για θελω να μου πειτε αν κανο σοστο προγραμμα για να αυξησω την μυικη μ μαζα, τρω 6 φορεσ την ημερα και και προσπατηο να αυξησο τοισ προτεινεσ μοθ σωστα χορισ να υπερβαλω πωσ?
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 2 of 2
Thread: Σωστό Πρόγραμμα Διατροφής
-
21-09-13, 23:12 #1New Bodybuilder
- Join Date
- 17-09-13
- Posts
- 1
Σωστό Πρόγραμμα Διατροφής
-
22-09-13, 00:09 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 11-09-08
- Location
- Ηρακλειο Κρητης
- Posts
- 1,689
Καλως ορισες.
Δωσε πρωτα μερικα στοιχεια.Υψος-βαρος-ποσοστο λιπους (στο περιπου).TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Σωστο το προγραμμα;;;;
By smoothjimmy27 in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 4Last Post: 20-07-12, 23:31 -
Θέλω ενα καλό και σωστο πρόγραμμα διατροφής όγκου !!!
By thanasis1995 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 1Last Post: 28-03-12, 18:10 -
Ειναι σωστο το προγραμμα μου?
By shaker20 in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 0Last Post: 21-02-07, 00:55 -
Σωστό Πρόγραμμα?
By dinos_19 in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 0Last Post: 16-01-07, 10:00
Bookmarks