Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 2 of 2 FirstFirst 12
Results 31 to 33 of 33
  1. #31
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Για να δώσετε την ψευδαίσθηση της λεπτής μέσης, δουλέψτε ώμους και άνοιγμα πλάτης. Αλλά να ξέρετε κορίτσια , οπως έγραψα και σε παλιότερο ποστ, η στενή μεση ειναι καθαρά θεμα γονιδιακό. Εγω πχ έχω αυτο το καλούπι να εχω πολυ στενή μεση. Δεν εχει να κανει με άσκηση. Αλλα ναι μπορεί κάποιος/κάποια να ξεγελάσει το ματι με την εξάσκηση πλάγιου δελτοειδη.

  2. #32
    New Member
    Join Date
    12-09-17
    Posts
    17

    Default

    μα γιατι να προσπαθησει να μεγαλωσει το ανω μερος κ οχι το κατω; οταν ειχα παρει καποια παραπανω κιλα στα μπουτια φαινομουν πιο καμπυλωτη

  3. #33
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Γιατί έτσι θα φαίνεται η μεση λεπτότερη.


 
Page 2 of 2 FirstFirst 12

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Επιτυγχάνεται αυτό το σώμα με φυσικό τρόπο?
    By deron in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 12
    Last Post: 21-06-12, 16:18
  2. Στενή λεκάνη
    By eve in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για Γυναίκες
    Replies: 9
    Last Post: 18-02-10, 02:00
  3. Τα "νέα" για τη μέση μου..
    By chronis in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 16
    Last Post: 09-05-09, 07:10

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •