Pump Express της Olimp

[papagi]

Καλησπέρα τι γνώμη έχετε για το pump express (olimp).. με αυστηρή δίαιτα υπάρχει πιθανότητα κατακράτησης υγρών και θολούρας..;
Ευχαριστω..

[Kardoula]

Καλησπέρα φίλε μου,
γράψε τι ακριβώς συμπλήρωμα ειναι αυτό και τι περιέχει για να καταλάβουμε.

[papagi]

Ουσιαστικά είναι φόρμουλα (νιτρικού , πολυβιταμινών, κρεατίνης , αμινοξέων) και χρησιμεύει προφανώς στην ανάπτυξη του μυϊκού ιστού...
Σας παραθέτω τα συστατικά:

Διατροφικές πληροφορίες	ανά μερίδα (70g)		Ανά 100g
Θερμίδες	249 kcal/1040, 8 kJ		355,7 kcal/1486, 8kJ
Πρωτεΐνη	20,9 g		29,9 g
Υδατάνθρακες	41,1 g		58,7 g
Εκ των οποίων σάκχαρα	10,5 g		15,0 g
Λιπαρά εκ των οποίων κορεσμένα	0 g		0 g
Fibre	0,5 g		0,7 g
Νάτριο	0 g		0 g
PUMPbolic μήτρας	11,3 g		16,1 g
L-λευκίνη	4 g		5,7 g
L-αργινίνη	2,3 g		3,3 g
L-γλουταμίνη	2 g		2,8 g
L-ισολευκίνη	1,5 g		2,14 g
L-βαλίνη	1,5 g		2,14 g
Ρυθμιστικό σύστημα PRECreatine	5 g		7,1 g
Ρυθμιστικό μονοϋδρική κρεατίνη (Kre-Alkalyn ? **)	3 g		4,3 g
L-γλυκίνης	2 g		2,8 g
ENERBOOST μήτρας	2,1 g		3 g
L-τυροσίνη	1 g		1,42 g
Ταυρίνη	1 g		1,42 g
Η καφεΐνη	100 mg		142,85 mg
Μαλτοδεξτρίνη
GlycoMaize-αμινο ΣΥΣΤΗΜΑ Load	43,8 g		62,6 g
Κηρώδες άμυλο αραβοσίτου	20 g		28,6 g
Μαλτοδεξτρίνη	11 g		15,7 g
Δεξτρόζη	8,2 g		11,7 g
Ισομαλτουλόζη *	4,6 g		6,6 g
Vita-min Stack	0,9 g	RDA%	1,28 g
Μαγνήσιο	300 mg	100%	428,5 mg
Φώσφορος	300 mg	37,5%	428,5 mg
Κάλιο	250 mg	-	357,1 mg
Η βιταμίνη Α	400 μg	50%	571,4 μg
Βιταμίνη D3	2,5 μg	50%	3,6 μg
Βιταμίνη Ε	5 mg	50%	7,14 mg
Η βιταμίνη C	30 mg	50%	42,9 mg
Βιταμίνη Β1	0,7 mg	50%	1 mg
Βιταμίνη Β2	0,8 mg	50%	1,14 mg
Νικοτινικό οξύ	9 mg	50%	12,9 mg
Η βιταμίνη Β6	1 mg	50%	1,43 mg
Folacin	100 μg	50%	142,9 μg
Η βιταμίνη Β12	0,5 μg	50%	0,71 μg
Βιοτίνη	75 μg	50%	107,14 μg
Παντοθενικό ACI	3 mg	50%	4,3 mg

Ευχαριστω...

[BillPeristeri3]

Ο σκοπος της χρησης του?

[papagi]

Κατά τα λεγόμενα του παρασκευαστή , μιλάμε για ένα συμπλήρωμα τόνωσης και ανοικοδόμησης μυϊκού ιστού...
βέβαια δεν γνωρίζω κατά πόσο ισχύει, μέχρι να το δοκιμάσω είμαι επιφυλακτικός για τις δυνατότητες του

[BillPeristeri3]

Kοιτα γνωστης δεν ειμαι και ουτε το εχω δοκιμασει αλλα θα πω την αποψη μου..

Ασε τι λεει ο παρασκευαστης να στο πουλησει θελει. Δεν μου μοιαζει καλη επιλογη. Αν θελεις κατι για τονωση πιες ενα καφεδακι σκετο η παρε ενα προ-εξασκητικο απλο ισα ισα για την τσιτα.

Γνωμη μου παντα.. Θα σου πουν και οι πιο εμπειροι..

[megageo]

Θα σε βοηθησω εγω αλλα πες μου τι θελεις να κανεις...εννοω για ποτε το θες το συμπληρωμα και τι ψαχνεις ακριβως

[papagi]

Μετά από 3 μήνες δίαιτας έχω χάσει 15 κιλά... το λίπος μου είναι στο 10%, βέβαια έχω "μαζέψει" αρκετά... συνεχίζω με ακόμα πιο αυστηρή δίαιτα και σκέφτομαι να το ξεκινήσω για να κρατήσω ότι μπορώ από μυικο ιστό.. βέβαια δε θέλω να να αναιρέσω τη γράμμωση μου..αυτος είναι ο πρωταρχικός μου στόχος και φοβάμαι μην έχω κατακράτηση υγρών και θολούρα μετά τη χρήση του...

[megageo]

Γιατι δεν παιρνεις μια απλη πρωτεινη; Αυτο το συμπληρωμα ειναι τιγκα στην ζαχαρη.

[papagi]

Ούτως η άλλως παίρνω την πρωτεΐνη μου... το γνωρίζω .. αλλά η προπόνηση μου είναι καθημερινή και αρκετά έντονη η διατροφή μου τηρείτε με ευλάβεια και είναι αυστηρη..με παίρνει για 250 θερμίδες ημερησίος επιπλεων..την κρεατίνη φοβάμαι πιο πολύ (απο αποψη κατακρατισης υγρων)...

[megageo]

Λυσσαξες με τα υγρα, προσπαθω να αποφυγω αυτο που λες αλλα εσυ επανερχεσαι συνεχεια. Τι σχεση εχει με την κατακρατηση υγρων η κρεατινη; Αυτη που φαινεται ασχημα ειναι η κατακρατηση υγρων υποδορια οχι ενδομυικα. Απο αυτο το συμπληρωμα δεν θα πρεπει να σε απασχολει η κρεατινη, αλλα η ολη ζαχαρη, αν σε παιρνει για 250 θερμιδες επιπλεον να βαλεις καλο και ποιοτικο φαγητο και οχι ζαχαρη σε σκονη.

[papagi]

Καταλαβα... εγινε ευχαριστω πολυ για την καθοδηγηση :)