Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 1 of 3 123 LastLast
Results 1 to 30 of 64
  1. #1
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,394

    Default Video Συνταγή - Παγωτό Γιαούρτι Με Σιρόπι Σοκολάτας by Kardoula

    Σας το χα υποσχεθεί εδώ και καιρό κι ορίστεε... Η πολυπόθητη συνταγή για καρδουλο-παγωτό!! Ελπίζω να σας αρέσει






    Μια μικρή διευκρίνηση στη συνταγή: Στην αρχή λέω 2 κουταλιές της σούπας κακάο, ενώ κανονικά είναι του γλυκού
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  2. #2
    Advanced Bodybuilder strafou's Avatar
    Join Date
    13-03-11
    Location
    χανια,κρητη,αποκορωνας
    Posts
    837

    Default

    Ναι ετσι να το λες το κερασι <<κεραααααασιιιιιιι>> να τρομε το βραστο ψαρακι με το μαρουλι πιο γρηγορα χαχαχα
    οραιο το γλυκακι δεν χριασετε μυαλο για να το κανεις πανεφκολο ειναι
    Οτι φτιαζει γρηγορα χαλαει και γρηγορα.....!!!

  3. #3
    Senior Bodybuilder Παυλίδης's Avatar
    Join Date
    26-06-10
    Posts
    2,204

    Default

    Καλά ε; Μιλάμε για απίστευτη μέση! Κάτι γιαούρτια κακάο φρουί ζελέ και τέτοια έλεγες αλλά δε παρακολουθούσα .

  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,394

    Default

    Ου να μου χαθείς βρε, τόσο κόπο έκανα

    Έλα, σε πειράζω.. Σ'ευχαριστώ πολύ :)
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  5. #5
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Πλακα πλακα και εγω το ιδιο επαθα!!!

  6. #6
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default

    Σε ευχαριστούμε! Θα πάω να πάρω κακάο να το φτιάξω αύριο!
    Μιχάλης

  7. #7
    Junior Bodybuilder jkalp's Avatar
    Join Date
    09-05-12
    Location
    Rhodes
    Posts
    162

    Default

    Συγχαρητηρια απο εμενα! Πολυ απλη και χωρις τυψεις συνταγη! :)

  8. #8
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    13-07-13
    Posts
    3,548

    Default

    πολύ ενδιαφέρουσα συνταγή! ιδιαίτερα τώρα που πιάσανε οι ζέστες πάλι...

  9. #9
    Advanced Bodybuilder Traianus's Avatar
    Join Date
    16-05-10
    Location
    Ρόδος
    Posts
    911

    Default

    Ποιό καναρίνι;; Εγώ δεν άκουσα κανένα καναρίνι
    Αστράφτει η υποκρισία και αποκαλύπτεται γυμνή, στραβή και ξεδοντιάρα.

  10. #10
    Advanced Bodybuilder noucca's Avatar
    Join Date
    03-11-12
    Location
    Silver City
    Posts
    717

    Default

    Damn girl! Έπαθα ό,τι και τ' αγόρια. Τι μέση είναι αυτή;;;;
    Αν δεν κοιτάς πού πας, θα πας εκεί που κοιτάς

  11. #11
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,394

    Default

    Σας ευχαριστώ πολύ ρε παιδιά για τα καλά σας λόγια!
    Όσο για το παγωτό, όσοι το δοκιμάσετε είμαι σίγουρη θα σας αρέσει
    Να μαστε καλά, θα τα ξαναπούμε (κι αυτή τη φορά θα βάλω το καναρίνι στη ντουλάπα )
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  12. #12
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,957

    Default

    Εγω παντος ηθελα να το δω σημερα το πρωι να ξεκινησει γλυκα η εβδομαδα !!!!!!
    Ομολογω πως , εικονα και προιον εδεσαν αρμονικα...
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  13. #13
    Advanced Bodybuilder noucca's Avatar
    Join Date
    03-11-12
    Location
    Silver City
    Posts
    717

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Όσο για το παγωτό, όσοι το δοκιμάσετε είμαι σίγουρη θα σας αρέσει
    Συμφωνώ κι επαυξάνω! Εγώ έκανα ως τώρα μια απλή συνταγή, για σκέτο παγωτό γιαούρτι και είναι μούρλια. Πού να βάλω και σιρόπι.
    Αν δεν κοιτάς πού πας, θα πας εκεί που κοιτάς

