Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 2 of 2 FirstFirst 12
Results 31 to 51 of 51
  1. #31

    Default

    Quote Originally Posted by Christoforos View Post
    Κώστα εγώ θυμάμαι 2 + 1 δόσεις..Το κουτί λέει 2+2<200lbs και 3+3(γουάου δηλαδή)>200lbs..Μάλλον είδανε ότι καταναλώνετε και ανεβάσανε δόσεις για να αγοράζεις περισσότερο..!!
    3 + 3 λεει? Πρωτη φορα το ακουω αυτο! Εγω μεχρι 4 σκουπ το εχω παει..αλλα και παραπανω να παρεις δεν ειναι επιβλαβες παρα μονο για την τσεπη :)
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #32
    Junior Bodybuilder Christoforos's Avatar
    Join Date
    13-10-13
    Location
    Μεταμόρφωση
    Posts
    175

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    3 + 3 λεει? Πρωτη φορα το ακουω αυτο! Εγω μεχρι 4 σκουπ το εχω παει..αλλα και παραπανω να παρεις δεν ειναι επιβλαβες παρα μονο για την τσεπη :)
    Ναι και μου κάνει εντύπωση.!!!Γιατί θυμάμαι το 2+1..Μήπως αλλάξανε οι παρτίδες και μάλλον ο Adele θέλει να πουλήσει όσο πιο πολύ μπορεί.!!
    Πρέπει να πιστέψεις για να πετύχεις το απίστευτο...!!!
    18/10/2012-18/10/2013
    133kg to 78kg...Hard work thank you...!!!

    Everyone likes to play the games,winners love to practice...!!!

  3. #33

    Default

    Quote Originally Posted by Christoforos View Post
    Ναι και μου κάνει εντύπωση.!!!Γιατί θυμάμαι το 2+1..Μήπως αλλάξανε οι παρτίδες και μάλλον ο Adele θέλει να πουλήσει όσο πιο πολύ μπορεί.!!
    Λες ε? Εμενα με 3 ηταν μια χαρα, αλλα στα 4 βλεπω τη μεγαλυτερη διαφορα.
    Αυτο εδω το βιντεο λεει αρκετα πραγματα για οσους αναρωτιουνται τι ειναι και τι κανεις ακριβως:

    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  4. #34
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Chris,οπως θα ειδες παει με τα κιλα σου.Δεν το πας 2+1 και μετα βλεπεις?Ο Κωστας ειναι βαρυτερος απο εσενα,οποτε λογικα εκει θα εισαι καλα.

  5. #35
    Junior Bodybuilder Christoforos's Avatar
    Join Date
    13-10-13
    Location
    Μεταμόρφωση
    Posts
    175

    Default

    Quote Originally Posted by No Fear View Post
    Chris,οπως θα ειδες παει με τα κιλα σου.Δεν το πας 2+1 και μετα βλεπεις?Ο Κωστας ειναι βαρυτερος απο εσενα,οποτε λογικα εκει θα εισαι καλα.
    Ναι ρε Γιάννη εννοείται..Εγώ στα 83 κιλά τι να τα κάνω τα 4 σκουπ.?Άσε που τελειώνει και πιό γρήγορα..Με 2+1 θα το πάω και θα ενημερώσω.!!
    Πρέπει να πιστέψεις για να πετύχεις το απίστευτο...!!!
    18/10/2012-18/10/2013
    133kg to 78kg...Hard work thank you...!!!

    Everyone likes to play the games,winners love to practice...!!!

  6. #36
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Τώρα που πέρασε αρκετός καιρός, ποια είναι η γνώμη σας για το Bio Gro? Αξίζει ως βοήθημα στην αποκατάσταση?
    Επίσης, υπάρχει κάτι παρόμοιο στην αγορά (από άλλη εταιρεία εννοώ) ?

  7. #37

    Join Date
    28-01-15
    Posts
    505

    Default

    Το συγκεκριμένο αξίζει για αποκατάσταση/ανάρρωση, το έχω πάρει αρκετές φορές ανά διαστήματα..

  8. #38
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by Amazing View Post
    Το συγκεκριμένο αξίζει για αποκατάσταση/ανάρρωση, το έχω πάρει αρκετές φορές ανά διαστήματα..
    Ακριβώς αυτό θέλω κι εγώ. Επειδή η μέρα μου είναι γεμάτη και μετά το γυμναστήριο έχω ένα σκασμό τρεχάματα (τα παιδιά αγγλικά κλπ.)
    και καταλήγω πολλές φορές το απόγευμα αργά να σέρνομαι και η μέρα μου να έχει μπροστά της μπόλικες ώρες τρεξίματος.
    Αν όντως βοηθάει στην αποκατάσταση/ανάρρωση, θα κάνω τούμπες

  9. #39
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    Να πω κι εγώ την απόψή μου μιας και το έχω χρησιμοποιήσει.
    Προσωπικά δεν είδα κάτι το αξιοσημείωτο. Περισσότερο βοηθήθηκα από τη γλουταμίνη και το zma και από τα bcaa.
    Όλα βέβαια είναι σχετικά, αν δεν το δοκιμάσεις δεν μπορείς να ξέρεις καθώς κάθε οργανισμός ανταποκρίνεται διαφορετικά.
    Άσε που είναι και πανάκριβο.

  10. #40
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Να πω κι εγώ την απόψή μου μιας και το έχω χρησιμοποιήσει.
    Προσωπικά δεν είδα κάτι το αξιοσημείωτο. Περισσότερο βοηθήθηκα από τη γλουταμίνη και το zma και από τα bcaa.
    Όλα βέβαια είναι σχετικά, αν δεν το δοκιμάσεις δεν μπορείς να ξέρεις καθώς κάθε οργανισμός ανταποκρίνεται διαφορετικά.
    Άσε που είναι και πανάκριβο.
    Γλουταμίνη και BCAA έχω βάλει στο μεταπροπονητικό με την πρωτεΐνη. Το ZMA να σου πω την αλήθεια ποτέ δεν το είχα δοκιμάσει
    (α ρε που είναι οι εποχές που ξέραμε μόνο την πρωτεΐνη και αυτή η ρημάδα τότε μύριζε τόσο χάλια που άνοιγες το κουτί και ψόφαγε η γάτα του γείτονα)

  11. #41
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    Κοίτα, άλλο πράγμα το zma, άλλο το bio gro άλλο τα αμινοξέα. Όλα βάζουν το λιθαράκι τους αλλά εξαρτάται το κάθε άτομο το τι ειναι τελικά αυτό που του λείπει και που θα του δουλέψει. Σε αυτά τα θέματα δεν υπάρχει στάνταρ απάντηση, απλώς ο καθένας καταθέτει από τον εαυτό του αλλά από κει και πέρα πρέπει να δοκιμάσεις και να πειραματιστείς.
    Θα δεις άλλα άτομα να λενε πως τους έχει βοηθήσει πολύ, άλλου όχι κλπ..
    Αν θες παρ'το μπορει να σου φανει χρήσιμο. Αλλα μην βασίζεσαι σε αυτό, δες πρώτα αν είσαι κομπλέ από ύπνο/ξεκούραση/άγχος. Ασε που και η ηλικία δεν βοηθάει.. οσο μεγαλώνουμε τόσο χειροτερα, χαχαχα.

    Καλά αυτό με την πρωτείνη πες μας καμια ιστορία εσύ που σαι και παλιος!

  12. #42
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Κοίτα, άλλο πράγμα το zma, άλλο το bio gro άλλο τα αμινοξέα. Όλα βάζουν το λιθαράκι τους αλλά εξαρτάται το κάθε άτομο το τι ειναι τελικά αυτό που του λείπει και που θα του δουλέψει. Σε αυτά τα θέματα δεν υπάρχει στάνταρ απάντηση, απλώς ο καθένας καταθέτει από τον εαυτό του αλλά από κει και πέρα πρέπει να δοκιμάσεις και να πειραματιστείς.
    Θα δεις άλλα άτομα να λενε πως τους έχει βοηθήσει πολύ, άλλου όχι κλπ..
    Αν θες παρ'το μπορει να σου φανει χρήσιμο. Αλλα μην βασίζεσαι σε αυτό, δες πρώτα αν είσαι κομπλέ από ύπνο/ξεκούραση/άγχος. Ασε που και η ηλικία δεν βοηθάει.. οσο μεγαλώνουμε τόσο χειροτερα, χαχαχα.

    Καλά αυτό με την πρωτείνη πες μας καμια ιστορία εσύ που σαι και παλιος!
    Ούτε θυμάμαι τις μάρκες τότε. Το 87 ή το 88 είχα πρωτοπιεί. Φαντάσου μια μίξη μυρωδιάς σάπιας μπανάνας με ψοφίμι σκύλου.
    Μου αρέσει που γκρινιάζετε τώρα για γεύσεις και διαλυτότητα. ΟΤΙ μα ότι κι αν έχω πιεί τώρα μου φαίνεται τέλειο.

    (και άσε τα "μεγαλώνουμε", εσύ είσαι κοριτσάκι ακόμα. Γκρινιάρες γυναίκες χαχαχαχαχαχα)

  13. #43
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    Μια τρελή τρελή σαραντάρα είμαι, χαχααχααχαχα.
    Αλλά οκ αμα επιμένεις, είμαι κοριτσάκι

    Η πρωτεινη που λες μηπως ειχε και τον Αρνολντ απ εξω φωτο;

    Σορρυ για το οφφ τοπικ

  14. #44
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Μια τρελή τρελή σαραντάρα είμαι, χαχααχααχαχα.
    Αλλά οκ αμα επιμένεις, είμαι κοριτσάκι

    Η πρωτεινη που λες μηπως ειχε και τον Αρνολντ απ εξω φωτο;

    Σορρυ για το οφφ τοπικ
    Ναι, αν θυμάμαι καλά αυτόν είχε!!!! Θυμάμαι ότι ήταν κουτί στρογγυλό, στο στυλ των κουτιών της Solgar
    (σους βρε που είσαι σαραντάρα)

  15. #45
    New Bodybuilder
    Join Date
    06-08-16
    Posts
    2

    Default

    Καλησπερα! να πω λοιπον και εγω την εμπειρια μου απο το bio gro. Γρηγορη αναρωση απο τις πρωτες χρησεις και απο το τελος της πρωτης συσκευασιας ξεκινουν ηδη τα σχεδον μονιμα πρηξιματα και εχω την εντυπωση οτι συνεχιζει να λειτουργει και μετα το τελος της χρησης του (παίρνοντας μονο whey πλεον) για καμια 20αρια μερες. Με χρηση 2 συσκευασιων συνεχομενα, μεσα σε ενα μηνα+κατι, μπορω να πω οτι με βοηθησε πολυ, δεν εχω παρει παραπανω συσκευασιες συνεχομενα. Περισσοτερη δουλεια εκανε το χειμωνα που επαιρνα πολλες θερμιδες, λογικο βεβαια. Το αγοραζα απο το ιαφστορ μεχρι και προσφατα (Μαρτιο 2016). Ελλαδα το βρισκω μονο απο ενα καταστημα συμπληρωματων στον Πειραια αλλα το δινει ακριβα. Ξερετε απο που αλλου μπορω να το βρω??

  16. #46
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Στην ανάρρωση όντως κάτι έκανε. Αλλά τελικά η αλανίνη είναι ο master για μένα, το bio gro ήταν κατώτερο των προσδοκιών μου.

  17. #47

    Default

    Quote Originally Posted by teo chris View Post
    Ξερετε απο που αλλου μπορω να το βρω??
    Εχει το iafstore (απο Ιταλια), συγκρινε τις τιμες και δες τι σε συμφερει.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  18. #48
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Εχει το iafstore (απο Ιταλια), συγκρινε τις τιμες και δες τι σε συμφερει.
    Δεν ήξερα ότι μπορούμε να γράψουμε για sites. Κώστα, το A1 supplements έχει μακράν την καλύτερη προσφορά στο συγκεκριμένο.

  19. #49

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post
    Δεν ήξερα ότι μπορούμε να γράψουμε για sites. Κώστα, το A1 supplements έχει μακράν την καλύτερη προσφορά στο συγκεκριμένο.
    Ναι για ξενα site. Ανα καιρους βαζουν και καποιες προσφορες buy one get one free!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  20. #50
    New Bodybuilder
    Join Date
    06-08-16
    Posts
    2

    Default

    Το ιαφστορ δυστυχως σταματησε να το φερνει εδω και 2-3 μηνες, απο αυτο το επαιρνα και γενικα απο αυτο αγοραζω συνεχεια. Τους εστειλα email και μου απαντησαν οτι για τη χωρα μας δε θα ειναι ξανα σε στοκ. Αυτο το Α1 supplements ειναι Αμερικη απ' οτι ειδα. Εχεις παραγγειλει τωρα τελευταια και σου ηρθανε κανονικα?? Νομιζω εχουν θεμα στο τελωνειο.

  21. #51

    Default

    Εγω παντως οταν το εψαξα στις 7 του μηνα το ειχε κανονικα το iafstore!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 
Page 2 of 2 FirstFirst 12

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Αξιολόγηση Διατροφής
    By tonylee in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 9
    Last Post: 13-02-13, 03:24
  2. Αξιολογηση προγραματος!!!
    By koutsaki in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 5
    Last Post: 04-01-12, 17:48
  3. Η Διατροφή μου / Αξιολόγηση
    By Spearman in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 2
    Last Post: 25-10-11, 12:26
  4. Amino Phase (Isatori)
    By PowerBuilderi in forum Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα Διατροφής
    Replies: 3
    Last Post: 09-05-11, 00:30
  5. Nitrix Της BSN - Αξιολόγηση
    By Kothaar in forum Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα Διατροφής
    Replies: 50
    Last Post: 06-12-09, 01:07

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •