Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 51
  1. #1

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default Ben Pakulski - Never Limit Yourself!!

    Ben Pakulski - Never Limit Yourself!!



    big pak-man !

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,444

    Default

    Ωραίος!
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #3
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    19-02-12
    Posts
    220

    Default

    με διαφορα τα καλυτερα ποδια/γαμπες! και με πολλες γνωσεις πανω σε αυτο που κανει!

  4. #4

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    απο τους μεγαλυτερους αθλητες για μενα στο συγχρονο bodybuilding
    ισαξιος του yates σε γνωσεις απο τα βιντεο του στο youtube καταλαβαινεις για τη προσεγγιση κανει στο αθλημα
    ελπιζω να καταληξει και σαν αυτον olympia

    αυτο το βιντεο για μενα ειναι το καλυτερο preworkout
    παντα μα παντα με ανεβαζει και με σπρωχνει τρελα

  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,444

    Default

    Quote Originally Posted by daskalos198 View Post

    αυτο το βιντεο για μενα ειναι το καλυτερο preworkout
    παντα μα παντα με ανεβαζει και με σπρωχνει τρελα
    Αν έχεις κατα νου κι άλλα δώσε
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  6. #6
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    To προπονητικο dvd ΜΙ-40 αξιζει τον κοπο!

  7. #7

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    ειχα δει πριν κατι μηνεσ κάτι βίντεο στο youtube
    το παλικαρι που γυμναζε εκλαιγε απο τισ αργεσ αρνητικεσ κ τα ντροπ!
    εχει μπει στα υηοψιν κ αυτο!κ νομιζω οτι εχει βγαλει κ πιο προσφατο dvd

  8. #8

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Αν έχεις κατα νου κι άλλα δώσε
    δεν ξερω αν εννοεις απο pak η γενικα
    αυτα που λειτουργουν πραγματικα σε μενα οταν τα βλεπω ειναι το never limit your self και το mad desire

    τωρα ειμαι κι αρκετους μηνες εξω οποτε δεν κοιταζα και τοσο γιατι θα με πιανε τιποτα και θα τον επαιρνα τον ωμο στο χερι

    ενα βιντεο που συνδιαζει θυσιες για να φτασεις καπου ειναι αυτο



    πρπονησεις αεροβιες πονος στερηση .

    ανταμοιβη; η εικονα που εβγαλε επι σκηνης στο αρνολντ

    υγ.επειδη με βαλατε σε τετοιο τρυπακι τωρα κι εσυ κι ο κωστας με τον pak , αντωνη αν δεις κανα μηνυμα περι πονου να ξερεις ποιους να κυνηγησεις
    Last edited by daskalos198; 23-12-13 at 12:26.

  9. #9
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Quote Originally Posted by daskalos198 View Post
    ειχα δει πριν κατι μηνεσ κάτι βίντεο στο youtube
    το παλικαρι που γυμναζε εκλαιγε απο τισ αργεσ αρνητικεσ κ τα ντροπ!
    εχει μπει στα υηοψιν κ αυτο!κ νομιζω οτι εχει βγαλει κ πιο προσφατο dvd
    Εχεις δικιο,εχει βγαλει και αλλο dvd,"The debut".

    http://www.benpakulski.com/
    Last edited by No Fear; 23-12-13 at 12:46.

  10. #10

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    Quote Originally Posted by No Fear View Post
    Εχεις δικιο,εχει βγαλει και αλλο dvd,"The debut".

    http://www.benpakulski.com/


    και χθες οπως κοιταγα τη σελιδα του ειδα κι αυτο

    http://www.hypertrophymax.com/welcome-offer.php


    νομιζω ειναι κατι σαν online coaching κι ολας εκτος απο ενα προγραμμα κλπ

    αλλα εχει συνδρομη 50$ το μηνα αν καταλαβα καλα ..

    ειναι και 10 μετρα σελιδα , 1 ωρα εκανα scroll προς τα κατω με το ποντικι για να φτασω στο τελος της σελιδας

  11. #11
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Το εχω δει και εγω εδω και αρκετο καιρο αυτο αλλα οντως χανεις την μπαλα!

  12. #12
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Nα ''κανω'' και ενα δωρακι λογω των γιορτων?
    Ο Βen δινει δωρεαν για κατεβασμα ενα dvd του το οποιο φαινεται να ειναι καλο!
    Καλη διασκεδαση παιδια!!!

    http://www.benpakulski.com/freegift/download.php

  13. #13

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    bpak ειναι δν γινετε να μην ειναι καλο!χαχα
    ωραιοσ γιαννη!

    θα ανεβασω κ εγω σε λιγο προπονηση ποδιων που εχει ανεβει πριν 5 μερεσ γτ ειμαι απο κιν τωρα

  14. #14

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default



    αν και φοραει μακρια νομιζω εχει γεμισει αρκετα !

    βεβαια σε αλλα βιντεο που υπαρχουν που απλα μιλαει και ειναι τελευταιων μερων δημοσιευση δεν μοιαζει τοσο γεματος αν και φοραει κοντομανικο και κολλητο μαλιστα ..

    βεβαια μπορει να χουν γυριστει πιο παλι τα βιντεο που απλα μιλαει και δινει συμβουλες ή να χουν γυριστει ολα μαζεμενα και απλα να τα δημοσιευουν με διαστημα πχ 1 μηνα !

    edit : βρεθηκαν κι αλλα μεχρι πριν ενα μηνα

    σιδεραδικο και powerlifters φαση ! μη γεμισω τη σελιδα θα βαλω μονο συνδεσμους..

    πρωτο βιντεο : http://www.youtube.com/watch?v=H5HHH9Jf0OY στηθος

    δευτερο βιντεο - τριτο βιντεο

    ειναι απο την ιδια προπονηση νομιζω απλα εχει στιγμιοτυπα και απο αλλες ασκησεις εκτος απο τα σκουωτ το 3ο βιντεο


    http://www.youtube.com/watch?v=czuIaLZxX2U

    http://www.youtube.com/watch?v=Dk71tfroCnI
    Last edited by daskalos198; 24-12-13 at 16:25.

  15. #15
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Eλπιζω να εχει κανει καλη δουλεια.
    Στο video που ανεβασες τα εχει τα μαγουλακια του οποτε μην τον κρινεις στην κατασταση που ειναι!

  16. #16

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    δεν το εννοω αρνητικα οτι γεμισε :) το αντιθετο οτι ανεβαζει μαζες :)

    το dvd to κατεβασε κανεις ; μονο ηχος μου παιζει :/ ετσι ειναι ;

  17. #17
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,444

    Default

    Πω πω υλικοοοο
    Το κατεβαζω κι εγω τωρα.. αντε να δουμε..
    Ε λογικα θα χει και εικονα, τι στο καλο.. μονο ηχο;;
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  18. #18

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Πω πω υλικοοοο
    Το κατεβαζω κι εγω τωρα.. αντε να δουμε..
    Ε λογικα θα χει και εικονα, τι στο καλο.. μονο ηχο;;
    μονο ηχος μου παιζει εμενα

    bpak ftw

  19. #19
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,444

    Default

    Δοκιμασε να το ξανακατεβασεις. Εμενα θελει 2 ώρες μεχρι να κατεβει το πρωτο μερος
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  20. #20
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Oχι,εμενα παιζει κανονικα.
    Κατεβασε κανενα codec ή αν θες,κατεβασε το kmplayer,με αυτο εγω κανω την δουλεια μου!

  21. #21
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,867

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Δοκιμασε να το ξανακατεβασεις. Εμενα θελει 2 ώρες μεχρι να κατεβει το πρωτο μερος
    Forthnet εγγύηση! Μαζί με έναν accelerator που χρησιμοποιώ, έκανε 4 λεπτά για κάθε κομμάτι!

    Quote Originally Posted by No Fear View Post
    Oχι,εμενα παιζει κανονικα.
    Κατεβασε κανενα codec ή αν θες,κατεβασε το kmplayer,με αυτο εγω κανω την δουλεια μου!
    Kmplayer χρησιμοποιώ και εγώ. Εγγύηση!

  22. #22
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Eιρηνη μου φαινεται πως δουλευεις γειτονετ!
    Παιδια μπορειτε να τα κατεβαζετε ενα ενα,μην τα βαζετε ολα μαζι να καθεστε με τις ωρες στον υπολογιστη.
    Πες τα ρε δυτη!Βαλε καμια φωτογραφια απο το οπλο να το δω καποια στιγμη!

  23. #23
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,444

    Default

    ΗΟL έχω αλλά απ'ότι βλέπω όχι για πολύ
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  24. #24

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    το χα το km αλλα το παιζα με windows media , με km μια χαρα , ειχα ξεχασει να το δοκιμασω !

    οχι μου κανει 4 λεπτα καθε κομματι οπως ειπε ο δυτης :)

  25. #25
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,444

    Default

    Το ξαναβαλα και τωρα θελει 20 λεπτα
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  26. #26

    Default

    Το dvd που δινει δωρεαν ειναι αρκετα καλο, αλλα ειναι λιγο στον κοσμο του οσο αναφορα τα συμπληρωματα. Και τι δεν παιρνει δηλαδη!
    Απλα οσοι θα το δειτε, μη νομιζετε πως πρεπει να παρετε οσα λεει γιατι ειναι υπερβολικα, ακομα και για επαγγελματια.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  27. #27

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Το dvd που δινει δωρεαν ειναι αρκετα καλο, αλλα ειναι λιγο στον κοσμο του οσο αναφορα τα συμπληρωματα. Και τι δεν παιρνει δηλαδη!
    Απλα οσοι θα το δειτε, μη νομιζετε πως πρεπει να παρετε οσα λεει γιατι ειναι υπερβολικα, ακομα και για επαγγελματια.
    ευτυχως που μου εχουν χαλασει τα ακουστικα δλδ και ειδα μονο την εικονα ?!

    α και κατι ασχετο εχετε συμπληρωματα σε σουπερ μαρκετ αμερικα ?
    Last edited by daskalos198; 24-12-13 at 20:57.

  28. #28
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    To dvd δεν το εχω δει ακομα αλλα πριν λιγο ειδα το "Τhe Debut".
    Καλο ηταν αλλα ειναι πολυ μικρο στα 41 λεπτα και εχει να κανει με τον πρωτο του Olympia το 2012.

  29. #29

    Default

    Quote Originally Posted by daskalos198 View Post
    ευτυχως που μου εχουν χαλασει τα ακουστικα δλδ και ειδα μονο την εικονα ?!

    α και κατι ασχετο εχετε συμπληρωματα σε σουπερ μαρκετ αμερικα ?
    Εχουν ναι, ολα πλεον. Τα σουπερ μαρκετ Αμερικη δεν πουλανε μονο τροφες, εχουν λιγο-πολυ απ'ολα μεσα, σαν πολυκαταστηματα δηλαδη.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  30. #30

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    1463210_730326240312192_1240309170_n.jpg

    για παμε !

    full ρυθμους για αρνολντ , ωρα για κομματια παντου !

 

 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 01:58.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding