καλησπέρα,να ρωτήσω κάτι,πήρα την impact whey protein.και στα συστατικά δεν αναφέρει πουθενά ότι έχει bcaa και γλουταμίνη,ξέρει κανεις γιατί?κατά τα αλλα μια χαρά,σε μια εβδομάδα ήρθε,και σε ωραίο πακετάρισμα.
καλησπέρα,να ρωτήσω κάτι,πήρα την impact whey protein.και στα συστατικά δεν αναφέρει πουθενά ότι έχει bcaa και γλουταμίνη,ξέρει κανεις γιατί?κατά τα αλλα μια χαρά,σε μια εβδομάδα ήρθε,και σε ωραίο πακετάρισμα.
Τα bcaa που εχουν μεσα γενικα ολες οι πρωτεινες ειναι οτι αποδιδει ο ορος γαλακτος απο του φυσικου του. Δεν εχουν βαλει επιπλεον προσθετα τα 3 bcaa μεσα στη σκονη. Το ιδιο και για τη γλουταμινη.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Οχι δεν ειναι ολες οι πρωτεινες ετσι.πχ της on ενα σκουπ 24 γρ πρωτεινη εχουν 5.5 γρ bcaa κ 4 γρ γλουταμινη.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
απλά ρώτησα γιατί μια πρωτεΐνη που είχα πάρει είχε αναλυτικό προφίλ αμινοξέων ανά 100gr πρωτεΐνης.και είχε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και την γλουταμίνη αναλυτικά.
Οριστε φιλε μου η περιεκτικοτητα της Impact Whey σε αμινοξεα (αμινοδιαγραμμα):
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Musclemar δεν το ηξερα.νομιζα οτι η γλουταμινη τουλαχιστον ειναι προσθετη.
Δεν ειναι καν γλουταμινη, ειναι glutamic acid.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
τώρα τι να πω,με κάλυψες πλήρως,τον έψαχνα αυτόν τον πινακα από περιέργεια ποιο πολύ.ευχαριστώ φιλε μου,να είσαι καλά.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μετά από παραγγελία 5kg impact whey protein με γεύση στρατσιατελα έχω να πω ότι έχει φανταστική γεύση και εζει και κάτι κομματάκια σαν σοκολάτα που την απογειώνουν μετά την brownies άλλη μια ωραία γεύση κι αυτή για μένα με καλή διαλυτότητα Ούτε φουσκωματα:)
Στάλθηκε από το SM-G930F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Καλησπέρα, έχει δοκιμάσει κανείς τις γεύσεις latte και μόκα; αν ναι παρακαλώ παραθέσετε τα διατροφικά στοιχεία μαζί αν τα έχετε
Παιδια καποιος που να εχει δοκιμασει τη γευση καραμελας βουτυρου να μας πει γνωμη;;ευχαριστω πολυ!
Θέλω να δώσω και εγώ μια αξιολόγηση μιας και στην τελευταία παραγγελία μου πήρα πολλά δείγματα ώστε να βρω τις γεύσεις που μου αρέσουν μιας και έπινα την άγευστη.
Natural vanilla
Πολύ ωραία γεύση έβγαινε η βανίλια έντονα αν και είναι αρκετά γλυκιά. 8/10
Natural strawberry
Χημική γεύση, αν και δεν είμαι φαν της φράουλας δεν μου άρεσε καθόλου ήταν πολύ γλυκιά και δεν έβγαινε η φράουλα. 3/10
Natural banana
Όταν το άνοιξα μύριζε έντονα η μπανάνα και πράγματι η γεύση ήταν έτσι ωστόσο υπήρχε και κάτι άλλο από τα γλυκαντικά που δεν μου άρεσε και μου το χάλασε εντελώς. Σαν γεύση μοιάζει πολύ με τις τσίχλες τις μπαμπαλου. 4/10
Salted caramel
Αρκετά καλή γεύση έβγαινε μια ελαφριά γεύση καραμέλας με τη γλύκα να είναι τόσο όσο έπρεπε. 8/10
Chocolate brownie
Πολύ καλή γεύση, έβγαινε η σοκολάτα, ωστόσο μου φάνηκε πολύ γλυκιά. Είναι ιδανική για το γιαούρτι. Σε ρόφημα με μπουκώνει λίγο με τη γλύκα. 6/10
White chocolate
Καλή γεύση, με πέτυχε ακριβώς στη γλύκα ωστόσο δεν με ενθουσίασε. 6/10
Chocolate smooth
Μου θύμισε το milko όταν τη δοκίμασα σε γάλα, σαν γλύκα ήταν ίδια με την brownie η γεύση ήταν ελαφρώς καλύτερη γιατί μου ερχόταν πιο πολύ το κακάο. 6,5/10
Chocolate nut
Μου θύμισε τη γεύση από την πραλινα που έχουν μέσα τα κρουασάν. Καλή γεύση, γλύκα όσο έπρεπε. 7/10
Chocolate coconut
Εξαιρετική ελαφριά γεύση, γλυκιά όσο χρειάζεται και έβγαινε η καρύδα σωστά. Το μόνο που είχε ήταν ένα θέμα με την διαλυτότητα επειδή μου άφησε κομματάκια. 8/10
Mocha
Παρότι δεν το περίμενα είναι πάρα πολύ ωραία γεύση, μου θύμισε το παγωτό μόκα. 9/10
Stracciatella
"Βανίλια με κομματάκια σοκολάτας" είναι η τέλεια περιγραφή αυτής της γεύσης, ευχάριστη πάντως και γλυκιά όσο έπρεπε. 8/10
Pecan pie
Βαριά γεύση, έφερνε σε καρυδοπιτα, ωστόσο δεν ήταν του γούστου μου. 5/10
Rocky road
Η μόνη γεύση που δεν μπορώ να προσδιορισω ή να συγκρίνω με κάποια άλλη. Δεν ήταν κάτι το ιδιαίτερο, στη γλύκα ήταν εντάξει. 4/10
Neapolitan
Εκπληκτική! Μου θύμισε το παγωτό Lila pause, αρκετά γλυκιά ωστόσο δεν ξέφευγε. 9/10
Chocolate peanut butter
Ωραία γεμάτη γεύση, γλύκα όσο έπρεπε. 7/10
Strawberry jam Roly poly
Καλυτερη από τη φυσική φράουλα, είχε γεύση φράουλας και η γλύκα ήταν εντάξει. 5/10
Apple crumble and custard
Καλή γεύση, θύμισε χυμό μήλου, ωστόσο είχε θέμα με τη διαλυτότητα δηλαδή μου άφησε πολλά κομματάκια. 6/10
Cookies and cream
Θα συμφωνήσω ότι το μπισκότο στη γεύση δεν βγαίνει όσο θα ήθελα. Αντίθετα βγαίνει η κρέμα πιο πολύ, ωστόσο είναι πολύ καλή γεύση. 8/10
chocolate peanut butter impact,απλά ΤΕΛΕΙΑ 10 στα 10!!!!!!!
Stracciatela: Κρέμα βανίλια(θυμίζει λίγο παγωτό) με κομματάκια σοκολάτα,για τους fan της βανίλιας ένα 8 με άριστα το 10 το πιάνει άνετα.Από διαλυτότητα 30 με 40 γραμμάρια σε 250 ml και διαλύεται άψογα.Σε γιαούρτι 15 γραμμάρια που βάζω το ίδιο!
Rocky Road: Σοκολάτα με κάτι ψηλά από γλυκό κεράσι.Για τους fan της σοκολάτας πάνω από 7 με άριστα το 10 δε πιάνει,γενικως μέτρια σαν γεύση.Διαλυτότητα 30 γραμμάρια σε 250 ml νερό και μένουνε κομμάτια μέσα στο σέηκερ.Δε θα την πρότεινα σε κάποιον για κάτι παραπάνω από δείγμα για δοκιμή.
Δοκίμασα την Impact Whey Protein Chocolate Banana Flavour:
Πολύ ωραία, γλυκειά γεύση σοκολάτα-μπανάνα. Πράγματι, όπως και άλλα μέλη ανέφεραν, η γεύση θυμίζει πάρα πολύ το παγωτό σοκολάτα-μπανάνα για παιδιά σε σχήμα πατούσας! Είναι ακριβώς η ίδια! Φέρνει αναμνήσεις!
Πολύ καλή γεύση, βαθμολογώ με 8/10.
Οι διατροφικές της πληροφορίες είναι οι εξής:
Last edited by BB Fan; 01-11-17 at 12:29.
Το BodyBuilding είναι το μοναδικό άθλημα στο οποίο δεν έχεις στόχο απλά να κάνεις κάτι καλά (π.χ. να τρέχεις, πηδάς, παίζεις μπάσκετ, ποδόσφαιρο, κλπ). Στο BodyBuilding πρέπει να ΕΙΣΑΙ κάτι καλό. Κάτι όμορφο, αρμονικό, συμμετρικό, σχεδόν καλλιτεχνικό.
Γι' αυτό είναι το πιό ψυχοφθόρο και πιό δύσκολο απ' όλα τα αθλήματα... Στο BodyBuilding πολεμάς εκτός των άλλων, κυρίως εναντίον του μυαλού σου.
Έχω παραγγείλει δύο γεύσεις της Impact Whey
Straciatella & Blueberry Cheesecake. Δεν τις έχω ανοίξει ακόμα ώστε να σχολιάσω τη γεύση καθώς έχω απόθεμα από chocolate nut οπότε θα γράψω τα macros σε περίπτωση που κάποιος τα χρησιμοποιεί
Blueberry Cheesecake: 25gr (1 scoop) - Cal.103 / Fat. O.2gr / Carbs 2gr (sugars 1gr) / Protein. 20gr
Straciatella: 25gr (1 scoop) - Cal.102 / Fat. O.2gr / Carbs 2gr (sugars 2gr) / Protein. 19gr
είμαι μεταξύ κρέμα πορτοκάλι και βανίλια-βατόμουρο για αγορά τώρα με τις εκπτώσεις.....καμιά γνώμη-βοήθεια στν επιλογή;;
Mην παρεις τσιζκεικ λεμόνι, δεν μου άρεσε καθόλου! Τωρα γι αυτες τις δυο δεν εχω αποψη, αλλα θα επελεγα μια "ασφαλη" γευση κατι σε σοκολατοειδή.
Τις εχω δοκιμασει και τις 2 .. Πινονται ανετα.
Η κρεμα πορτοκαλι εχει ακριβως ιδιο αρωμα με τις αναβραζουσες κλασικες βιταμινες των φαρμακειων, η γευση της μοιαζει με αναβραζουσα βιταμινη C πορτοκαλι διαλυμενη σε γαλα, προσωπικα μου αρεσει.
Η βανιλια βατομουρο ειναι ηπια γευση και εχει εναν τονο χημικουρας. Ωστοσο ειναι καλουτσικη.
Η εμπειρια μου εχει δειξει πως αυτες οι ''περιεργες'' γευσεις συνηθως γινονται βαρετες σε πολυ συντομο χρονικο διαστημα γι αυτο θα σου προτεινα, οπως ειπε και η Καρδουλα, να πας σε μια πιο στανταρ επιλογη. Πχ chocolate smooth, chocolate brownie
If The Mind
Can Concieve It
You Will Achieve It
Καλησπερα!
Παρελαβα την προηγουμενη βδομαδα δυο σακια των 2,5 κιλων ,ενα χωρις γευση και ενα με "απαλη σοκολατα".
Αν ενδιαφερεται καποιος να ανταλλαξει την αγευστη του ή καμια βανιλλια, με την "απαλη σοκολατα" που εχω ,θα ηταν χαρα μου γτ την βαριεμαι πολυ ευκολα την σοκολατα και το χω μετανιωσει. Ευχαριστω!
Κατα τ'αλλα εγω της βαζω ενα 8/10 γτ εχει ΤΡΟΜΕΡΗ τιμη, διαλυεται οκ με το χερι σε σεικερ και δν προκαλει φουσκωματα (τουλαχιστον σε μενα).
εγω με τις προσφορες myprotein κλπ μου βγηκε μαζι με τα μεταφορικα , 56ευρω για 5κιλα συνολο..νταξει νομιζω αξιζει φουλ!
Δοκίμασα τη γεύση Stracciatella Impact Whey που είχα και μπορώ να πω ότι έμεινα με το στόμα ανοιχτό καθώς δεν περίμενα να είναι τόσο άψογη η γεύση!
Μόλις τη δοκίμασα, μου ήρθε κατά νου η μπάλα παγωτού με την ομώνυμη γεύση. Ως λάτρης της γεύσης 10/10 και διαλυτότητα 10/10
Θα σου πω την αποψη μου αλλα εχε στον νου σου οτι ποτε δεν πινω την πρωτεινη και γενικα τις θερμιδες μου. Οποτε οτι αποψη σου πω εχει να κανει με την χρηση της πρωτεινης σε συνταγες.
1)Κρεμα Πορτοκαλι: Αν το χεις με τις συνταγες και αν κανεις καποιο κεκακι(θα στο προτεινα) εισαι κοντα στην πορτοκαλοπιτα
2)Βανιλια-Βατομουρο: Πιο απαλη απο την σκετη φρουτο. Θα ελεγα πως δεν βγαινει πολυ χημικιλα σαν τις περισσοτερες μπανανες της MP.
3)Το Τσαι Ροδακινο ηταν πολυ ενδιαφερον. Φανταζομαι σε σεηκ θυμιζει ice tea. Σε κρεμα συνταγη ισως καποιο γιαουρτι με κομματια/γευση ροδακινο. Οι γευσεις τις νεας σειρας TheWhey δεν μου αρεσανε ιδιαιτερα με εξαιρεση την Salted Caramel αν και εχω καιρο να δοκιμασω την απλη salted οποτε μπορει και να ειναι η ιδια και να την παρεις και πιο φθηνα.
4)TheWhey - Milkshake Φραουλα: Η χειροτερη φραουλα της ΜP. Ηταν σαν σιροπι για τον βηχα. Η χημικιλα που βγαινει στις περισσοτερες μπανανες της MP, και η οποια στις αλλες Φραουλες της MP δεν βγαινει καθολου. Γενικα η MP εχει πολυ καλες φραουλες.
5)Η Βανιλια και η Σοκολατα Καραμελα ειναι πολυ απαλες. Αν θελεις δυνατη γευση η/και γλυκα, δεν θα τις προτεινα.
6)Η Πολυτελειας Σοκολατα μου θυμισε λιγο πιο γεματη σε γευση "Απαλη" αλλα οχι κοντα στην Μπραουνι.
7)Η Αλμυρη Καραμελα ηταν η καλυτερη για μενα,
8)Η ματσα, αν μικρος η μεγαλος, σου αρεσε η παπαρα φρυγανιες με τσαι, τοτε ειναι γαματη για σενα.
9)Περαν της περσυνης Chocolate Yule Log που ηταν για τα χριστουγεννα τα περσυνα, η καλυτερη για μενα σοκολατα της MP, αν και οι περισσοτεροι την προσπερνανε οταν κοιτανε τις γευσεις, ειναι τα δημητριακα.
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
Κάτσε!!!!! Η γεύση "δημητριακά" είναι σοκολατέ γεύση?????
Τι κουφό είναι αυτό? Στο αγγλικό site πώς είναι ο τίτλος της γεύσης?
(η salted caramel η The Whey επειδή πήρα δείγμα ήταν Έπος. Αν είναι έτσι και της Impact, παίζει να είναι μέσα στις 2-3 καλύτερες γεύσεις τους)
Edit: Το βρήκε, τη λένε Coco Cereal. Χμμμμμμμμμμ
Last edited by Secret of Steel; 02-01-18 at 20:33.
Ειναι πολυ καλη και η impact. θυμαμαι οταν την δοκιμασα. Στο αγγλικο ειναι Coco Cereal.
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
καλησπερα! ειμαι 18 χρονων υψος 1,79 και κιλα 98!!!! εχω ξεκινησει γυμναστηριο εδω και κοντα 2 μηνες αν και παλαιοτερα εκανα παλι απλα σταματαγα αρχιζα! εχω την πρωτεινη της my protein impact whey αγευστη ειναι απλα δεν ξερω αν θα με βοηθησει διοτι δεν κανω διατροφη και φοβαμαι να μην την παιρνω τσαμπα! Γενικα δεν τρωω βλακειες τιγανητα σουβλακια και τετοια... τρωω οτι μαγειρεψει η μανα μου δλδ την εβδομαδα μου θα φαω κρεας,ψαρια,οσπρια,ζυμαρικα,καμια σουπα,φασολακια ,σαλατα εχω παντα με το φαγητο μου συνηθως λαχανο, πρωινο τρωω γαλα με δημητριακα all bran σηνυθως αλλιως quaker,αυγα σε καθημερινη βαση βραστα τουλαχιστον δυο την ημερα! δλδ δεν ειναι οτι κανω κακη διατροφη..... τωρα το θεμα μου ειναι οτι θα με βοηθησει η πρωτεινη χωρις διατροφη; η αντιθετως θα παχυνω..γενικα εγω θελω να χασω λιγο το λιπος και να δυναμωσω.. αυτο προφανως χωρις διατροφη δεν γινεται να χασω λιπος.. αλλα ειναι και πιο δυσκολο να χασω το λιπος και να φτιαξω μετα μυς ο σκοπος ειναι να γινει το λιπος μυς καπως ετσι μου το ειχε πει ενας δεν ξερω αν ισχυει γτ κι εγω δεν γνωριζω πολλα απο τον χωρο της γυμναστικης!
Θελω να μου πειτε γνωμες! Την πρωτεινη την εχω δυο μερες τωρα την παιρνω μετα την προπονηση ενα σκουμπ σε 250 ml νερο! Πιστευετε οτι μια φορα αρκει η να παιρνω και στην διαρκεια της ημερας ;
Άνοιξε νέο θεμα στην ενότητα των αρχαρίων και κάνε κοπυ πειστ το ποστ σου. Εδω είναι αποκλειστικά αξιολογήσεις και εκπτώσεις / προσφορές.
Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Ενα πολυ ωραιο βιντεο που εξηγει τη διαδικασια παραγωγης και ασφαλειας των πρωτεινων της MyProtein:
https://www.youtube.com/watch?v=fABNllrZq4w
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)
Bookmarks