Ααα οκ ευχαριστώ φίλε μου ;)
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
παιδες,για εμενα καλυτερα εχει δουλεψει το razor blast apo allmax..η αληθεια ειναι οτι ειναι τιγκα σε καφεινη,διεργετικα..αλλα για οσους οπως εμενα που δεν τους πιανει η καφεινη ειναι οτι πρεπει...με ενα σκουπ απο δαυτο εχω ωραια πρηξιματα,τελειο φοκους και το σημαντικοτερο απο ολα για εμενα..καθολου κρασσαρισμα...σε αντιθεση με το craze που με γονατιζε..
Έχει δοκιμάσει κάποιος αυτό το προεξασκητικό http://www.gnlaboratories.com/products/narc/ ;;;
λεό ασε το μήλο και βάλε η καμια μπανανα ή εγω προσωπικα θα εβαζα καρπουζι, + οτι περιέχει *κιτρουλίνη που Περισσότερη περίπου 60%- βρίσκεται στη φλούδα παρά στη σάρκα αλλά αυτό ποικίλλει.
*Η κιτρουλίνη αντιδρά με τα ένζυμα του οργανισμού όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες και αλλάζει σε αργινίνη..
Οταν αρχίζει να μην σε πιάνει μπορεις να προσθέσεις διάφορα πραγματα ανάλογα το τι θες (μην ανεβάσεις δόση)
αν θες ενέργεια/λιπόλυση προσθεσε τυροσινη
αν θες περισοτερο πρηξιμο γλυκίνη
αν θες συγκεντρωση ταυρίνη
αν θες αναβολισμό λευκίνη
και ουτο καθεξης μερικα παραδείγματα. γτ μπορεις να προσθέσεις παρα πολλα ΟΜΩΣ.Αυτο που θέλω να πω ειναι οτι δεν ειναι αναγκαιο να αλλάξεις την βάση που έχεις αλλα να προσθέσεις πραγματα.
Γενικά αυτο που πρεπει να προσέξτε ολοι σας ειναι οτι ο καθενας μας ζητάει κάτι διαφορετικο απο κάποιο προ εξασκητικο Για αυτο ο καθε ενας εχει διαφορετική αποψη..
πχ εγω ζηταω λιγα πραγματα μετρια ενεργεια , μετρια συγκεντρωση , λίγες τσίτες , πολύ πρίξημο και ΑΝΑΒΟΛΙΣΜΟ σε μεγαλυτερο βαθμο (ανάλογα και την περίοδο φυσικά).
@ billcl: Δεν πας καλυτερα σε κατι ηδη δοκιμασμενο?
@ pao34: Ο Λεωνιδας προς το παρον προτιμα την Marsινη!
Last edited by Leo 11; 07-08-13 at 09:28.
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
2 νιτρικα τελικα ξεχωρισα για δοκιμη GO EXT SPORTS και craze....και τριτη επιλογη ισως neurocore.
Βαλε ρε φιλαρακι καμια φωτογραφια απο την συλλογη σου με τις Mars ή μας δουλευεις τοσο καιρο???
Παίρνω ήδη το Craze αλλά ή δε με "πιάνει" ή δε μου δίνει την ενέργεια που θα ήθελα. Έτσι, έψαξα μήπως βρω κανά δειγματάκι από το Go, για να το δοκιμάσω. Άρχισα όμως να κοιτάζω το ενδεχόμενο να προσθέτω και ελάχιστη τυροσίνη, καθώς, απ' ό,τι διάβασα στο σχόλιο του pao34 προσθέτει ενέργεια. Δε γνωρίζω όμως τις παρενέργειες της τυροσίνης και ακόμη το ψάχνω.
Ουτε εμενα δουλεψε ποτε το Craze.To καλυτερο που μπορεις να κανεις,ειναι να βρεις δειγματα αλλα εδω λιγο δυσκολο,αν ημασταν Αμερικη θα μας τα εστελναν δωρεαν στο σπιτι!
Δεν ξερω το εχεις τωρα,δοκιμασε το με πιο αδειο στομαχι αν δεν το εχεις ηδη κανει.
Το έχω ακόμα... Επειδή πηγαίνω πρωι για προπόνηση, τρωω λίγα musli και το παίρνω μετά από καμιά ώρα. Δεν μπορείς να πεις ότι το παίρνω και φαγωμένος!!! Εντωμεταξύ, πριν από λίγο μίλησα με ένα φίλο μου διατροφολόγο και μου είπε ότι αφου θέλω ενέργεια μπορώ να πάρω D-Ribose... Βοηθάει, λέει, στην παραγωγή ενέργειας...
Με λιγα musli τι να κανεις απο θεμα ενεργειας???
Φαε γιαουρτι με βρωμη και αν θες,βαλε μαζι και πρωτεινη και πηγαινε μετα απο 1 ωρα για προπονηση.
Αν θες λιγο τσιτωμα,πιες ενα καφε πριν την προπονηση.
Διαφορετικα τσαμπα παει το προεξασκητικο!
Σωστο και αυτο!
Κωστα καθαρισε το θεμα γιατι το παρακαναμε!
Μια από τις κατεχολαμίνες που σχηματίζεται από L-τυροσίνη είναι η αδρεναλίνη, η οποία μαζί με άλλους νευροδιαβιβαστές βοηθά στην εστίαση του μυαλού και τη βελτίωση της συγκέντρωσης σε καταστάσεις στρες.
Η L-τυροσίνη είναι επίσης πρόδρομος της ορμόνης του θυρεοειδούς αδένα.
για την D ribose μην μιλήσω σε αλλους δουλευει σε αλλους ΟΧΙ (πρέπει να έχεις κάποιο συγκεκριμένο θεματάκι στην παραγωγή ενέργειας ΜΗΠΩΣ ΚΑΙ δουλεψει).Κατα την αποψη μου ΜΗΝ το πάρεις δεν λέει.
leo marsινη ρε σεις..ειπαμε μην το παρακάνετε θα παθετε τπτ εσεις LOL.!
Last edited by pao34; 08-08-13 at 04:22.
Η l-tyrosine ειναι απο τα πιο αποδοτικα αμινοξεα σε pre-workout ή και μονο με καφεινη αν θελουμε να εχουμε εξτρα αυτοσυγκεντρωση για εργασιες εκτος γυμναστηριου. Οποιος την εχει δοκιμασει μονη της γνωριζει τι εννοω. Το focus που δινει ειναι πολυ δυνατο, αλλα θελει αρκετα γραμμαρια για να κανει δουλεια.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
musclemar and strafou
εγω χρησιμοποιω γύρω στα 2γρ πριν την προπονηση μαζι με το προεξασκητικο. (εκτος τις μέρες του πρωινου αεροβιου που χρησιμοποιω και αλλα 2 γρ + και άλλα πολλα συμπληρώματα που δεν ειναι του παρόντος).
Περιμένω το νέο Assault το εκανα ήδη παραγγελια σε λίγες μέρες θα είναι έτοιμο για review. Για το πλέον παλιό Assault τα είχαμε ξαναπεί και σήμερα δοκίμασα το BullNOX της Betancourt με δοσολογία 2 σκούπ. Είχε πάρα πολύ καλα πρηξίματα αλλά μέχρι εκεί, σε ενέργεια δεν με ανέβασε καθόλου και γενικά δεν ένιωσα κάτι να με
ανεβάσει στη προπόνηση.
Products7246-750x750-140908_1024x1024.jpg
" The angry man will defeat himself in the battle as well as in life" Samurai Maxim
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks