Η διατροφή πρώτη, η αεροβική δεύτερη και μετά τα συμπληρώματα...
Η λιγούρα πάει σύννεφο φίλε (και γράφω λιγούρα γιατί δεν πεινάω, μια χαρά τρώω και σε τροφές και σε ποσότητες). Κι όποιος αφήνει υπονοηθεί κάτι άλλο (όχι για εσένα, στο γυμναστήριο πχ.) μάλλον δεν ξέρει να τρώει για να γραμμώνει (πολλοί ούτε στην αεροβική δεν τα καταφέρνουν) και δεν έχουν ζορίσει τον εαυτό τους με το σωστό τροπό.
Γι' αυτό έγραψα και στο review (και θα το ξαναγράψω) ότι το αποτέλεσμα προέρχεται από ένα σύνολο αρμονικά συνδιασμένων παραγόντων και δεν θα πρέπει κάποιος να σκεφτεί ότι τα συμπληρώματα μόνο θα τον φέρουν σε αυτό το σημείο.
Bookmarks