καλησπερα,
σημερα το απογευμα πηγαινοντας για ψωνια πετυχα μπροστα μου εναν παγκο με energy drinks-ισοτονικα και βρηκα ενα που λεγεται "hydrate and perform" με γευση λεμονι και πορτοκαλι συσκευασια 400 γραμμαριων με 10 ευρω. η ερωτηση που θετω ειναι η εξης:αν το παρω αυτο ειναι καλο για μετα την προπονηση?και συγκριτικα με αλλα αν ειναι φθηνο σχετικα τι πιστευετε...ακουω γνωμες!
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 9 of 9
-
09-01-14, 22:19 #1Junior Bodybuilder
- Join Date
- 02-01-14
- Posts
- 159
Ισοτονικό Ποτό Μετά την Προπόνηση
-
09-01-14, 22:22 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 28-03-06
- Location
- Greece
- Posts
- 11,073
Καλύτερα να το αποφύγεις γιατί περιέχει ανθρακικό το οποίο σαμποτάρει τα "αναβολικά" signals της προπόνησης.
GO HARD... OR GO HOME!
CAN YOU HANDLE IT ?
-
09-01-14, 22:43 #3Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-04-11
- Posts
- 2,219
Αμάν, μπήκαν και τα Perrier που έχουν ανθρακικό στη black list
Originally Posted by cuban
Μάλλον θα μείνουμε στο απλό νεράκι από εδώ και 'πέρα..
-
09-01-14, 22:48 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 28-03-06
- Location
- Greece
- Posts
- 11,073
Κάτσε Στεπάν ! Μόνο για μετά την προπόνηση ισχύει αυτό ! Για 2-3 ώρες. Οταν βγεις το βράδυ, προφανώς μπορείς να πιείς !
GO HARD... OR GO HOME!
CAN YOU HANDLE IT ?
-
09-01-14, 22:54 #5Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-04-11
- Posts
- 2,219
Α, ωραία λοιπόν. Originally Posted by cuban
Να φανταστώ το ίδιο χρονικό διάστημα ισχύει και πριν την προπόνηση;
-
09-01-14, 22:57 #6Senior Bodybuilder
- Join Date
- 28-03-06
- Location
- Greece
- Posts
- 11,073
Ναι ! Ακριβώς !
GO HARD... OR GO HOME!
CAN YOU HANDLE IT ?
-
09-01-14, 23:56 #7Junior Bodybuilder
- Join Date
- 02-01-14
- Posts
- 159
ανθρακικο οτι να ναι κουβαν? απο κοκα κολα ασ πουμε?
-
10-01-14, 10:26 #8Senior Bodybuilder
- Join Date
- 28-03-06
- Location
- Greece
- Posts
- 11,073
Ναι φίλε μου. Όλα τα αναψυκτικά περιέχουν ανθρακικό.
GO HARD... OR GO HOME!
CAN YOU HANDLE IT ?
-
10-01-14, 12:30 #9Junior Bodybuilder
- Join Date
- 02-01-14
- Posts
- 159
Σε ευχαριστω για την πληροφορια
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Φαγητο πριν και μετα την προπονηση.Τι και ποση ωρα πριν και μετα?
By panos08 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 3Last Post: 14-09-13, 18:59 -
Μετα την προπονηση τι να φαω?
By dimi01 in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για ΓυναίκεςReplies: 10Last Post: 19-07-13, 22:16 -
Μετά την προπόνηση;
By spyman in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 3Last Post: 22-03-11, 13:58 -
Ενεργειακο ποτο πριν την προπονηση
By adrenalineD in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 1Last Post: 13-01-09, 07:12
Bookmarks