Nαι ε?Ενδιαφερον και σωστη επιλογη αλλα δεν τον βλεπω καλα ουτε και εκει...
Nαι ε?Ενδιαφερον και σωστη επιλογη αλλα δεν τον βλεπω καλα ουτε και εκει...
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Οταν λεμε ιάπωνας κωστα τον yamagishi λεμε...???
Ενα σχόλιο για τον Branch,απο τις τελευταιες του ευκαιρίες να αποδείξει οτι μπορεί να χτυπήσει γεματες θέσεις απέναντι σε πολύ δυνατούς αντιπάλους(winklaar,centopani,wolf,pakulski).Στο τελευταίο olympia δεν ηταν καθόλου καλός,οι γνωστές αδυναμίες στις ποζες δικεφάλων,στους ανύπαρκτους πήχεις και στο μέτριο conditioning.Aπεναντι του θα εχει ολοκληρωμένους αθλητες
Η αληθεια ειναι πως χωρις το conditioning και το γρανιτενιο look που τον κανουν και ξεχωριζει, εχει πολλες ελλειψεις, πραγμα που ειδαμε στο περσινο Olympia οπως ειπες και εσυ.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Shawn Rhoden & Ed Nunn προπονηση ποδιων 7 εβδομαδες πριν το Arnold!
http://www.flexonline.com/videos/ifb...unn-train-legs
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Kαι ένα νέο για την κατηγορία Figure: Δεν θα συμμετέχει το μεγάλο φαβορί, η Nicole Wilkins λόγω τραυματισμού της στον ώμο. Από τον αγώνα θα απουσιάζει και η Erin Stern, άρα τα πράγματα θα είναι πιο εύκολα για την Candice Keene (περσινή νικήτρια) αλλά και της Ηeather Dees.
Ελα να παιρνουν οι καμερες φωτια!!!Περνουν γρηγορα οι εβδομαδες!
6 εμειναν παιδια για τον πρωτο μεγαλο αγωνα της χρονιας!
Ωπω πω πω...6 εεε ???...δε προλαβαίνω
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Το Arnold Classic θα μεταδοθει ζωντανα για μια ακομη χρονια απο το bodybuilding.com σε συνεργασια με το livestream. Οσοι εχουν smart tv επισης, θα μπορεσουν να το δουν μεσω του livestream στην τηλεοραση τους! Περισσοτερες πληροφοριες συντομα.
January 23, 2014 - Bodybuilding.com, the Internet's most-visited fitness website and largest online retailer of nutritional supplements, will offer a free worldwide webcast of the 2014 Arnold Classic, presented by Optimum Nutrition, BSN, and Cellucor.
The 2014 Arnold Classic is a must-see event for all fans of physique competition. Thanks to this live webcast, everyone can tune in?for free! The live HD webcast, as well as post-event video-on-demand replays, will stream on the Bodybuilding.com website, the Livestream Chromecast app & Roku channel for those watching on smart TVs, the Livestream mobile app, and on a special webcast tab on the Bodybuilding.com Facebook page.
The webcast will commence with the live IFBB pro events on Friday night, February 28 from Veterans Memorial in Columbus, Ohio, beginning at 6:30 p.m. EST (3:30 p.m. PST). The Friday night webcast will feature the finals for the inaugural Men's 212 division (men weighing 212 lbs or less), as well as the beautiful women of the Fitness International and Figure International competitions.
On Saturday, March 1, the webcast coverage will continue at 1:30 p.m. EST, before culminating with the Saturday night show at 6:30 p.m. EST. Saturday coverage will feature the men's Arnold Classic competition, as well as the fan-favorite Bikini International, and plenty of pre-show discussion and post-show analysis and interviews. It will also include the annual Fan's Choice Award, where fans get to vote for their favorite athlete. As always, Arnold Schwarzenegger himself will be on hand to congratulate the winners and interview them after their victories.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Βρε καλως το παλικαρι!!!
1601310_789851741029699_131450135_n.jpg
Κωστα για μια ακομα χρονια θα μεταδοθει ή για πρωτη φορα?Λες να εχω αρχισει να ξεχναω γιατρε μου?
Y.Γ. Σχολια μπορω να εχω για τον Flex???
Last edited by No Fear; 25-01-14 at 13:15.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ναι ε?Δεν το γνωριζα αυτο,εχεις δικιο θα ηταν πολυ ενδιαφερον!
Ειχαν και overall νικητη τοτε?
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
O Flex, εχει το εξης κακο. Οταν ειναι off season, και μεχρι π.χ. 1 μηνα πριν τον αγωνα δειχνει εντυπωσιακος. Το ιδιο κακο ειχε και ο Roelly μεχρι προ-περσυ. Στον αγωνα φαινεται μισος. Ελπιζω φετος, να σπασει τον παγο οπως και ο Roelly.
Υ.Γ. Μονο εγω πιστευω οτι το περσινο 212, επρεπε να το παρει ο David Henry;
Train, past the pain!
Ωραια χρονια δηλαδη,μαλιστα!
Εξαρταται αν ειδες videos ή φωτογραφιες.Ηταν οντως πολυ καλος αλλα κυκλοφορησαν και καποιες φωτογραφιες οι οποιες ηταν sharpened και φαινοταν απιστευτος!
Ρε τι θαυματα κάνει η syntha-6............
O Centopani 5 εβδομαδες πριν τον αγωνα!
1796677_10152204513720990_186351366_n.jpg
Βλεπω στα ποδια καλα τα πηγαμε!
Γενικά βελτιωμένο τον βλέπω, αλλά για να δούμε τι θα γίνει και την τελευταία στιγμή. Τι θα κάνει κι αν θα μπορέσει να πιάσει φόρμα...
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Υποψήφιος Ολύμπια είναι μωρέ ...απλά περιμένει την επετηρίδα !!!
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Θα ακολουθησουν και videos αυτες τις ημερες με τον Evan,οποτε θα εχουμε νεοτερα του συντομα!
Kαι εμενα ρε φιλαρακι,αλλα πρεπει να το παλεψει παραπανω στην προετοιμασια του ή να ζητησει βοηθεια!
Evan Centopani!!!
Έχει πολλές μάζες ο άνθρωπος, αλλά δυστυχώς εκείνη τη μέρα φλατάρει.. Ας ελπίσουμε ότι θα επιβεβαιώσει τις προσδοκίες πολλών από μας, που τον θέλουν να χτυπάει κορυφαίες θέσεις..
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
Ωραιος ο Σεντοφανι, ειναι σε καλο δρομο, αμα πιασει και φορμα τη μερα του αγωνα ειναι διεκδικητης πρωτιας.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks