Γεια σας, εδώ και 3 μήνες άρχισα να πηγαίνω κολυμβητήριο. Τα πηγαίνω πολύ καλά, αλλά μου είπαν ότι πρέπει να κάνω και βάρη για να μπορώ να πηγαίνω πιο γρήγορα κολυμπώντας. Το κακό είναι ότι επειδή παίζω πιάνο δεν πρέπει να ζορίζω τους καρπούς μου. Μήπως ξέρετε ασκήσεις για τέτοιου είδους περιπτώσεις; Γενικά, μπορώ να γραφτώ και σε κάποιο γυμναστήριο... Ευχαριστώ!!!
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 3 of 3
-
09-01-14, 17:57 #1New Member
- Join Date
- 07-11-13
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 90
Ασκησεις με βαρη Χωρίς Επιβάρυνση Καρπού
-
09-01-14, 18:10 #2Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Kαλησπέρα!
Μην διστάζεις να ξεκινήσεις γυμναστήριο. Κι εγώ πιάνο παίζω και δεν έχω αντιμετωπίσει κανένα πρόβλημα. Ίσα ίσα που τα χέρια μου έχουν δυναμώσει περισσότερο.
Σωστή τεχνική, όχι υπερβολικά κιλά και είσαι οκ!!
-
09-01-14, 22:30 #3New Member
- Join Date
- 07-11-13
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 90
Ευχαριστώ πολύ!
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Σωματική Επιβάρυνση και Συνδιασμός με Βάρη
By amadeeng. in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 31Last Post: 06-10-09, 05:00 -
Πως γυμναζομαι χωρις βαρη......!!
By buzzad in forum Videos & Profiles ΑθλητώνReplies: 30Last Post: 18-05-09, 18:54 -
Προπόνηση..χωρίς βάρη
By slash87 in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 0Last Post: 07-12-05, 16:25
Bookmarks