Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 3 of 5 FirstFirst 12345 LastLast
Results 61 to 90 of 127
  1. #61
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Πιστευω η καλυτερη του ποζα ειναι η most muscular με τις παλαμες ενωμενες και αντικριστα.
    Δεν βρισκεις κενο πουθενα!!!

  2. #62

    Default

    Προπονηση ποδιων του Phil Heath πριν λιγες μερες στη Νεα Υορκη: http://www.flexonline.com/videos/tra...th-trains-legs

    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #63
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Πιο πολύ για προθέρμανση μου έμοιαζε, αν και το δικαιολόγησε..
    Είπε ότι θα κατέβει πιο βαρύς φέτος. Για να δούμε..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  4. #64
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Είπε ότι θα κατέβει πιο βαρύς φέτος.
    ΧΕΧΕΧΕ !!! Έρχεται "Τρένο" ο Ramy....
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  5. #65
    Pumping Iron CostasMayLaf's Avatar
    Join Date
    02-07-11
    Location
    New World
    Posts
    537

    Default



    Arrogance lvl: 2000 :P
    Last edited by CostasMayLaf; 27-07-14 at 11:45.
    “Your dreams are always going to be the most important to you than they will be to anybody else. So keep dreaming, keep believing, keep pressing forward. So all those warriors out there – be encouraged” - Kai Greene (IFBB Pro Bodybuilder)

  6. #66

    Default

    Quote Originally Posted by CostasMayLaf View Post


    Arrogance lvl: 2000 :P
    Εχω την εντυπωση οτι ο Heath φοβαται φετος. Γι'αυτο και συτη η συμπεριφορα.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  7. #67
    Pumping Iron CostasMayLaf's Avatar
    Join Date
    02-07-11
    Location
    New World
    Posts
    537

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Εχω την εντυπωση οτι ο Heath φοβαται φετος. Γι'αυτο και συτη η συμπεριφορα.
    Ισως και η αποχωρηση του απο τη MuscleTech του αφαιρεσει αυτο το μικρο πλεονεκτημα που ειχε υπερ του Kai λογω politics. Δεν εννοω φυσικα οτι μονο και μονο επειδη ειχε τη MuscleTech απο πισω ο Heath πηρε τα Olympia ή οτι τωρα που εκανε τη δικη του εταιρεια και εφυγε, ο Kai εχει το sandow στο τσεπακι του, προφανως.
    Last edited by CostasMayLaf; 27-07-14 at 18:54.
    “Your dreams are always going to be the most important to you than they will be to anybody else. So keep dreaming, keep believing, keep pressing forward. So all those warriors out there – be encouraged” - Kai Greene (IFBB Pro Bodybuilder)

  8. #68
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Φετος θελω κομμενο τον Kai και βλεπουμε πως θα παει.
    Εχει κανει ηδη 2 φορες το ιδιο λαθος,καιρος να ταρακουνησει τον Phil!

  9. #69

    Default

    Quote Originally Posted by CostasMayLaf View Post
    Ισως και η αποχωρηση του απο τη MuscleTech του αφαιρεσει αυτο το μικρο πλεονεκτημα που ειχε υπερ του Kai λογω politics. Δεν εννοω φυσικα οτι μονο και μονο επειδη ειχε τη MuscleTech απο πισω ο Heath πηρε τα Olympia ή οτι τωρα που εκανε τη δικη του εταιρεια και εφυγε, ο Kai εχει το sandow στο τσεπακι του, προφανως.
    Πλεονεκτημα ή οχι, η Gifted Nutrition ειναι ηδη σπονσορας για το Olympia.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  10. #70

    Default

    Το ποζαρισμα του 2011 ειναι απο τα αγαπημενα μου βιντεο, ειναι απλα απιαστος εκει..




    Και βεβαια περυσι που ηταν ακομα καλυτερος!

    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  11. #71
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Εγω ειμαι πολυ περιεργος να δω πως θα κατεβουν οι Wolf και Rhoden για να εχουμε δυνατες μαχες φετος!
    Ελπιζω επισης ο Mc Millan να κατεβει παλι με ενα καλο πακετο!

  12. #72

    Default

    Γιαννη ο McMillan ειπε οτι δε θα κατεβει φετος.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  13. #73
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Ποτε το ειπε,πρωτη φορα το διαβαζω.
    Κριμα,τετοια σωματα θελει το αθλημα!

  14. #74

    Default

    Η Διατροφη Του Phil Heath Για Τη Φετινη Προετοιμασια!



    Upon Waking
    1 Full Serving of * Gifted Nutrition BCAAs

    Meal 1
    8oz of Chicken Breast with 1.5 cups of Egg Whites and 1 cup (dry measure) Grits, Gifted Nutrition Colostrum ? 1 scoop and 2 scoops of Gifted Nutrition BCAAs, 1 Scoop of Gifted Nutrition L-Glutamine

    Meal 2
    12 oz of Beef Tenderloin with 8 oz of Sweet Potato

    Meal 3
    12oz of Tilapia with Steamed Asparagus and 1.5 cups of White Rice (measure cooked)

    Meal 4
    12 oz of Chicken Breast with 8 oz of Baked Potato Gifted Nutrition BCAAs - 2 scoops, 1 scoop of Gifted Nutrition L-Glutamine

    Meal 5
    12 oz of Tilapia with Steamed Broccoli and 1 cup of White Rice (measure cooked)

    Train
    Gifted Nutrition Accelerate? 2 scoops with 1 scoop of *Growtein? and 1 serving of *B.Y.L.T.?

    Post Workout
    Gifted Nutrition Ultimate ISO WHEY? 2 scoops of Oatmeal Cookie or *Unflavored and 1 scoop of *Growtein? with 1 scoop of Gifted Nutrition BCAAs and 1scoop of Gifted Nutrition L-Glutamine

    Meal 6

    12 oz of Beef Tenderloin with Steamed Spinach

    Meal 7
    2 cups of Egg Whites 2 Whole Eggs and Steamed Spinach

    Before Bed
    Gifted Nutrition Colostrum 1 scoop and 1 serving of *Amino Zzz?
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  15. #75

    Join Date
    02-06-12
    Location
    athens
    Posts
    3,336

    Default

    να κανουμε και την απαραιτητη διαφημηση στην εταιρια ! :)

  16. #76
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    E ναι,φετος αυτα θα κανουν την διαφορα!

  17. #77
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Πολύ με αντιγράφει με το σπανάκι ο Heath και δεν θα τα πάμε καλά...

    ΧΑΧΑΧΑΧΑ
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  18. #78

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    Πολύ με αντιγράφει με το σπανάκι ο Heath και δεν θα τα πάμε καλά...

    ΧΑΧΑΧΑΧΑ
    Και εσυ?? Και εγω μια απ'τα ιδια, αλλα το βαζω μεσα σε ροφημα!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  19. #79
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Και εσυ?? Και εγω μια απ'τα ιδια, αλλα το βαζω μεσα σε ροφημα!
    Κώστα είμαι off, το ξέρω, αλλά είναι από τα λίγα που δεν με πειράζει στην κολλίτιδα στο έντερο. Αγγουράκι, σπανάκι, μαρούλι, ρόκα και ντομάτα αποφλοιωμένη και χωρίς τα σποράκια... αυτά μπορώ να φάω. Μπρόκολο, σπαράγγι, μελιτζάνα, φασολάκι πράσινο, μπάμιες, κουνουπίδι, πωωω υποφέρω μετά!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  20. #80
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    σορρυ και για το δικό μου οφφ..
    Αυτό με το σπανάκι σε ρόφημα Κώστα, το έχω δει σε συνταγή της Nicole Wilkins. Moυ κανε εντύπωση, αλλά λέει δεν το καταλαβαίνεις καθόλου ως γεύση.

    Σταύρο μια απο τα ίδια, επειδή εχω κ γω κολίτιδα, αποφεύγω μερικά λαχανικά. Αγγουράκι, πράσινο φασολάκι και σπανάκι - με αυτά πορεύομαι ειδικά σε αγωνιστική προετοιμασία. Οι μπαμιες ειναι θανατος, χαχαχα

  21. #81

    Default

    Phil Heath και Jay Cutler πριν λιγες μερες!

    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  22. #82

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Phil Heath και Jay Cutler πριν λιγες μερες!

    Tι πηχη εχει ο Phil... Απιστευτος.
    Υπαρχει κ ενα "ντοκιματερ" για τον cutler και τη καθημερινοτητα του. Μου εκανε εντυπωση κατι που ειχε πει σε αυτο "Η χειροτερη στιγμη της μερας ειναι οταν φτανει η ωρα του φαγητου". Φανταζομαι θα ειναι αρκετα "κουραστικο" να πρεπει να καταναλωνεις τοσες ποσοτητες για να καλυψει τις αναγκες για ενα τετοιο σωμα.

  23. #83

    Default

    Phil Heath Ice Bucket Challenge: https://www.facebook.com/photo.php?v=778434035554450
    (θελει login στο FB)

    30 μερες πριν το Olympia και εχει γινει μπαλες!!

    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  24. #84
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Ώρα είναι να αρπάξει κάνα κρύωμα πριν το Olympia! :)
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  25. #85
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Κάτσε και θα σου πω εγώ τώρα....Πάω να ετοιμάσω κουβά και βίδεο !


    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  26. #86
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    10-06-09
    Posts
    947

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Ώρα είναι να αρπάξει κάνα κρύωμα πριν το Olympia! :)

    Μην τα λες αυτά κ τα δει o... Κ.Green

  27. #87

    Default

    Phil Heath Προπονηση Ωμων 9 Εβδομαδες Πριν Το Olympia 2014!

    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  28. #88

    Default

    Χτεσινο video "teaser" με Phil Heath, δειτε το μπρατσο τι στρογγυλαδες βγαζει και ποσο καθαρο ειναι το δερμα του 3μιση εβδομαδες πριν το Olympia!! http://youtu.be/HOXmrzqRMwA?t=1m36s
    Attached Images Attached Images
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  29. #89
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Έχω την εντύπωση, ότι φέτος ο Heath, θα προσπαθήσει να φέρει την καλύτερή του φόρμα επί σκηνής, ακριβώς επειδή είναι λίγο παραπάνω coky απ' ότι πρέπει και πέρυσι δέχθηκε πολύ αμφισβήτηση.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  30. #90
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Είναι απλά χαρισματικό ....Σαν Κοστούμι του κάθετε κάθε χρόνο το κοντίσιον...
    Και προσωπάκι "εφηβικό"
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!


 
Page 3 of 5 FirstFirst 12345 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)

Similar Threads

  1. Phil Heath - H Προετοιμασία Για Το 3ο Olympia!!
    By Kardoula in forum Olympia Weekend 2013
    Replies: 65
    Last Post: 26-09-13, 18:44
  2. Replies: 23
    Last Post: 30-09-12, 19:20
  3. Phil Heath Road to the Olympia 2009
    By GreenBill in forum Videos & Profiles Αθλητών
    Replies: 2
    Last Post: 11-06-12, 04:10
  4. Phil Heath in U.K!!! 16 Εβδομαδες πριν το ΜR OLYMPIA!!!
    By kouvidis.87 in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 14
    Last Post: 21-05-12, 22:33
  5. Phil Heath - Quest For The Sandow - Προ-Olympia Videos!!
    By Musclemar in forum Mr. Olympia 2011 - Κάλυψη Bodybuilders.gr Από Las Vegas
    Replies: 34
    Last Post: 12-09-11, 12:14

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •