καλησπερα σε ολη την παρεα,
λεγομαι Γιωργος , ειμαι απο αθηνα και γυμναστηριο joe weider
πηγαινα γυμναστηριο και στιβο το 2009-2011
και κολυμβητηριο το 2012
ημου περιπου 1,75 στα 75-80 κιλα
τωρα εχουμε θεμα!! στα 94!!μεσα σε ενα χρονο ...
το τελειο θα ηταν να εμεναν χερια ποδια και να εφευγε η κοιλια!
τεσπα τα ειδα κωλυομενα και θελω να χασω φουλ κοιλια και μετα φουλ ογκο
ασχετα οτι βαριεμαι το τρεξιμο!! θελω συμβουλες για τα παραπανω και δεκτα συμπληρωματα- λοιποδιαλυτες διατροφες κτλ κτλ
ευχαριστω
καλως σας βρηκα!!!!
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 5 of 5
-
28-06-13, 22:01 #1New Bodybuilder
- Join Date
- 28-06-13
- Posts
- 2
Επιστροφή Στο Άθλημα Με Πολλές Απορίες
Last edited by ge0rgak0s; 28-06-13 at 22:03.
-
28-06-13, 22:05 #2Junior Bodybuilder
- Join Date
- 11-05-13
- Location
- Bg, Sofia
- Posts
- 160
Καλησπερα!!
Αποτι φαινετε βαριεσαι και το διαβασμα..!!!
Αλλα θα χρειαστει να το ξεπερασεις και να αφιερωσεις αρκετο χρονο , στα αρθρα του φορουμ!!
Καλη συνεχεια..!!!''The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens''
-
28-06-13, 22:06 #3Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 28-01-13
- Location
- Athens
- Posts
- 727
ξεχνα τα συμπληρωματα δε σου χρειαζονται φτιαξε μια σωστη υποθερμιδικη διατροφη για αρχη και υπομονη! :)
200 pounds is always 200 pounds
-
28-06-13, 22:07 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-02-08
- Location
- Chania, Kriti, Greece.
- Posts
- 2,309
welcome
I can accept the failure,but i cannot accept it without try
-
28-06-13, 22:57 #5New Bodybuilder
- Join Date
- 28-06-13
- Posts
- 2
καλως σας βρηκα!!!
ναι η αληθεια ειναι πως το βαριεμαι αλλα εχω ηδη κλεισει 1 μιση ωρα, χαρτι - μολυβι και συνεχιζω!!!!! για λιποδιαλυτες ελεγα αλλα ειναι ηδη γραμμενα τα παντα!
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Καινούργιο Μέλος Με Πολλές Απορίες
By ogamer in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 6Last Post: 19-02-13, 23:57 -
Καινούργια Με Πολλές Απορίες
By ad infinitum in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για ΓυναίκεςReplies: 8Last Post: 20-11-12, 19:37 -
Καινούργιο μέλος με πολλές απορίες!
By Dimis9 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 13Last Post: 28-06-11, 20:47 -
Nέο αίμα....Πολλές αποριες!!!
By john91 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.grReplies: 12Last Post: 04-10-09, 22:36
Bookmarks