  14. #14
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,294

    Default

    Ωραίο ψυγείο!
    Φλασιά ωραία σοσ για το πιτάκι αυτ'η! Ωρε θα φάμε καλα!
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  15. #15
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,394

    Default

    Ωραίο ψυγείο, ωραία και η σιδερώστρα που είχα δίπλα στην πόρτα (την παρατήρησε κανείς;)
    Όντως θα πηγαίνει στο πιτάκι, μου ρθε κι άλλη ιδέα.. έχω συσκευή (σαν τοστιέρα) που κάνει βαφλες... Αν έβαζα το μείγμα για πιτάκι εκεί και μετά από πανω το παγωτό...;; Πωωωωω... έμπνευση έχω σήμερα...

    Νούκα, το σιρόπι είναι κόλαση. Βάλε και το φρουί ζελε κεράαααααααααααασι , θα ενισχύσει τη γεύση.

    Ουφ κολάστηκα πρωινιάτικο.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  16. #16
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,294

    Default

    Ρε θα θα με κάνετε να μη πάω γυμν αλλά στο σύπερ μάρκετ! άκουσε εκεί μηχανή για βάφλες! Ζωγραφίζεις σήμερα έτσι?
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  17. #17
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,394

    Default

    Η ζάχαρη φταίει, πήγε γλυκογόνο στον εγκέφαλο και πήρε πάλι μπρος
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  18. #18
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,294

    Default

    Να σου στήλω κανα τσουρέκι γειστό και κανα τρίγωνο να γίνει έκριξη στον εγκέφαλο να σου έρθουν και άλλες ιδέες??????
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  19. #19
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,394

    Default



    Θα σε ενημερώσω πότε θα έχω το επόμενο cheat meal να στείλεις τα πακέτα με φορτωτική
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  20. #20
    Pumping Iron Delta's Avatar
    Join Date
    24-04-13
    Location
    Athens
    Posts
    402

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Σας ευχαριστώ πολύ ρε παιδιά για τα καλά σας λόγια!
    Όσο για το παγωτό, όσοι το δοκιμάσετε είμαι σίγουρη θα σας αρέσει
    Να μαστε καλά, θα τα ξαναπούμε (κι αυτή τη φορά θα βάλω το καναρίνι στη ντουλάπα )
    Να 'σαι καλά... είχα 3 χρόνια να φάω παγωτό...

    Δεν είχα γιαούρτι όμως κι αναγκαστικά έκανα cheat με ένα μισόκιλο κανονικό...

    Το καναρίνι βέβαια μου έδωσε μια ιδέα, να έχω 3-4 για σνακ σε περίπτωση που σ/κ ξεμείνω από κοτόπουλα..
    I'll be back.

  21. #21
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,394

    Default

    Quote Originally Posted by Delta View Post

    Το καναρίνι βέβαια μου έδωσε μια ιδέα, να έχω 3-4 για σνακ σε περίπτωση που σ/κ ξεμείνω από κοτόπουλα..
    χαχαχαχαχαχα ωραίος!!!!!


    Νext time δοκιμασε την συνταγούλα, θα σ'αρέσει στάνταρ Αλλα απ'οτι καταλαβα, εσύ πρέπει να παρεις τη συσκευασία του κιλού
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  22. #22
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    11-06-09
    Posts
    948

    Default

    on-topic: στον ΌνΓκΟ ήσουν γλυκιά, στη Γράμμωση είσαι sexy
    off-topic: καλή κ η συνταγούλα
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  23. #23
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,394

    Default

    Στην ογκογράμμωση τι είμαι;

    Σ'ευχαριστώ Στέλιο!
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  24. #24
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,294

    Default

    Βόμβα είσαι
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  25. #25
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    11-06-09
    Posts
    948

    Default

    Χθες μετά από μια εξαντλητική προπόνηση στον κήπο μου (προκόπωση ξεχορτάριασμα κ καπάκι superset σκάψιμο-φύτεμα ζαρζαβατικών) είπα να φάω κ γω ένα γλυκάκι σαν άνθρωπος κ σκέφτηκα να δοκιμάσω το παγωτό σου.
    Επειδή όμως μου φαινόταν "μικρούλι" είπα να του βάλω λίγη ακόμα φαντασία κ γεύση...

    Η συνταγή κατέληξε ως εξής...

    Στρώση (γλυκό) πιτάκι βρώμης σε μορφή βάφλας κ από πάνω το καρδουλοπαγωτό με το σιρόπι σου (λιωμένο με χυμό βύσσινο, αντί νερού κ ζελέ για τη γεύση που δεν είχα) κ κομματάκια από μπανάνα, βατόμουρο, καρύδι και αμύγδαλο.

    Το αποτέλεσμα; Να τρώει η μάνα κ στο παιδί να μην δίνει (στην κυριολεξία) ...
    Last edited by djastral232; 28-07-13 at 17:10.
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  26. #26
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,394

    Default

    E ρε συ Στέλιο, αυτό δεν είναι παραλλαγή, αυτό είναι "του άλλαξα τον αδόξαστο"
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  27. #27

    Default μπραβο

    πολυ ωραιο Ειρήνη μου

  28. #28
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    11-06-09
    Posts
    948

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    E ρε συ Στέλιο, αυτό δεν είναι παραλλαγή, αυτό είναι "του άλλαξα τον αδόξαστο"
    Ε αφού θα το έκανα που θα το έκανα το cheat είπα να το κάνω αξιοπρεπώς...


    Άσε, το σώμα μου κ ο εγκέφαλός μου κάνανε πάρτυ μετά... Οι τελευταίες 2+ βδομάδες ήταν πολύ low-carb. Ήταν ένα ευχάριστο ψιλο-insulin-σοκ
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  29. #29
    Junior Bodybuilder Nicks's Avatar
    Join Date
    24-05-11
    Location
    Μήλος
    Posts
    136

    Default

    Γεια σου καρδούλα με τις γλυκύτατες συνταγές σου. Τι έχω μάθει μέχρι τώρα από τα βιντεάκια σου;

    1. Ότι η πόρτα της κουζίνας σου ανοίγει προς τα μέσα και από τα δεξιά προς τα αριστερά και "βρίσκει" τοίχο
    2. Η πόρτα του ψυγείου ανοίγει από τα αριστερά προς τα δεξιά.
    3. Με το που μπεις στην κουζίνα δεξιά πίσω είναι ο πάγκος.

    Πλακίτσα κάνω.

    Αναμένουμε και άλλες συνταγές. Όταν αξιωθώ και πάρω τρίποδο θα ανεβάσω και γω καμιά συνταγή.

    Καλό καλοκαίρι

    Tip 1.: Στο επόμενο βίντεο βάλε μουσική υπόκρουση να παίζει χαμηλόφωνα. Δίνει άλλο τόνο και επίσης θα καλύψει κατά ένα βαθμό τους θορύβους από τα ανακατέματα και τις στιγμές που δεν μιλάς.
    Tip 2.: Αν δεν θες μουσική μπορείς να ανακατεύεις με πλαστικά κουταλάκια (όχι αυτά του πάρτυ) που χρησιμοποιούν για τα βρέφη. "Τα σπάνε".

  30. #30
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,394

    Default

    Quote Originally Posted by Nicks View Post
    Γεια σου καρδούλα με τις γλυκύτατες συνταγές σου. Τι έχω μάθει μέχρι τώρα από τα βιντεάκια σου;

    1. Ότι η πόρτα της κουζίνας σου ανοίγει προς τα μέσα και από τα δεξιά προς τα αριστερά και "βρίσκει" τοίχο
    2. Η πόρτα του ψυγείου ανοίγει από τα αριστερά προς τα δεξιά.
    3. Με το που μπεις στην κουζίνα δεξιά πίσω είναι ο πάγκος.

    χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα θεος!!!!


    Ε άμα δεν ακούγεται και λίγο νάτουραλ ήχος δεν έχει νόημα..

    Καλό καλοκαίρι σ'ευχαριστώ πολύ πολύ για τα καλά σου λόγια!

 

 
Page 1 of 3 123 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Kardoulo Video - Συνταγή Με Βρώμη & Γιαούρτι
    By Kardoula in forum Bodybuilders.gr Βίντεο Ασκήσεων & Διατροφής
    Replies: 114
    Last Post: 31-07-18, 14:04
  2. ''Παγωτο'' γιαουρτι σε χωνακι
    By No Fear in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 7
    Last Post: 16-10-11, 19:30
  3. Συνταγή για παγωτό light
    By digenis in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 30
    Last Post: 07-07-09, 22:04
  4. Συνταγή Παγώτο
    By BoromiR in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 13-05-05, 22:31

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 20:40.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding