Καλησπέρα παιδιά,
Λοιπόν, μπαίνω αμέσως στο θέμα...
Την Τρίτη που είχα πόδια, καθώς έκανα πρέσσα, με έπιασε στο 2ο σετ ένας πολύ δυνατός πονοκέφαλος. Σταμάτησα λίγο, υποχώρησε σε ένταση -χωρίς να εξαλειφθεί εντελώς-, πήγα σπίτι, πήρα παυσίπονο και όλα οκ. Το απέδωσα σε παραπάνω ζόρισμα.
Την Τετάρτη που είχα HIIT όλα καλά. Το ίδιο και την Πέμπτη που είχα πλάτη-ώμους.
Σήμερα, λοιπόν, είχα ξανά πόδια. Έκανα 5 σετ σκουότ με αρκετό ζόρι και μετά πήγα να κάνω πρέσσα. Στο 1ο σετ στην 15η επανάληψη με ξαναπιάνει πολύ δυνατός πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, όπως ακριβώς συνέβη και την Τρίτη. Σταμάτησα και πήγα να συνεχίσω με leg extension -σε πιο χαλαρούς ρυθμούς-. Μόλις "ζόριζα" λίγο, εντεινόταν ο πόνος.
Σημειωτέον ότι αιματολογικές έκανα πολύ πρόσφατα και είναι όλα καλά.
Επειδή έχω φοβηθεί (καθώς είμαι και αρρωστοφοβική), μήπως έχει κανείς ιδέα τι μπορεί να παίζει; Γιατί μου συμβαίνει μόνο στην πρέσσα; Έχει τύχει κάτι ανάλογο σε κανέναν;
Bookmarks