Και τα δικα μου που ελαβα χτες. 1 κιλο κρεατινη για φορτωμα, blox και Go της EXT για το οποιο εχω ακουσει/διαβασει εξαιρετικα review και ηθελα να το δοκιμασω.
Και τα δικα μου που ελαβα χτες. 1 κιλο κρεατινη για φορτωμα, blox και Go της EXT για το οποιο εχω ακουσει/διαβασει εξαιρετικα review και ηθελα να το δοκιμασω.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Κώστα έχεις μείνει ευχαριστημένος απ' το συνδυασμό της κρεατίνης με τη λευκίνη; Σου έχουν αποδώσει τα δέοντα; Θέλω κ γω εν καιρώ να ξεκινήσω ξανά κρεατίνη, αλλά δεν έχω αποφασίσει ακόμα αν θα πάω κ αυτή τη φορά σε μονοϋδρική ή άλλης μορφής πχ αλκαλική/υδροχλωρική.
Επίσης, πως σου φάνηκε η πολυβιταμίνη της ΟΝ;
Είμαι ανάμεσα σε αυτή κ στις εξής:
1) Gaspari Nutrition Anavite
2) Now Foods Adam
3) Solgar VM2000
Τι γνώμη έχεις γι' αυτές;
Last edited by djastral232; 06-09-13 at 15:39.
Η λεβεντιά είναι μια πληγή
που πάντα αίμα τρέχει
Θε μου και πώς τηνε βαστά
εκείνος που την έχει.
Εγω παντα εχω καλα αποτελεσματα με τη μονουδρικη αλλα οπως εχω πει και πιο παλια, καθομαι και τη διαλυω αρκετη ωρα σε νερο και παντα παιρνω παραπανω απο 10γρ/μερα.
Για τις πολυβιταμινες, ολες καλες ειναι, εξαρταται βεβαια τι θες. Η solgar π.χ. δε θεωρειται "αθλητικη" βιταμινη αν και πολυ καλης ποιοτητας. Επερνα για καιρο τις VM-75 και ακομα
τις συνιστω. Μια εξαιρετικα καλη βιταμινη αν διαθετεις τα χρηματα ειναι η Orthocore της AOR. Δες στο bb.com.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Κώστα η μονοϋδρική σε μένα είχε αποτέλεσμα από τα 15γρ κ πάνω. Ακόμα κ όταν πήρα για 1η φορά στη ζωή μου της reflex που τότε ήταν απ' τις κορυφαίες σε ποιότητα κ διαλυτότητα. Είχα δοκιμάσει 5γρ πριν, 5γρ μετά τπτ... 5γρ το πρωί 5γρ μετά πάλι τπτ. Ώσπου κατέληξα στα 15-20γρ για ένα διάστημα.
Της ALLMAX σε διαλυτότητα πως είναι;
Με τη λευκίνη είδες διαφορά καθόλου;
Για την πολυβιταμίνη όπως σωστά υπέθεσες δεν θέλω κάποια "αθλητική" κυρίως. Αυτή τη φορά συγκλίνω προς Anavite k Now Foods. Τώρα εδώ θα χρειαστώ την εμπειρία σου, επειδή δεν έχω ξαναπάρει αν εξαιρέσεις μια centrum στις Πανελλήνιες. Πως καταλαβαίνεις ότι μια πολυβιταμίνη λειτουργεί πάνω σου;
Συγνώμη που επεκτάθηκα, πέραν των φωτογραφιών...
Last edited by djastral232; 07-09-13 at 17:22.
Η λεβεντιά είναι μια πληγή
που πάντα αίμα τρέχει
Θε μου και πώς τηνε βαστά
εκείνος που την έχει.
Πως καταλαβαινεις αν μια πολυβιταμινη λειτουργει. Βασικα δεν το καταλαβαινεις. Η απλη πολυβιταμινη ειναι περισσοτερο για "ασφαλεια" οτι παιρνουμε ολα τα μικροστοιχεια που ισως χρειαζεται το σωμα μας. Απο κει και περα αν η πολυβιταμινη ειναι περισσοτερο απο ενα χαπια (animal pak) σιγουρα θα δεις καποια διαφορα σε ενεργεια και αποδοση.
Τωρα για τη λευκινη που ρωτας, δε μπορω να σου απαντησω ακομα γιατι δεν την εχω χρησιμοποιησει οπως πρεπει.
Της AllMax και η κρεατινη και η λευκινη ειναι μια χαρα σε διαλυτοτητα, αρκει βεβαια να ξερεις να τις διαλυεις 100%.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Κωστα,μηπως δοκιμασες το GO?Λεω να παρω το Mr.Hyde λογω 1.3DMMA,αλλα περιμενω τις εντυπωσεις σου για να κανω παραγγελια αμεσα!
Εdit,μολις ειδα την αξιολογηση σου και φαινεται πως θα μου κανει!Απο γευση τι πηρες?Βλεπω εχει και καρπουζακι!
Το μονο κακο ειναι πως δεν εχει δοσολογιες στα συστατικα του στην ετικετα!
Last edited by No Fear; 12-07-13 at 10:15.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ελλείψει whey, ιδού η πρωτε'ίνη μου για αυτή την εβδομάδα. 1,2kg τόνος.
013.jpg
Last edited by Traianus; 17-07-13 at 15:44.
Αστράφτει η υποκρισία και αποκαλύπτεται γυμνή, στραβή και ξεδοντιάρα.
Με τη λευκίνη πώς πας, Κώστα;
Αστράφτει η υποκρισία και αποκαλύπτεται γυμνή, στραβή και ξεδοντιάρα.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Θέλω να σας ρωτήσω
τα ΜrHyde, Go, και Gameday από που θα τα παραγγείλετε ;
Η λεβεντιά είναι μια πληγή
που πάντα αίμα τρέχει
Θε μου και πώς τηνε βαστά
εκείνος που την έχει.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
το game day απο ελληνικο σιτε η καταστημα? το αγορασες κωστα?
Last edited by ilias zeus; 29-01-14 at 14:42.
σιγα σιγα ξαναμπαινω στα συμπληρωματα...εκανα την αγορα μου και εχω στο νου ακομα 2-3 πραγματα...
Photo0604.jpg
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
Leo χιλιες φορες καλια οι mars απο αυτες τοις fortix που πηρες,τιγκα στη ζαχαρη,τα υπολιπα μια χαρα φενοντε.
Οτι φτιαζει γρηγορα χαλαει και γρηγορα.....!!!
χεχε...το ξερω φιλουι μου!!!αλλα δεν ειχε αλλες και τις ηθελα οπωσδηποτε γιατι χθες και σημερα ημουν απο τα χαραματα βουνο...και ετσι κι αλλιως εχω να παρω ακομα 4-5 κιλα μεχρι Σεπτεμβρη χωρις να με απασχολει καθολου το πως θα τα παρω...το μονο που με νοιαζει τωρα ειναι να μην τρωω λιγες θερμιδες...οχι κατω απο 4000....γιατι μετα χανω πολυ ευκολα...το μονο που με νοιαζει ειναι τα pr μου σε μονες!!!!
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
Λίγα πραγματάκια από την πρόσφατη αγορά..!!!
There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)
Bookmarks