Quote Originally Posted by StreetGymnast View Post
Το cuts είναι το μοναδικό θερμογεννητικο που έχω δοκιμάσει, και προσωπικά με ένα φακελάκι το πρωί και μόνο(τη μιαη δόση δηλαδή από αυτή που προτείνει η εταιρία) ήμουν κομπλε. Πιστεύω ότι με 2ο σακουλάκι θα φρίκαρα.

Γι αυτό θα σου έλεγα να ξεκινήσεις με ένα σακουλάκι το πρωί, και μετά βλέπεις.

Αλλά ναι, αν επρόκειτο να πάρεις και το 2ο σακουλάκι, 20 λεπτά πριν την προπονηση με βάρη με σχετικά άδειο στομάχι θα ήταν μια χαρα

Στάλθηκε από το E5603 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Χρησιμοποίησα πέρσι ίδια εποχή -πρώτη φορά στη ζωή μου λιποδιαλυτες- την Ευρωπαϊκή έκδοση και έπαιρνα τα packs σύμφωνα με τις οδηγίες γιατί συμπτωματικά βόλευαν και οι ώρες προπόνησης, δε μου παρουσιάστηκε κάποιο αρνητικό σύμπτωμα. Οπότε λέω να παραμείνω και φέτος στα 2.
Πριν και μετά τους 2 κύκλους έγινε λιπομέτρηση με Dexa.
Για πρώτη φορά στη ζωή μου έπεσα σε μονοψήφιο ποσοστό, από 15% σε 9%

Σε μένα δούλεψε πολύ πάντως.
Έτσι λοιπόν φέτος πήρα την αμερικανική έκδοση αλλά έχουν αλλάξει οι ώρες προπόνησης δυστυχώς!
Να μεταφέρω και το πρωινό pack πιο μετά ώστε να είναι κοντά τα δύο τους (4-6 ώρες) ή το 1ο παραμένει ως έχει και το 2ο κοντά στη προπόνηση κι ας έχουν περάσει σχεδόν 11-12 ώρες;