Συγνώμη για το bump αλλά ξέρω πως είναι να υποφέρεις από το στομάχι και θέλω να μοιραστώ αυτά που σχεδόν με έχουν κάνει καλά..
1) Μαστίχα Χίου..την χτυπάω στο γουδί και την βάζω στην σαλάτα. Υπάρχει και σε κάψουλες αλλά δεν ξέρω αν είναι το ίδιο αποτελεσματικές
2) Βασιλικός στην σαλάτα..με βοηθάει στην χώνεψη αρκετά
3) Πάρα πολύ νερό
5) πεπτικά ένζυμα σε κάψουλες
4) Βρώμη..από τότε που έχω βάλει στο πρωινό μου την βρώμη νιώθω πολλή καλύτερα το στομαχί μου
Και το τελεύτεο και το πιο συμαντικό είναι χυμός κόκκινου λάχανου, τζιντζερ και καρότου το πρωί με άδειο στομάχι κάνα μισάωρο πριν το πρωινό. Ο χυμός κόκκινου λάχανου έχει δείξει σε μελέτες ότι θεραπεύει το ελκος στο στομάχι
Φυσικά ότι δουλεύει σε εμένα δεν σημένει ότι θα δουλεύει σε όλους. Δεν είμαστε όλοι ιδιοί.
Εγώ έχω προβλήματα δυσπεψιας και γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Από τότε που τα έχω εφαρμόσει όλα αυτά νιώθω σχεδόν καλά. Φυσικά υπάρχουν και μέρες που δεν είμαι εντελώς καλά αλλά αυτό συμβαίνει σε όλους λίγο-πολύ.
Bookmarks