Αγορά Κρεατίνης

**michalis96** · 23-10-13, 14:56

γεια σας θέλω να αγοράσω κρεατίνη και θα ήθελα την άποψη σας για τις πιο κάτω

CREATINE POWDER 300gr (UNIVERSAL)

CREATINE 400gr (ALLMAX)

CREATINE POWDER, 300gr (OPTIMUM)

**potos** · 23-10-13, 15:09

Eπειδη μιλαμε για κρεατινη , οποια και να παρεις απο τις παραπανω , την ιδια δουλεια θα σου κανει.
Οποτε αναλογα με τις προσφορες , διαλεξε αυτη που σε συμφερει περισσοτερο..!!!

**zoro** · 23-10-13, 16:27

κρεατινη μονο για ογκο παιρνουμε? φανταζομαι στη γραμμωση ειναι πεταμενα λεφτα?

**potos** · 23-10-13, 16:44

Mην μπερδευουμε τους ορους παιδια.
Η κρεατινη δεν ειναι συνωνυμη του ογκου.!!
Εχει ειπωθει πολλες φορες οτι συντελει στην μικρη αυξηση του βαρους εξαιτιας της κατακρατησης υγρων και σε μια μικρη αυξηση της δυναμης..
Μπορεις να την καταναλωσεις και σε περιοδο γραμμωσης..οτι

**Mikekan** · 23-10-13, 16:46

Mάλιστα σε περίοδο γράμμωσης που πέφτει λίγο η δύναμή μας η κρεατίνη μπορεί να το ισοσκελίσει σε ένα βαθμό αυτό.

**BillPeristeri3** · 23-10-13, 16:53

Χωρις να θελω να βγω εκτος θεματος.. το 96 στο ονομα σημαινει 1996? Αν ναι δεν εισαι καπως μικρος?
Χωρις παρεξηγηση και φιλικα παντα..

**No Fear** · 23-10-13, 18:44

Αν προκειται να παρεις μονουδρικη,προτιμησε μικροιονισμενη!

**Mikekan** · 23-10-13, 19:07

Και creapure να προσθέσω. (όλα αυτά με τη προϋπόθεση ότι δεν είσαι γεννηθείς το 96).

**apofasismenos** · 24-10-13, 08:34

πολύ ακριβές για τη ποσότητά τους.
έχω δει της ΜΕΧ μισό κιλό μονουδρική CreaPure στα 14 ευρώ...

**michalis96** · 24-10-13, 10:22

βασικά παιδιά είμαι του 96... αλλα ο προπονητής μου στο γυμναστήριο μου συνέστησε να πάρο κρεατίνη.. εξάλλου θέλω να αυξήσω τον όγκο και τα κιλά μου

**apofasismenos** · 24-10-13, 10:25

Originally Posted by michalis96

βασικά παιδιά είμαι του 96... αλλα ο προπονητής μου στο γυμναστήριο μου συνέστησε να πάρο κρεατίνη.. εξάλλου θέλω να αυξήσω τον όγκο και τα κιλά μου

απέφυγε την μονουδρική.
Για μίλα μαζί του για Kre-Alkalyn.

**BillPeristeri3** · 24-10-13, 10:26

Να φτιαξες μια διατροφη που να ξεπερνας την θερμιδες συντηρησης σου φιλε μου. Εισαι πολυ μικρος ακομα για κρεατινη και δεν στο λεμε για κακο. Δεν την χρειαζεσαι ακομα. Σκληρη προπονηση και διατροφη.

**michalis96** · 24-10-13, 10:37

γιατί όχι monohydrate? έχω ένα φίλο στην ηλικία μου p παίρνει κρεατίνη p είναι monohydrate και είδε αποτελέσματα

**BillPeristeri3** · 24-10-13, 11:09

Ειπα οτι δεν θα εχεις αποτελεσματα? Το θεμα ειναι οτι το πιο πιθανο ειναι να μην ξερεις τι να περιμενεις απο την κρεατινη.
Τα πραγματα εχουν ως εξης: Αρχικα φτιαχνουμε μια διατροφη και ενα πλανο προπονησης και μετα κοιταμε αν μας χρειαζονται τα συμπληρωματα.

Και το πρωτο που ειπα φανηκε στην ερωτηση σου.. Το μονουδρικη ειναι μια μορφη κρεατινης και το μικροιονισμενη ειναι οτι διαλυεται καλυτερα.

Το πιο ευκολο θα ηταν να αρχισουμε να σου λεμε παρε αυτο, εκεινο, το αλλο..

**apofasismenos** · 29-10-13, 18:15

Originally Posted by billperisteri2

Ειπα οτι δεν θα εχεις αποτελεσματα? Το θεμα ειναι οτι το πιο πιθανο ειναι να μην ξερεις τι να περιμενεις απο την κρεατινη.
Τα πραγματα εχουν ως εξης: Αρχικα φτιαχνουμε μια διατροφη και ενα πλανο προπονησης και μετα κοιταμε αν μας χρειαζονται τα συμπληρωματα.

Και το πρωτο που ειπα φανηκε στην ερωτηση σου.. Το μονουδρικη ειναι μια μορφη κρεατινης και το μικροιονισμενη ειναι οτι διαλυεται καλυτερα.

Το πιο ευκολο θα ηταν να αρχισουμε να σου λεμε παρε αυτο, εκεινο, το αλλο..

Δεν υπάρχει κάποια καλύτερη πρόταση για κάποιον αρχάριο.
Σκέψου το και αν δεις ότι δεν καταφέρενεις ότι θές να επιτύχεις πάρε κάποιο συμπληρώμα.