Καλησπερα στο φορουμ.Εχω ενα προβλημα με το τρεξιμο το οπιο κανω στον διαδρομο μετα την προπονηση.Αφου αρχιζω το τρεξιμο πολυ συντομα με πονανε οι γαμπες μου σαν να ειμαι μεσα σε ενα σετ ασκησης και να τις γυμναζω με αποτελεσμα να σταματω και να μην μπορω να κανω την αεροβια μου(ο πονος αρχιζει πολυ συντομα δηλαδη σε 2-3λεπτα).Αυτο ξεκινησε πριν 6μηνες και για αυτο ειχα σταματησει εντελως την αεροβια μηπως και μετα απο καπιο χρονο γινει ενταξει αλλα σημερα που ξανα αρχισα παλι τα ιδια.Εχει κανεις καπιο ιδιο προβλημα?πως το αντιμετωπισε?