Ημερολόγιο Προπόνησης (Demetra)

[Demetra]

Χιούστον γουι χαβ προμπλεμ ...

τα κουνουπίδια, μπρόκολα τέλος από την λαϊκή.
έχω ξεμείνει από επιλογές λαχανικών (τρώω σε 2 από τα 5 γεύματα)

προς το παρόν κινούμαι με λάχανο-καρότο (έτοιμη από Lidl) και μανιτάρια. Οι άλλες μου εναλλακτικές είναι σπανάκι βρασμένο, φασολάκια και ανάμεικτα λαχανικά (αυτό που έχει μέσα τεμαχισμένα φασολάκια, αρακά, καρότο, καλαμπόκι και το προτιμώ σπάνια). Τα φασολάκια και το αγγούρι τα καταναλώνω κατά βάση από Ιούνη έως Αύγουστο. Πιπεριές - παντζάρια να βάλω για τώρα;