Γεια σας παιδια! Ειμαι η "εκλειψη". Συγχαρητηρια και παλι για ολη αυτη την προσπαθεια..
Ξαναξεκινησα με πολυ ορεξη. Ειμαι απο παλιοτερα μελος που ειχα ασχοληθει για λιγο αλλα με φαγανε οι ερωτες και η πολυ δουλεια και σταματησα!
Εφτασα σε ενα σημειο αδιανοητο. Να μην κανω τιποτα για τον εαυτο μου, πολλα ψυχολογικα προβληματα να χρειαζομαι ηρεμιστηκα πολλες φορες γαι να κοιμηθω αφου δουλευω με βαρδυες (και τωρα νυχτερινη στη δουλεια ειμαι που γραφω) , πολλα παραπανισια κιλα ,δυσκαμψια κλπ.
Ειπα λοιπον πως θα ανοιξω την πορτα και θα βγω απο το σκοταδι στο φως και θα ξαναβρω τον ευατο μου. Εψαξα για αλλο γυμναστηριο και ξεκινησα . Πιστευω οτι ειναι πολυ πολυ καλυτερο απο το προηγουμενο και γιαυτο εκανα δωρο στον εαυτο μου ετησια αυτη την φορα συνδρομη.
Για τον coach μου σε βαρη ειμαι σε φαση προσαρμογης αφου εχω ξεκινησει μολις τρεις εβδομαδες...
θα σας ζαλισω λιγο με την διατροφη μου και θα τα λεμε.
Να ειστε καλα ολοι και να χαμογελατε.
Bookmarks