Γεια σε όλους. Εψαξα αρκετά στο ιντερνετ και δεν μπορω να βρω πληροφοριες γιαυτο εγινα μελος στο φορουμ ωστε να λυσω τις αποριες μου.
Ειμαι 28, εχω υποθυροειδισμο (hashimoto) και ειναι ρυθμισμενος (χαπι Τ4) και εχω ξεκινησει περιπου 2 μηνες γυμναστηριο, οχι με διατροφη ομως ουτε συμπληρωματα (casually δηλαδη για λογους απλα υγειας δηλαδη, νους υγειης εν σωματι υγιει!). Στο μελλον θελω να ασχοληθω πολυ πιο σοβαρα ομως.
Στο παρασυνθημα λοιπον. Εχω παραπανω κιλα και θελω να τα χασω και σκεφτομουν μαζι με το σετ διατροφη / γυμναστηριο να παρω και καποιο λιποδιαλυτη για να φτασω εκει που θελω λιγο πιο γρηγορα /ευκολα. Δεν μπορω να βρω ομως πληροφοριες, κυριως για το εαν κανει να παρω καποιον (χημικο η μη) λιποδιαλυτη λογω του θυροειδη. Δεν θελω να παω σε καποιο μαγαζι να ρωτησω γιατι δεν ξερω ποιον μπορω να εμπιστευτω. Υπαρχει καποιος που μπορει να βοηθησει με καποιο αρθρο, γνωσεις η link? Ευχαριστω προκαταβολικα. (ελπιζω να ποσταρα στο σωστο μερος εαν λαθος ζητω συγνωμη!)
Bookmarks