Ποιό Συμπλήρωμα Διατροφής Σας Έχει Βοηθήσει Περισσότερο;

[dimbo]

Σκέφτομαι να γράψω ένα κομμάτι για τα συμπληρώματα που όντως βοηθούν τους 40+ ετών.
Τα τελευταία χρόνια είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω αρκετά και έχω διαβάσει άπειρες έρευνες (να κάπου που με βοήθησαν οι γνώσεις Χημείας που πήραμε στο Πανεπιστήμιο χαχαχαχαχαχα) και πιστεύω πως πλέον μπορώ να δώσω κάποιες συμβουλές.

Και εμένα θα με ενδιέφερε ένα τέτοιο θέμα.Ειδικά για κάποια από τα βασικά συμπληρώματα όπως το ω3 και για κάποια από τα συστατικά τον preworkouts