Ανεκαθεν ηταν μορφη ο Charles Glass! Τωρα και με χρυσο ρολόι!!
Παντως ειχαν δικιο οσοι λεγαν οτι ο Rhoden ειναι μια βελτιωμενη εκδοση του Dexter. Εχει μελλον μπροστα του, και με σωστη καθοδηγηση απο τον "προπονητη των προπονητων"..
Ανεκαθεν ηταν μορφη ο Charles Glass! Τωρα και με χρυσο ρολόι!!
Παντως ειχαν δικιο οσοι λεγαν οτι ο Rhoden ειναι μια βελτιωμενη εκδοση του Dexter. Εχει μελλον μπροστα του, και με σωστη καθοδηγηση απο τον "προπονητη των προπονητων"..
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
^^^Παρόλο που έπεσε μαύρο στην οθόνη....το Κορμί ΞΥΡΙΖΕΙ !!!!!!
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
χαχαχα Εισαι οφ-τοπικ αγαπητε τσουρεκα.. Αν και για να ξαναβαλες εσυ το τσουρεκι στο αβαταρ, μαλλον καμια εκπληξη θα μας ετοιμαζεις, οπως αυτη η τελευταια με τη μεταμορφωση σου..Θα το μαθω το μυστικο σου..
ον-τοπικ: Βλεποντας σε αλλο τοπικ τον flex lewis, θυμηθηκα τον lie priest o οποιος αν και μικροσωμος κερδιζε ή πλασαριζοταν αρκετα ψηλα σε αγωνες της "κανονικης" κατηγοριας. Γιατι να μη δουμε και τον flex, στο μελλον, σε αυτην? Βεβαια πολλοι λενε: καλυτερα πρωτος στο χωριο, παρα δευτερος στην πολη..Ιδωμεν..
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
Ρε Γιαννη,τι εχεις φτιαξει εκει περα?
Καλη και η μεγαλη κατηγορια και μεγαλυτερα επαθλα,αλλα οπως ειπες και εσυ καλυτερα πρωτος στην μικρη κατηγορια παρα εξω αρκετα χαμηλοτερα στην μεγαλη.
Μονο μικρη δεν μπορουμε να θεωρησουμε την 212 πλεον ειναι η αληθεια βεβαια με τετοιους αθλητες!
Πιστευω πως η ανοδος απο 202 σε 212 ηταν πολυ σοφη και δεν αποκλειω καποια ανοδο στα κιλα στο μελλον.
για παμε !
full ρυθμους για αρνολντ , ωρα για κομματια παντου !
Last edited by daskalos198; 02-01-14 at 17:34.
Το επιπεδο και η θεαματικοτητα της 212 εχει ανεβει κατακορυφα τα τελευταια 2 χρονια και αυτο οφειλεται βεβαια στους αθλητες και το υψηλο τους επιπεδο. Χαρη στα ονοματα οπως ο Lewis, ο Henry και ο Al Haddad, η μικρη αυτη κατηγορια που το 2010-2011 δεν ηταν τιποτα, τωρα εχει φτασει τα επιπεδα της μεγαλης σε popularity. Νομιζω λοιπον πως αυτοι οι αθλητες αξιζουν πολυ καλυτερα χρηματικα επαθλα απο αυτα που λαμβανουν!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Πολυ σωστα και για αυτο ο Arnold σοφα την ενσωματωσε στον αγωνα του και ελπιζω να κανει το ιδιο και στα υπολοιπα Arnold Classic!!!
Branch Warren & Johnnie Jackson, προπονηση στηθους 10 εβδομαδες πριν τον αγωνα..
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Απορω πώς δεν εχει σπασει το στηθος του Warren τοσα χρονια που κοπαναει την μπαρα πανω του! Οι προπονησεις του παντως ανεκαθεν ηταν ξεσηκωτικες..
Δεν τον βλεπω 3αδα, αλλα τουλαχιστον να κατεβει σε καλη κατασταση να μας θυμισει οσο μπορει τις παλιες-καλες του εποχες..
ΥΓ. Πολυ μπροστα αυτη η μπαρα κλειστης λαβης..
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Evan Centopani & Jose Raymond, προπονηση στηθους 8 εβδομαδες πριν το Arnold Classic!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Χτύπα μια 3αδα ρε evan.....χαρμανιασαμε....
Αστα να πανε,ολο στο off season ειναι,πριν τον αγωνα ειναι θεορατος και στον αγωνα φλαταρει.
Martinez & Delarosa Προπόνηση Ώμων Πριν Το Arnold 2014.
Σταθερα ανοδική η πορεία του Victorα τους τελευταιους μήνες,περιμένουμε 6 αδα στο arnold
Branch for the win!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
1526606_641053722603568_131118706_n.jpg
χαχαχαχα παιζει να ναι οσο ρυζι τρωω εγω ολοκληρη τη μερα !
ναι αν δεν κανει καμια λαλακια ρελαντι θα το παρει λογικα !
Μπα,τον παιρνουν τηλεφωνο την ωρα του φαγητου και τα εχει παρει!
Κωστα και εγω αυτο πιστευω,αν ο Wolf κατεβει οπως στο Mr.Ο η πρωτια ειναι σιγουρη.
Θελω να δω πως θα κατεβουν οι Pakulski,Winklaar,McMilan,Centopani.
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
ΧΑΧΑΧΑΧΑ ...Ρε σεις θα με αφήσετε να με ξεπεράσω ???
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Ο Ιαπωνας αποφασισε να κατεβει στην 212 του Arnold τελικα, ενδιαφερον...!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks