Θεωρείς Γιάννη, ότι τα φτερά (που κόβουν όσο δεν πάει) είναι πίσω;! Όπως επίσης οι τραπεζοειδείς που στις μπροστινές πόζες πολλές φορές επισκιάζουν τα υπόλοιπα σχήματα, χρήζουν κι άλλου δουλέματος (κάνω μια φορά την εβδομάδα, 2 ασκήσεις);!Το ποζάρισμα είναι με τα χέρια μπροστά...
Bookmarks