεα πειτε την...αν και εχω περιορισμενες επιλογες εδω κατω...ειναι οτι πιο αξιολογο βρηκα...

**No Fear** · 06-05-14, 13:24

Εγω μιας και δουλευω απογευματα τον τελευταιο καιρο,παω για προπονηση με αδειο στομαχι,μονο pwo βαζω για να με κρατησει λιγο.
Δοκιμασα ενα λιποδιαλυτικο σκευασμα και εκανε δουλεια,το παρηγγειλα και περιμενω να ερθει μεσα στην εβδομαδα.
Θα το δοκιμασω και θα σου πω με πμ.

**Leo 11** · 06-05-14, 13:26

Originally Posted by No Fear

Εγω μιας και δουλευω απογευματα τον τελευταιο καιρο,παω για προπονηση με αδειο στομαχι,μονο pwo βαζω για να με κρατησει λιγο.
Δοκιμασα ενα λιποδιαλυτικο σκευασμα και εκανε δουλεια,το παρηγγειλα και περιμενω να ερθει μεσα στην εβδομαδα.
Θα το δοκιμασω και θα σου πω με πμ.

...οκ Γιαννη...θα το τρεξεις μαζι με το pre δηλ?

btw....το assault με αφηνει ολο και πιο ευχαριστημενο...

**No Fear** · 06-05-14, 13:28

Οχι,το pre το βαζω μπας και μου δωσει λιγο.
Το αλλο 1 η 2 caps και ειμαι ΚΟΜΠΛΕ!

**Leo 11** · 06-05-14, 13:33

Originally Posted by No Fear

Οχι,το pre το βαζω μπας και μου δωσει λιγο.
Το αλλο 1 η 2 caps και ειμαι ΚΟΜΠΛΕ!

ωραια...οποταν θα εχουμε και πιο αντικειμενικη αποψη για το ποσο καλα δουλευει το λιποδιαλυτικο σε θεμα ενεργειας...εγω παντως θα το τρεξω μαζι με το assault...αν δηλ αποφασισω να παρω...γιατι αν δεν πεσω κατω απο 10% λιπος...δεν θα το χρησιμοποιησω...