καλησπερααα ισωσ ειμαι η μονη εδω τετοια ωρα εχω ενα μικρο θεματακι με τη κοιλιτσα .γυμναζομαι συστηματικα στ γυμναστηριο εδω και 2 χρονια βαρη. ενω τα ποδια μ κ τ υπολοιπο σωμα εχει γινει οπωσ πρεπει η κοιλιτσα παραμενει ιδια υπαρχει περριτο λιπος. εχω κοιταξει στο φοροιυμ τισ συμβουλες σασ για σωστη διατροφη κ επισκεπτομαι κ εναν διατροφολογο γ λιπομετρησεισ κλπ. να σημειωσω πωσ προσπαθω να αυξησω την μυικη μου μαζα αλλα δε νομιζω πως αυτο δεν παιζει πολι μεγαλο ρολο.. τ να κανω ποια γ να φυγει αυτο τ καταραμενο λιπος ?
Bookmarks