Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 2 of 10 FirstFirst 123456 ... LastLast
Results 31 to 60 of 277
  1. #31
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Quote Originally Posted by iLikeBB View Post
    Mazda ορατη διαφορα..κ ωραια φλεβικοτητα ...

    *Ποτε δεν πιστευα οτι με συμπληρωματα γινεται τεοια διαφορα(βεβαια εννοειται η διατροφη)
    Η διατροφή πρώτη, η αεροβική δεύτερη και μετά τα συμπληρώματα...

    Η λιγούρα πάει σύννεφο φίλε (και γράφω λιγούρα γιατί δεν πεινάω, μια χαρά τρώω και σε τροφές και σε ποσότητες). Κι όποιος αφήνει υπονοηθεί κάτι άλλο (όχι για εσένα, στο γυμναστήριο πχ.) μάλλον δεν ξέρει να τρώει για να γραμμώνει (πολλοί ούτε στην αεροβική δεν τα καταφέρνουν) και δεν έχουν ζορίσει τον εαυτό τους με το σωστό τροπό.

    Γι' αυτό έγραψα και στο review (και θα το ξαναγράψω) ότι το αποτέλεσμα προέρχεται από ένα σύνολο αρμονικά συνδιασμένων παραγόντων και δεν θα πρέπει κάποιος να σκεφτεί ότι τα συμπληρώματα μόνο θα τον φέρουν σε αυτό το σημείο.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  2. #32
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,648

    Default

    Ε ναι χωρις διατροφη ουτε για ογκο δεν πας(αν θες να γινει σωστα :Ρ) ποσο μαλλον για γραμμωση...
    Παντως εγω ευτυχως βαζω αργα κιλα κ θα αργησω να μπω στη γραμμωση χεχε ..τη φοβαμαι τη γραμμωση :P

  3. #33
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default

    Είναι επικίνδυνο συμπλήρωμα με οποιανδήποτε τρόπο το erase pro μιας και παίζει με ορμόνες?
    Μιχάλης

  4. #34
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Φυσικά εαν έχεις κάποιο θεματάκι καλό θα είναι να δεις κάποιον ειδικό.

    Εγώ πέραν των αρνητικών που έγραψα πάντως, δεν είδα ούτε τον πόνο στις αρθρώσεις που γράφουν στα ξένα fora.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  5. #35

    Default

    Αν καταλαβα καλα το erase ειναι για καποιον που ειναι καπου στο 10% σωματικό λίπος για σκλήρυνση των μυων, φλεβικοτητα και καποια απώλεια υγρων ?

  6. #36
    Senior Bodybuilder cuban's Avatar
    Join Date
    28-03-06
    Location
    Greece
    Posts
    11,073

    Default

    Σταύρο, δεν ξέρω τι γράφουν στα ξένα φόρα, αλλά εγώ τον πόνο στις αρθρώσεις τον είχα από τις 4 κάψουλες και πάνω. Εσύ υποθέτω ότι παίρνεις 1 κάψουλα του erase pro που ισούται με 3 κάψουλες από το παλιό που είναι και η προτεινόμενη δόση, οπότε δε νομίζω να σου βγάλει θέμα....
    GO HARD... OR GO HOME!
    CAN YOU HANDLE IT ?

  7. #37
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default

    Eυχαριστω παιδιά. Όχι δεν έχω κάποιο θέμα απλά επειδή παίζει με ορμόνες το φοβάμαι λίγο. Θα το ξεπεράσω!
    Μιχάλης

  8. #38
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Quote Originally Posted by παπασουζας View Post
    Αν καταλαβα καλα το erase ειναι για καποιον που ειναι καπου στο 10% σωματικό λίπος για σκλήρυνση των μυων, φλεβικοτητα και καποια απώλεια υγρων ?
    Ναι όντως, κάπως έτσι είναι!!!

    Quote Originally Posted by cuban View Post
    Σταύρο, δεν ξέρω τι γράφουν στα ξένα φόρα, αλλά εγώ τον πόνο στις αρθρώσεις τον είχα από τις 4 κάψουλες και πάνω. Εσύ υποθέτω ότι παίρνεις 1 κάψουλα του erase pro που ισούται με 3 κάψουλες από το παλιό που είναι και η προτεινόμενη δόση, οπότε δε νομίζω να σου βγάλει θέμα....
    Αντώνη το τέλειωσα εγώ το Erase τώρα πια. Αλλά ναι, έχεις δίκιο, έπαιρνα το καινούργιο που έχει μόνο μια κάψουλα την ημέρα που την έπαιρνα αμέσως μετά το πρωινό μου.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  9. #39

    Default

    πιστευεις θα μπορουσε σε αυτο το stack να χρησιμοποιηθει και το lean xtreme ?? εαν το εχεις δοκιμασει πιστευεις ειναι καλυτερο απο το erase σε θεμα γραμμωσης ?? αν και ειναι δυο διαφορετικα συμπληρωματα...

  10. #40
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Δεν ξέρω τι να σου πω. Δεν το έχω πάρει ποτέ το lean extreme και δεν ξέρω πώς θα μπορούσε να "χωρέσει" μαζί με τα δύο άλλο συμπληρώματα.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  11. #41
    Senior Bodybuilder cuban's Avatar
    Join Date
    28-03-06
    Location
    Greece
    Posts
    11,073

    Default

    Καλύτερα να μην χρησιμοποιηθεί το lean xtreme μαζί με το erase, γιατί θα μειωθεί υπερβολικά η κορτιζόλη, πράγμα που δεν είναι καλό....

    Μεταξύ των 2, προσωπικά προτιμώ το lean xtreme γιατί

    1). ακόμα και σε υπερδοσολογία δε μου προκαλεσε πόνο στις αρθρώσεις όπως το erase
    2). Είδα καλύτερα αποτελέσματα στο καθάρισμα της κοιλιάς.
    GO HARD... OR GO HOME!
    CAN YOU HANDLE IT ?

  12. #42

    Default

    Quote Originally Posted by cuban View Post
    Καλύτερα να μην χρησιμοποιηθεί το lean xtreme μαζί με το erase, γιατί θα μειωθεί υπερβολικά η κορτιζόλη, πράγμα που δεν είναι καλό....

    Μεταξύ των 2, προσωπικά προτιμώ το lean xtreme γιατί

    1). ακόμα και σε υπερδοσολογία δε μου προκαλεσε πόνο στις αρθρώσεις όπως το erase
    2). Είδα καλύτερα αποτελέσματα στο καθάρισμα της κοιλιάς.
    σε ευχαριστω φιλε για την απαντηση σου..θα μπορουσα τοτε να βαλω το lean xtreme με το alphamine μονο, και οταν τελειωσει αυτο το stack να βαλω για 1 μηνα μονο του το erase ??

  13. #43
    Senior Bodybuilder cuban's Avatar
    Join Date
    28-03-06
    Location
    Greece
    Posts
    11,073

    Default

    Μπορείς να το κάνεις έτσι.

    Προσωπικά, θα άλλαζα τη σειρά και θα έβαζα πρώτα το alphamine μαζί με το erase, όπως τα πήρε και ο Σταύρος, και μετά θα συνέχιζα με το lean xtreme για άλλες 4 βδομάδες.

    Όταν τελειώσεις και με το lean xtreme, μην ξαναπάρεις συμπλήρωμα μείωσης της κορτιζόλης για αρκετούς μήνες (8+).
    GO HARD... OR GO HOME!
    CAN YOU HANDLE IT ?

  14. #44

    Default

    Quote Originally Posted by cuban View Post
    Μπορείς να το κάνεις έτσι.

    Προσωπικά, θα άλλαζα τη σειρά και θα έβαζα πρώτα το alphamine μαζί με το erase, όπως τα πήρε και ο Σταύρος, και μετά θα συνέχιζα με το lean xtreme για άλλες 4 βδομάδες.

    Όταν τελειώσεις και με το lean xtreme, μην ξαναπάρεις συμπλήρωμα μείωσης της κορτιζόλης για αρκετούς μήνες (8+).
    αρα να βαλω
    week 1-4 : erase (erase pro) + alphamine
    week 5-8 : lean xtreme

    κατι τελευταιο φιλε, το alphamine συνδυαζεται καλα και με το alpha t-2 της PES, μπορει να συνδυαστει σε αυτο το στακ ή θα ειναι υπερβολικο ?? οπως και ενα preworkout stim free πχ hemavol θα μπορουσε ή οχι ??
    Last edited by Chrisis; 11-05-14 at 16:29.

  15. #45
    Senior Bodybuilder cuban's Avatar
    Join Date
    28-03-06
    Location
    Greece
    Posts
    11,073

    Default

    To lean xtreme, ξεκίνησέ το την 5η βδομάδα. 5η-8η θα πάει.

    Το Αlpha Τ-2 θα το έβαζα μαζί με το lean xtreme.

    Το hemavol χωράει παντού.
    GO HARD... OR GO HOME!
    CAN YOU HANDLE IT ?

  16. #46

    Default

    Quote Originally Posted by cuban View Post
    To lean xtreme, ξεκίνησέ το την 5η βδομάδα. 5η-8η θα πάει.

    Το Αlpha Τ-2 θα το έβαζα μαζί με το lean xtreme.

    Το hemavol χωράει παντού.
    σε ευχαριστω πολυ, ησουν πολυ κατατοπιστικος

  17. #47

    Default

    Quote Originally Posted by cuban View Post
    To lean xtreme, ξεκίνησέ το την 5η βδομάδα. 5η-8η θα πάει.

    Το Αlpha Τ-2 θα το έβαζα μαζί με το lean xtreme.

    Το hemavol χωράει παντού.
    φιλε cuban, μιας και δεν βρισκω πουθενα το παλιο καλο lean xtreme με 7-oh (μπηκε στη θεση του το Salvia Miltiorrhiza Extract - Concentrated for 15,16-Dihydrotanshinone I -) ειναι καλυτερα να παρω το reduce xt (SNS) στη θεση του ?? ή και το καινουριο lean xtreme ειναι το ιδιο καλο (ή καλυτερο απο το παλιο και απο το reduce xt) ??
    Last edited by Chrisis; 17-05-14 at 12:43.

  18. #48
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Μπορείς σε παρακαλώ να κάνεις ένα άλλο topic και να μην γεμίζεις το δικό μου με άσχετα post;!

    Ευχαριστώ.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  19. #49
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Δύο πρώτες παρατηρήσεις για φέτος:

    1. Το Alphamine μου έχει περιορίσει την πείνα - λιγούρα - όρεξη καθώς έχω την αμερικάνικη έκδοση (το έχω ξαναγράψει, απλά το ήθελα και εδώ).
    2. Σήμερα ήπια το πρώτο Erase Pro. Άντε γειά μας!!! Το παίρνω μάλλον σε ελαφρώς καλύτερη κατάσταση απ' ότι ήμουν πέρυσι. Για να δούμε πού θα καταλήξω.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  20. #50
    Advanced Bodybuilder Paulos123's Avatar
    Join Date
    21-01-13
    Location
    Αττικη,Νεα Μακρη
    Posts
    1,126

    Default

    Για τα κιλα σου εισαι πολυ ογκοδης και ταυτοχρονως γραμμωμενος.Φαινεσαι για τουλαχιστον 80-85κιλα +....

    Θελουμε και αλλα reviews για τετοια συμπληρωματα! Οπως επισης και μερικες συμβουλες χρησεις.
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ...............................R.I.P.................................
    .............Aziz "Zyzz" Sergeyevich Shavershian.........
    .................₪₪₪₪₪₪1989-2011₪₪₪₪₪₪.............
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

  21. #51
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default

    Καλή αρχή Σταύρο, περιμένουμε με αγωνία τα αποτελέσματα!

    Θύμισε μου σε παρακαλώ τι ύψος έχεις!
    Μιχάλης

  22. #52
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Quote Originally Posted by Paulos123 View Post
    Για τα κιλα σου εισαι πολυ ογκοδης και ταυτοχρονως γραμμωμενος.Φαινεσαι για τουλαχιστον 80-85κιλα +....

    Θελουμε και αλλα reviews για τετοια συμπληρωματα! Οπως επισης και μερικες συμβουλες χρησεις.
    Να 'σαι καλά!!!

    Quote Originally Posted by Mikekan View Post
    Καλή αρχή Σταύρο, περιμένουμε με αγωνία τα αποτελέσματα!

    Θύμισε μου σε παρακαλώ τι ύψος έχεις!
    1,79 ύψος Στρατονομικό!!! Έτσι δηλαδή με έβγαλαν στην Στρατονομία. Εγώ το στρογγυλεύω στο 1,80 να 'μαι μέσα
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  23. #53
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    10-06-09
    Posts
    947

    Default

    Καλησπέρα Σταύρο.

    Γίνε λίγο πιο συγκεκριμένος αν θες ποιες ώρες χρησιμοποιείς το alphamine (κυρίως λόγω της γιοχ)
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  24. #54
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Quote Originally Posted by djastral232 View Post
    Καλησπέρα Σταύρο.

    Γίνε λίγο πιο συγκεκριμένος αν θες ποιες ώρες χρησιμοποιείς το alphamine (κυρίως λόγω της γιοχ)
    Έλα καλησπέρα!!!

    Κανονικά όπως και πέρυσι. Πρωί ανάλογα και με το αν κάνω πρωινή αεροβική, παίζει η ώρα, αλλά ποτέ μετά τις 9:30. Βαριά βαριά στις 9:30. Και το μεσημέρι περίπου 3:30 καθώς τις περισσότερες ημέρες ξεκινώ στις 4 προπόνηση.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  25. #55
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default

    Εγώ Σταύρο μόνο το πρωί (2 Scoop) όποτε κάνω νηστικός αερόβιο. Μου φαίνονται λίγο χαμένες οι υπόλοιπες δόσεις. Δεν ξέρω, τι λες?
    Μιχάλης

  26. #56
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    10-06-09
    Posts
    947

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    Έλα καλησπέρα!!!

    Κανονικά όπως και πέρυσι. Πρωί ανάλογα και με το αν κάνω πρωινή αεροβική, παίζει η ώρα, αλλά ποτέ μετά τις 9:30. Βαριά βαριά στις 9:30. Και το μεσημέρι περίπου 3:30 καθώς τις περισσότερες ημέρες ξεκινώ στις 4 προπόνηση.
    Εμένα πάντως με είχε δυσκολέψει στο χρονισμό των γευμάτων. Λόγω του ότι έπρεπε να απέχει από γεύματα υδατάνθρακα.

    Άρα είσαι υποθερμιδικά, με αερόβιο + αυτά τα "κερασάκια"; Όταν κ αν κολλήσεις πως σκέφτεσαι να κινηθείς;
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  27. #57
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Quote Originally Posted by Mikekan View Post
    Εγώ Σταύρο μόνο το πρωί (2 Scoop) όποτε κάνω νηστικός αερόβιο. Μου φαίνονται λίγο χαμένες οι υπόλοιπες δόσεις. Δεν ξέρω, τι λες?
    Εγώ επειδή δεν ιδρώνω στην προπόνηση γι' αυτό το παίρνω!!! Το καταλαβαίνω δηλαδή σητν εφίδρωση!!! Και σήμερα με ανοιχτό το air condition στον διάδρομο σούρωνα!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  28. #58
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Quote Originally Posted by djastral232 View Post
    Εμένα πάντως με είχε δυσκολέψει στο χρονισμό των γευμάτων. Λόγω του ότι έπρεπε να απέχει από γεύματα υδατάνθρακα.

    Άρα είσαι υποθερμιδικά, με αερόβιο + αυτά τα "κερασάκια"; Όταν κ αν κολλήσεις πως σκέφτεσαι να κινηθείς;
    Γιατί έπρεπε να απέχει από τα γεύματα υδατάνθρακα;! Εγώ μια χαρά υδατάνθρακα τρώω όλη μέρα!!!

    Υποθερμιδικά... τι να σου πω... εγώ δεν μετράω θερμίδες. Απόλυτα καθαρά ναι και με ρύζια ακόμη. Βασικά είμαι τουλάχιστον 3 κλικ καλύτερος απ' ότι στο avatar μου και το έχω αλλάξει πολύ πρόσφατα. Δεν λέω πώς οφείλεται στο alphamine, απλά λέω.

    Αμα κολλήσω θα δω, ανάλογα τι τρώω, θα κάνω κάποιες αλλαγές. Όπως πάω δεν θα κόψω καθόλου τον υδατάνθρακά μου ακόμη, αφού καθαρίζω ολοένα και περισσότερο!!! Σίγουρα όμως θα σταματήσω την αεροβική κάποια στιγμή γιατί δεν θα χρειάζεται!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  29. #59
    Advanced Bodybuilder strafou's Avatar
    Join Date
    13-03-11
    Location
    χανια,κρητη,αποκορωνας
    Posts
    837

    Default

    Σταρο η yohimbine λενε οτι δεν δουλευει σοστα οταν υπαρχει γευμα με υδατανθακα κοντα,εγω την πινω το πρωι νυστικος και πριν τιν προπονιση και μου φενετε μια χαρα,αλλα σκεφτομαι την δευτερη δοση να την βαλω πριν τον υπνο με το γευμα που δεν εχει υδατανθακα.
    Οτι φτιαζει γρηγορα χαλαει και γρηγορα.....!!!

  30. #60
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default PES Erase Pro & Alphamine Stack. Αξιολόγηση "Κύκλου"

    Για αυτο και εγω το χρησιμοποιώ μονο πριν το πρωινο αεροβιο. Η Γιοχιμβινη ακυρώνεται με εκκριση ινσουλίνης. Πριν τον ύπνο θα εχεις θέμα με τον ύπνο θεωρώ. Εγω και 3-4 ωρες μετα εχω θέμα.
    Last edited by Mikekan; 16-06-14 at 21:18.
    Μιχάλης


 
Page 2 of 10 FirstFirst 123456 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Alphamine Της PES - Απόψεις & Συζήτηση
    By Norzufix in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 57
    Last Post: 27-03-15, 21:44
  2. Erase Pro - Alphamine - D-Aspartic Acid: Πως Τα Συνδυάζω;
    By Norzufix in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 11
    Last Post: 23-11-12, 14:45
  3. Alpha T2 + Erase Stack!
    By lazaross in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 4
    Last Post: 10-08-11, 14:29
  4. Αξιολόγηση Νέου Stack Συμπληρωμάτων Bodybuilding
    By gspyropo in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 04-06-11, 13:06
  5. Erase Pro - Alphamine - D-Aspartic Acid: Πως Τα Συνδυάζω;
    By in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 01-01-70, 02:00

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •