Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

View Poll Results: Ποιό Συμπλήρωμα Σας Έχει Βοηθήσει Περισσότερο;

Voters
285. You may not vote on this poll
  • Whey

    114 40.00%
  • Whey Isolate

    43 15.09%
  • Κρεατίνη

    132 46.32%
  • Γλουταμίνη

    12 4.21%
  • Καζεϊνη

    2 0.70%
  • Καφεϊνη

    30 10.53%
  • Λευκίνη

    6 2.11%
  • BCAA

    26 9.12%
  • Glucosamine/Chondroitin/MSM

    4 1.40%
  • β-Αλανίνη

    17 5.96%
  • ZMA

    7 2.46%
  • Fish Oil

    17 5.96%
  • Alpha Lipoic Acid

    0 0%
  • D-Aspartic-Acid

    2 0.70%
  • Πολυβιταμίνη

    35 12.28%
  • Αραχιδονικό Οξύ

    2 0.70%
  • Κιτρουλίνη

    5 1.75%
Multiple Choice Poll.
Page 4 of 4 FirstFirst 1234
Results 91 to 100 of 100
  1. #91
    New Member dimbo's Avatar
    Join Date
    03-10-17
    Posts
    47

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post
    Σκέφτομαι να γράψω ένα κομμάτι για τα συμπληρώματα που όντως βοηθούν τους 40+ ετών.
    Τα τελευταία χρόνια είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω αρκετά και έχω διαβάσει άπειρες έρευνες (να κάπου που με βοήθησαν οι γνώσεις Χημείας που πήραμε στο Πανεπιστήμιο χαχαχαχαχαχα) και πιστεύω πως πλέον μπορώ να δώσω κάποιες συμβουλές.
    Και εμένα θα με ενδιέφερε ένα τέτοιο θέμα.Ειδικά για κάποια από τα βασικά συμπληρώματα όπως το ω3 και για κάποια από τα συστατικά τον preworkouts

  2. #92
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    20-12-16
    Posts
    221

    Default

    Αναμένω κι εγώ τον Secret of Steel..

  3. #93
    New Bodybuilder
    Join Date
    22-10-11
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    2

    Default

    ταυρίνη

  4. #94
    Pumping Iron ReapeR's Avatar
    Join Date
    08-06-07
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    453

    Default

    Quote Originally Posted by Dimitris X. View Post
    ταυρίνη
    Καλη η ταυρινη δε λεω αλλα πως αισθανθηκες να σε βοηθαει;
    Rock N fuckin RoLL !!!

  5. #95
    New Bodybuilder
    Join Date
    22-10-11
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    2

    Default

    περισσότερη ενέργεια μέσα στην προπόνηση και αύξηση κιλών σε μερικές ασκήσεις σε κάθε προπόνηση

  6. #96
    Junior Bodybuilder babisvaleris's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Posts
    147

    Default

    Το μαγειρέψαμε το άρθρο για 40+ συμπληρώματα? τι έγινε?

  7. #97
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    20-12-16
    Posts
    221

    Default

    χαχα.. άντε ρε secret, είμαστε στην αναμονή..

  8. #98
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,096

    Default

    Quote Originally Posted by ttak View Post
    χαχα.. άντε ρε secret, είμαστε στην αναμονή..

    Μη βαράτε ρεεεεεεεεεεεε
    Πρέπει πρώτα να βρω χρόνο να κάνω κάποια γραψίματα για το Metal Invader γιατί θα με δείρουν στο τέλος.
    Και μετά βαράτε και σεις

  9. #99
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    20-12-16
    Posts
    221

    Default

    Καλύτερα γράψε πρώτα για εμάς που ως μεγαλύτεροι έχουμε προτεραιότητα :)

  10. #100
    Junior Bodybuilder makpappad's Avatar
    Join Date
    23-03-16
    Posts
    172

    Default

    Κρεατινη φυσικα... Η γνωμη μου ειναι πως λειτουργουν συνεργικα δηλαδη ολα προσφερουν απο λιγο στην γρνικη υγεια ευεξια και αθλητικη αποδοση ενος ατομου. Η κρεατινη ειναι η ουσια που βοηθα εμφανως με αμεση δραση στο σωμα και ετσι μπορει να σε ξεκολλησει αν εχεις χτυπησει σωματικο οριο στην δυναμη δηλαδη στο ποσα κιλα σηκωνεις. Βεβαια αυτο αποτελει και ψυχολογικο ξεκολλημα γιατι οσο να ναι ανεβαινεις και ψυχολογικα βλεπωντας να σηκωνεις παραπανω κιλα. Τωρα εκτος απο κρεατινη η αν καποιος δε θελει να παρει κρεατινη τοτε η πολυβιταμινη και υστερα η πρωτεινη whey ειναι οτι καλυτερο.

 

 
Page 4 of 4 FirstFirst 1234

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Πρωινό VS Βραδινό Γεύμα - Ποιο Βοηθάει Περισσότερο Στην Καταπολέμηση Της Παχυσαρκίας
    By Kardoula in forum Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 16-11-13, 14:05
  2. Ποιο συμπλήρωμα να αγοράσω???
    By doctorm in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 9
    Last Post: 28-05-12, 00:44
  3. Το ποιό υγιεινό συμπλήρωμα πρωτεϊνης
    By johnny_gr2001 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 30-05-05, 15:52

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 05:13.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding