Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 2 of 4 FirstFirst 1234 LastLast
Results 31 to 60 of 120
  1. #31
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    80 κιλα πανω απο το υψος του με κοιλιακους? για το θεο ποσα κιλα ειναι αγωνιστικος 130+ ? πως και δε νικαει απορω?

  2. #32

    Default

    Quote Originally Posted by lakers4life24 View Post
    80 κιλα πανω απο το υψος του με κοιλιακους? για το θεο ποσα κιλα ειναι αγωνιστικος 130+ ? πως και δε νικαει απορω?
    Η μυικη ωριμοτητα στο σωμα του ειναι σχεδον μηδενικη.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #33
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Η μυικη ωριμοτητα στο σωμα του ειναι σχεδον μηδενικη.
    Και είναι απολύτος λογικό ....μέχρι εχτές ούτε ο Μουμπάρακ δεν τον ήξερε
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  4. #34

    Default

    Quote Originally Posted by tsourekas View Post
    Και είναι απολύτος λογικό ....μέχρι εχτές ούτε ο Μουμπάρακ δεν τον ήξερε
    Χαχαχαχα εχεις εμπνευση ωρες ωρες!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #35
    Junior Bodybuilder cube capacity's Avatar
    Join Date
    25-12-13
    Location
    Νεα Ιωνια,Αθηνα
    Posts
    172

    Default

    154 κιλα;;;;; και επειδη ειμαι ασχετος ρωτω.... θα πρεπει να κοψει 20 κιλα για να να γινει αγωνηστικος δλδ;;

    οι αλλοι ποσα κιλα καταβαινουν;;
    Γιωργος

  6. #36

    Default

    Quote Originally Posted by cube capacity View Post
    154 κιλα;;;;; και επειδη ειμαι ασχετος ρωτω.... θα πρεπει να κοψει 20 κιλα για να να γινει αγωνηστικος δλδ;;

    οι αλλοι ποσα κιλα καταβαινουν;;
    Εξαρταται το σωματικο λιπος του καθενως και ποσα νερα πρεπει να χασει τις τελευταιες μερες πριν τον αγωνα. Ο συγκεκριμενος ειναι η εξαιρεση στον κανονα, εχει ξεφυγει λιγακι με αλλα λογια..
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  7. #37
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default

    και οτι τα κιλα μπαινουν γρηγορα σημαινει οτι θα φυγουν και γρηγορα δεν ειναι δουλεμενα το ειπε κ ο muscle πιο πανω....θα το πω και ας φανει καπως ελπιζω να μην πεθανει και αυτος νεος

  8. #38
    Advanced Bodybuilder Traianus's Avatar
    Join Date
    16-05-10
    Location
    Ρόδος
    Posts
    911

    Default

    Quote Originally Posted by Αλεξανδρος Μπ View Post
    και οτι τα κιλα μπαινουν γρηγορα σημαινει οτι θα φυγουν και γρηγορα δεν ειναι δουλεμενα το ειπε κ ο muscle πιο πανω....θα το πω και ας φανει καπως ελπιζω να μην πεθανει και αυτος νεος
    Αν συνεχίσει έτσι, μάλλον θα πεθάνει νέος. Αλλά μέχρι τότε έχει πολλά χρόνια μπροστά του.
    Αστράφτει η υποκρισία και αποκαλύπτεται γυμνή, στραβή και ξεδοντιάρα.

  9. #39

    Default

    Quote Originally Posted by Traianus View Post
    Αν συνεχίσει έτσι, μάλλον θα πεθάνει νέος. Αλλά μέχρι τότε έχει πολλά χρόνια μπροστά του.
    Δυστυχως 150+ κιλα δεν ειναι υγιεινο οτι προπονηση και να κανεις, απο οποια οπτικη και αν το δει κανεις.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  10. #40
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Δυστυχως 150+ κιλα δεν ειναι υγιεινο οτι προπονηση και να κανεις, απο οποια οπτικη και αν το δει κανεις.
    Καλώς ή κακώς για μερικούς bodybuilding is business.. Και δεν υπολογίζουν το κόστος..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  11. #41
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    O καιρος θα δειξει παιδια,οπως και να εχει τα stats του ειναι εντυπωσιακα!

  12. #42

  13. #43
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Το ότι έχει βάλει κιλά είναι αναμφισβήτητο!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  14. #44

    Default

    Αν και σκοταδι, φαινεται πως εχει ξεφυγει εντελως ο Ramy. Τι να πει κανεις, το βιντεο μιλαει μονο του!!

    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  15. #45
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default

    Ισα που αναπνεει σαν φορτηγο ;)..... τεραστιος
    Last edited by Αλεξανδρος Μπ; 19-02-14 at 11:14.

  16. #46
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Όποιός Νύχτα βιδεοσκοπεί...."Μπάλες και γραμμές θα δεί !!!"
    Οκ ...ένα κλικ πάνω ποιοτικό του δίνει η εν λόγο πρακτική.
    Το μυστήριο - προσδοκία για την έκπληξη, συντηρείται γύρω από το όνομά του !
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  17. #47
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Το είδα εχθές, αλλά δεν πίστευα ότι είναι σε τέτοια κατάσταση κι ότι το βίντεο είναι παλιό!!! Μα έχει και κοιλιακούς!!! Δηλαδή έλεος...
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  18. #48
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Όταν κάνει την πίσω πόζα για δικέφαλους, ανοίγει η κάμερα γιατί δε χωράει στο πλάνο!!!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  19. #49
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Δωσε πονο ρε θηριο,ειμαστε μαζι σου!!!

  20. #50
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Big Ramy Resigns with Weider/AMI

    http://www.flexonline.com/videos/general-news/big-ramy-resigns-weiderami

    Mιλαει Αγγλικα το παλικαρι!
    Last edited by No Fear; 02-03-14 at 21:15.

  21. #51

    Default

    Ωραιος ο Ramy, new york pro ν. 2!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  22. #52
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Βγαλε εισιτηρια απο τωρα!

  23. #53
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Big Ramy and Dennis James Train Chest



    http://www.flexonline.com/videos/training/chest/big-ramy-and-dennis-james-train-chest

  24. #54

    Default

    Ο Dennis James φαινεται σαν amateur διπλα του...
    Βουνο ο Ramy!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  25. #55
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Και έχει και κοιλιακούς!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  26. #56
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,649

    Default

    παιδια κατι ασχετο,η ασκηση που κανουν στο 2:35 ποια μοιρα του στηθους πιανει?
    γιατι εχουμε κ στο gym τετοιο μηχανημα αλλα δν καταλαβαινω τι πιανει κ το χω βγαλει απο προγραμμα

  27. #57
    Advanced Bodybuilder Optimus Prime's Avatar
    Join Date
    20-07-13
    Location
    Keto Universe
    Posts
    921

    Default

    Quantity over quality, άσχημο πολύ...!!!
    " The angry man will defeat himself in the battle as well as in life" Samurai Maxim

  28. #58
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Αυτός ο Ramy βρε παιδί μου .....πολυλογάαααααααααααααας !
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  29. #59

    Default

    Quote Originally Posted by iLikeBB View Post
    παιδια κατι ασχετο,η ασκηση που κανουν στο 2:35 ποια μοιρα του στηθους πιανει?
    γιατι εχουμε κ στο gym τετοιο μηχανημα αλλα δν καταλαβαινω τι πιανει κ το χω βγαλει απο προγραμμα
    Ολο το στηθος πιανει.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  30. #60
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,649

    Default

    Συγγνώμη για την αργοπορημενη απαντηση
    Ευχαριστώ πολυ Κωστα


 
Page 2 of 4 FirstFirst 1234 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)

Similar Threads

  1. Roelly Winklaar - Νέα & Προετοιμασία 2014!!
    By No Fear in forum Olympia Weekend 2014
    Replies: 38
    Last Post: 17-09-14, 18:35
  2. Replies: 17
    Last Post: 15-09-14, 18:29
  3. Heath, Greene, Martinez, Ramy, Jackson, Branch - Guest Posing Pittsburgh Pro 2014!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 9
    Last Post: 04-05-14, 23:47
  4. Jay Cutler: Mr. Olympia 2013 Προετοιμασία
    By No Fear in forum Olympia Weekend 2013
    Replies: 339
    Last Post: 04-11-13, 06:08
  5. Phil Heath - H Προετοιμασία Για Το 3ο Olympia!!
    By Kardoula in forum Olympia Weekend 2013
    Replies: 65
    Last Post: 26-09-13, 18:44

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •