Παιδιά πως μπορώ να καταλάβω αν έχω παραπάνω λίπος ή είναι περίσιο δέρμα επειδή έχεσα γρήγορα κιλά. Λίπος δεν έχω πουθενά μόνο λίγο στους προσαγωγούς και επίσης έχω πολύ καλή φλεβικότητα (πράγμα που δεν υπήρχε πριν αρχίσω την γυμναστική). Επίσης σε κιλά είμαι πολύ χαμηλά (θα αρχίσω να βάζω σιγά σιγά με καθαρή διατροφή) , (1,72cm-54kg) αλλά αν δεν σφίξω τους κοιλιακούς φαίνονται μόνο λίγο στο πάνω μέρος και η υπολοοιπη κοιλιά φαίνεται σαν να έχει λίπος. Δεν με νοιάζουν οι κοιλιακοί μου τόσο πολύ απλά θέλω να ξέρω. Υπάρχει κάποιος τρόπος να καταλάβω αν είναι περίσσιο δέρμα ή παραπάνω λίπος; (χωρίς λιπομέτρηση πάντα) Σας ευχαριστω πολύ.
Bookmarks