Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 47
  1. #1
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default Branch Warren & Johnnie Jackson - Road To Olympia 2013

    Branch Warren Guest Posing 2013 Europa Expo

    http://www.flexonline.com/ifbb/ifbb-olympia-weekend-2013/branch-warren-guest-posing-2013-europa-expo


  2. #2

    Default

    Αν καταφερει να πιασει φορμα 2009-2010, ισως κατι γινει. Πλεον ομως με τοσα νεα ταλεντα που εχουν βγει, δυσκολο να μπει 6αδα παλι. Το μονο που τον σωνει ειναι η σκληραδα που βγαζει τη μερα του αγωνα.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,313

    Default

    δεν μου εκανε τπτ κλικ πανω του,δεν ξερω ισως ειναι επειδη εχουμε δει τα αλλα τερατα που βρισκονται και δεν μου κανει αισθηση

  4. #4

    Default

    Πως τον βλεπεις, θα ειναι καλυτερος απο το Olympia 2012?



    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  5. #5
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    11-06-09
    Posts
    948

    Default

    Συμφωνώ με τον Άλεξ, τα 'χει φάει τα ψωμιά του ο BW.

    Μέχρι στιγμής δαγκωτό Kai. Αλήθεια ο Rhoden που είναι κρυμμένος;;;
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  6. #6
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    11-06-09
    Posts
    948

    Default

    δεν αποκλείεται να ξαναπιάσει τέτοια φόρμα, αλλά θα χει ενδιαφέρον τι θα γίνει με αυτό το condition στην πρώτη 6αδα...
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  7. #7
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,663

    Default

    Τουλάχιστον όμως είναι σχεδόν πάντα σε καλή κατάσταση τη μέρα του αγώνα πάνω στη σκηνή, κάτι που του δίνει προβάδισμα, σε αντίθεση με άλλα τέρατα, που συχνά είναι λίγο off..Και εκείνη τη μέρα, ακόμα και η παραμικρή λεπτομέρεια παίζει ρόλο..Προσωπικά τον βλέπω μέσα στην 6αδα..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  8. #8
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    11-06-09
    Posts
    948

    Default

    δεν αμφιβάλλω καθόλου, εξάλλου μετρημένοι στα δάκτυλα του ενός χεριού είναι αυτοί...

    μιας κ έχω μείνει λίγο εκτός χώρου, ξέρει κανείς αν θα κατέβει τλκ ο Pakulski ;
    Last edited by djastral232; 03-07-13 at 01:12.
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  9. #9
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Παιδια,για εμενα o Warren δεν εχει ουτε την στοιχειωδη καλαισθησια,δεν μου αρεσει το σωμα του.Μαζες μαζες μαζες και να τα αποτελεσματα!Πλεον,υπαρχει μια στρατια αθλητων οι οποιοι ειναι πολυ καλυτεροι απο εκεινον.
    Οκ η σκληραδα,την βλεπουμε και σε αλλους αθλητες πλεον.Δεν ξερω,για να παλεψει πλεον,πρεπει να αλλαξει εντελως προσεγγιση,αλλα δεν το βλεπω!
    Δεν χρειαζεται να αναφερω πως στον περσινο αγωνα με τον Μιχαλη,επρεπε να βγει δευτερος!!!
    Πολυ κριμα παντως γιατι ειναι μαχητης!

  10. #10
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    11-06-09
    Posts
    948

    Default

    Κώστα δεν θα 'θελα να ανοίξω νέο θέμα μ' αυτή την ερώτηση γι' αυτό την θέτω εδώ, ως σχετική...

    Μιας και το μάτι σου είναι πλέον έμπειρο με τόσους αγώνες που έχεις δει, θα μπορούσες να μας πεις τι σημαίνει όταν λέμε ότι κάποιος πάνω στη σκηνή είναι:
    α) θολός
    β) soft
    γ) flat

    Επίσης, από που καταλαβαίνεις αν κάποιος κρατάει νερά ή λίπος; Πως ξεχωρίζεις δλδ το ένα απ' το άλλο;

    Ευχαριστώ πολύ.
    Last edited by djastral232; 04-07-13 at 02:09.
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  11. #11
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Aπο οσα εχω καταλαβει εγω,περιμενε και την απαντηση του Κωστα.
    α)Δεν ειναι καθαρη η γραμμωση του οσο θα επρεπε,μπορει να κραταει νερα ή επιπλεον λιπος.
    β)Οι μυς του δειχνουν μαλακοι και δεν παρουσιαζουν σκληραδα οπτικα.
    γ)Οταν το σωμα του δεν ειναι πρησμενο,λογω του οτι ειναι κουρασμενο ή δεν εχει γινει σωστα η υδατανθρακωση.
    δ)Χμμ,εδω εχει να κανει ισως,με το πως φαινεται το δερμα του.

  12. #12
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,957

    Default

    Quote Originally Posted by No Fear View Post
    Παιδια,για εμενα o Warren δεν εχει ουτε την στοιχειωδη καλαισθησια,δεν μου αρεσει το σωμα του.Μαζες μαζες μαζες και να τα αποτελεσματα!
    Συμφωνω !
    Στην καριερα του τα χρονια που η εικονα του ξεπερναγε το "ονομα του" ηταν λιγοτερα.....
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  13. #13
    New Member zane14's Avatar
    Join Date
    25-01-10
    Location
    Joe Weider.
    Posts
    82

    Default

    Πάντως κανει μακραν τις πιο πορωτικές προπονήσεις στο youtube,ροχάλα,γκαρίσματα και high intensity μεχρι θανάτου.Αν και για μενα το αστρο του οδευει προς την δυση του,αξιοπρεπέστατα με 2 arnold classic,μια 2η και μια 3η θεση σε olympia για μα μην ξεχνιομαστε,καθε φορα που ψαχνω καποιο βιντεακι πριν την προπόνα το πρωτο ονομα που ψαχνω ειναι αυτο του branch.

  14. #14
    Senior Bodybuilder BillPeristeri3's Avatar
    Join Date
    22-01-13
    Posts
    2,036

    Default

    Μετα το περασμενο olympia πιστευα οτι στο φετινο θα ηταν πρωταγωνιστης μετα τους phil κ kai αλλα πλεον με τον jay να δειχνει οτι μπορει να βγαλει καλη φορμα και τον big ramy που με εντυπωσιασε πολυ πιστευω οτι ο branch μαζι με τον dennis θα περασουν απαρατηρητοι σχετικα.. Ωστοσο γνωμες ειναι αυτες θα δουμε, τωρα ξεκινησε η προετοιμασια.

  15. #15

    Default

    Quote Originally Posted by djastral232 View Post
    Κώστα δεν θα 'θελα να ανοίξω νέο θέμα μ' αυτή την ερώτηση γι' αυτό την θέτω εδώ, ως σχετική...

    Μιας και το μάτι σου είναι πλέον έμπειρο με τόσους αγώνες που έχεις δει, θα μπορούσες να μας πεις τι σημαίνει όταν λέμε ότι κάποιος πάνω στη σκηνή είναι:
    α) θολός
    β) soft
    γ) flat

    Επίσης, από που καταλαβαίνεις αν κάποιος κρατάει νερά ή λίπος; Πως ξεχωρίζεις δλδ το ένα απ' το άλλο;

    Ευχαριστώ πολύ.
    Να σου απαντησω απο το τελος προς την αρχη αν και ο Γιαννης τα ειπε λιγο-πολυ πιο πανω.

    Το λιπος δεν το "κραταμε" με την εννοια που κραταμε νερα. Σε αυτο το επιπεδο, ολοι οι αθλητες εχουν παρα πολυ χαμηλα ποσοστα λιπους, οποτε δεν τιθεται τετοιο θεμα. Η κατακρατηση υγρων, ειναι βασικα αυτο που λεμε υποδοροια νερα, δηλαδη κατω απο το δερμα. Αν ο αθλητης εχει νερα εκει, "θολωνει" με αποτελεσμα να μη φαινεται η μυικοτητα και τα κοψιματα στο 100%.

    Οταν λεμε οτι καποιος ειναι flat, σημαινει οτι δεν εχει γινει η υδατανθρακωση σωστα με αποτελεσμα να μην υπαρχει αρκετο γλυκογονο στους μυς για να αναδειχτουν 100%. Μακροχρονια διαιτα χαμηλη σε υδατανθρακα και λαθος απογλυκογονωση μπορει να κανουν το σωμα να μη γεμιζει με τιποτα και οχι μονο αυτο αλλα παραλληλα να "πεταξει νερα" και να φαινεται κουρασμενο.

    Επισης μπορει η υδατανθρακωση (γεμισμα μυων με γλυκογονο πριν τον αγωνα) να εχει γινει σωστα και για διαφορους λογους, ειτε λογω ελλειψης νερου ειτε κατι αλλο, ξαφνικα ο αθλητης να "φλαταρει" εκει που δεν το περιμενει. Δηλαδη εκει που ολα ειναι καλα, να αρχισουν να χανουν οι μυς του αυτο το "σκασιμο" που τους κανει στρογγυλους και γεματους οταν ειναι φουλ στο γλυκογονο. Μπορει επισης ενας αθλητης να γεμιζει καλα αλλα μερικοι μυς να δειχνουν καλυτερα και αλλοι χειροτερα. Π.χ. μπορει να εχει γεμισει σωστα αλλα στην κοιλια ή στη μεση πισω χαμηλα να θολωσει. Πολλες φορες βλεπουμε καποιους αθλητες να ειναι πολυ καλα φορμαρισμενοι, με κοψιματα παντου αλλα στην κοιλιακη χωρα να ειναι θωλοι.

    Το soft που λες συμβαινει ειτε απο περισσιο γλυκογονο κατα την υδατανθρακωση, ειτε απο κακη μεταχειρηση νερου/νατριου. (δες φωτο Lionel Beyeke στα παρακατω λινκ και θα καταλαβεις τι παει να πει μαλακος)
    http://www.bodybuilders.gr/competiti...pia-2012-1.jpg
    http://www.bodybuilders.gr/competiti...pia-2012-2.jpg
    http://www.bodybuilders.gr/competiti...pia-2012-3.jpg

    Ολα ειναι αλληλενδετα μεταξυ τους. Πρωτα πρεπει το σωματικο λιπος να ειναι πολυ χαμηλα, στη συνεχεια να κρατηθει χαμηλα για καποιο διαστημα ετσι ωστε να συνεχιζουν οι βελτιωσεις στην ποιοτητα και το δερμα και υστερα ερχονται ολα τα υπολοιπα.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  16. #16
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Κωστα,απο τα καλυτερα posts που εχω διαβασει εδω!!!

  17. #17
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,663

    Default

    Quote Originally Posted by zane14 View Post
    Πάντως κανει μακραν τις πιο πορωτικές προπονήσεις στο youtube,ροχάλα,γκαρίσματα και high intensity μεχρι θανάτου...
    Είναι κλασικός της παλιάς σχολής..Αυτός και ο κολλητός του ο Jackson κάνουν σήμερα τις πιο σκληρές/πορωτικές προπονήσεις..Δε μου ρχεται κάποιος άλλος που να παίζει με τόσα κιλά και τόση ένταση!

    Κώστα, ευχαριστούμε για τις γνώσεις που μας παρέχεις!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  18. #18

    Default

    Τιποτα παιδια!!

    Η διαφορα παντως του Branch απο το 2002 μεχρι το 2012 ειναι τεραστια. Δειτε το παρακατω βιντεο, απ'οταν κερδισε την επαγγελματικη του καρτα.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  19. #19
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,957

    Default

    Απιστευτη διαφορα...αλλος ανθρωπος !!!!!!!
    Και βεβαια ασυναισθητα ερχεται στο μυαλο μου η πορεια του μεγαλυτερου ηλικιακα Μιχαλη που αντι οσο περναν τα χρονια να φθινει ....εξελισσεται !!!!!!!
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  20. #20

    Default

    Εχουμε γονιδια παιδι μου οι Ελληνες...τι να φτουρισει ο Τεξανος μπροστα στον Big Mike!!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  21. #21
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,957

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Εχουμε γονιδια παιδι μου οι Ελληνες...τι να φτουρισει ο Τεξανος μπροστα στον Big Mike!!
    ΧΑΧΑΧΑΧΑ !!!! ΟυΟυΟυ τον Γελαδαρη .....
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  22. #22

    Default

    Συνεντευξη του Branch Warren, 11 εβδομαδες πριν το Mr. Olympia!

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  23. #23

    Default

    Johnnie Jackson & Branch Warren - Προπονηση Για Ποδια, 10 Εβδομαδες Πριν Το Olympia Weekend 2013.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  24. #24

    Default

    Ο Johnnie Jackson στο Mr. Olympia 2012

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  25. #25
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,663

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Johnnie Jackson & Branch Warren - Προπονηση Για Ποδια, 10 Εβδομαδες Πριν Το Olympia Weekend 2013.

    Τι εγινε ρε παιδια? Τι μηχανημα ειναι αυτο στο 8'20''?!! Πρωτη φορα το βλεπω..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  26. #26
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Εχει αναλαβει ο Νeil Hill τον Warren,πολυ ενδιαφερον!Για να δουμε πως θα τον κατεβασει φετος!
    Ωραια πατεντα το μηχανημα,ουτε να παιζει το σωμα σου,ουτε τιποτα.Θα κανει καλη δουλεια απο την μεση και κατω!
    Last edited by No Fear; 02-08-13 at 10:38.

  27. #27

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Τι εγινε ρε παιδια? Τι μηχανημα ειναι αυτο στο 8'20''?!! Πρωτη φορα το βλεπω..
    Ειναι η αρχαια εκδοση του μηχανηματος για front squat.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  28. #28

    Default

    Johnnie Jackson & Branch Warren - Προπονηση Πλατης 8 Εβδομαδες Πριν Το Olympia

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  29. #29
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Johnnie Jackson & Branch Warren - Προπονηση πλατης 6 εβδομαδες πριν το Mr.O.


  30. #30
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,313

    Default

    απορω πως μεγαλωνουν χωρις να κανουν ουτε μια σωστη επαναληψη....

 

 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 72
    Last Post: 25-09-12, 19:11
  2. O Johnnie Jackson Σε Αθήνα και Κύπρο - 26 με 30 Ιουνίου!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Aπό Ελλάδα
    Replies: 7
    Last Post: 26-06-12, 22:18
  3. Branch Warren - 30 Ιουλίου 2011 - Νέα & Φωτό Πριν Το Olympia
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 27
    Last Post: 21-08-11, 10:45
  4. Branch Warren - Προπόνηση Ποδιών 9 Εβδομάδες Πριν Το Olympia
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 10
    Last Post: 20-07-11, 19:14
  5. branch warren...
    By arnold13 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 7
    Last Post: 21-07-08, 08:28

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 17:17.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding