Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 29 of 29
  1. #1
    New Member
    Join Date
    08-11-13
    Posts
    6

    Default Θέμα Με Ύψος..

    Καλησπέρα.

    Έχω ενα μικρό θέμα με το ύψος μου. Είμαι 16.5 χρονών και έχω ανάστημα 1,75 απο πέρυσι, δεν έχω ψηλώσει δηλαδή καθόλου απο τότε. Αύτο με προβληματίζει, καθώς έχω μπαμπά ύψους 1,87. Η μαμά μου είναι 1,65 και όταν ανάφερω το πρόβλημα μου με το ύψος σε φίλους απλά μου λένε "πήρες απ τη μάνα σου". Μου προκαλεί εντύπωση επίσης το γεγονός ότι στην τάξη είμαι απ τους πιο κοντούς, ενώ έχω συμμαθητές γομάρια (185 + ) με γονείς πιο κοντούς απ τους δικούς μου !! Πίνω επίσης πολύ γάλα απο μικρός(δεν ξέρω αν έχει σημασία στην επιμύκηνση των κοκάλων). Ήθελα να φτάσω 1,90 άλλα έτσι όπως πάει, στο 1,75 με βλέπω..

    Έχω ακόμη περιθώρια ή έχει σταματήσει η ανάπτυξή μου τελείως; Υπάρχει πιθανότητα να πάρω πολλούς πόντους αργότερα;

    Ευχαριστώ!
    Last edited by tsiroz; 16-03-14 at 18:53.

  2. #2

    Default

    Οχι ρε συ γιατι να εχει σταματησει η αναπτυξη σου? Εχεις ακομα να παρεις υψος, μη σε απασχολει.
    Μεγάλες Προσφορές Black Friday Συμπληρωμάτων MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,602

    Default

    Καλησπέρα φίλε. :)

    Καταρχάς ακόμα και αν μείνεις στο 1,75 που το κακό?!
    Εγώ 1,75-76 είμαι και φτάνω τα 19 χαχα

    Κατα δεύτερον, δε νομίζω να έφτασες κιόλας στα γεννετικά σου όρια για το ύψος. Εννοώ είσαι μικρός ακόμα, οι άνδρες ψηλώνουν έως αργα ( 20-21 ).
    Αλλα σημάδια ωριμότητας έχεις?
    Τρίχες στο σώμα, γένια, μπάσα φωνή?

    Άμα έχεις βγαλει πολύ τριχοφυία και γένια σημαίνει ότι σιγα σιγά τελειώνει η ανάπτυξη σου.
    Τέλος το γάλα δε κάνει μεγάλη διαφορά, πιο πολύ μύθος είναι.

    Αν τρως κανονικά κ' γυμνάζεσαι με μέτρο, κοιμάσαι και δεν υπερβάλεις στις προπονήσεις με βάρη θα παρεις ότι είναι να πάρεις και με το παραπάνω!

    Καλη συνέχεια φίλε :)
    Victory loves preparation...

  4. #4
    Senior Bodybuilder Ελενα's Avatar
    Join Date
    18-12-13
    Location
    Αθήνα
    Posts
    3,602

    Default

    Eγώ από όσο ξέρω, ακόμα και αν έμοιασες στην μητέρα σου, αλλους 3 πόντους θα τους πάρεις. Και φυσικά μπορεί και πάρα πολύ περισσότερο αν έχεις πάρει και απ τον πατέρα. Όμως, αν είναι να σε αγχώνει πάρα πολύ το όλο θέμα μπορείς να κάνεις μια ακτινογραφία στον καρπό σου και μετά να τη δείξεις σε έναν ενδοκρινολόγο να κρίνει την οστική σου ωρίμανση. Αν πχ είσαι 16,5 και έχεις οστικη ηλίκία 14 σημαίνει πως έχεις περιθώρια ακόμα.
    Είχα κάνει στην κόρη μου όταν αδιαθέτησε στην Στ Δημοτικού (τώρα είναι Γ' Γυμνασίου) μετά από προτροπή της παιδιάτρου. Κι έτσι έμαθα κάποια πράγματα περί ύψους.
    A head full of fears has no space for dreams.

  5. #5
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,313

    Default

    Φιλε γενικα το κομπλεξ που εχουμε με το υψος πρεπει να το αποβαλλουμε,ειμαι 1.74 κ κοντευω τα 19
    Ειμαι κ ευτυχισμενος που πηγα τοσο,γενικα το σοι μου δν φημιζεται για το υψος του ο ψηλοτερος ειναι 1.70... :Ρ
    Αλλα 16.5 εισαι ακομα θα παρεις υψος χαλαρα.
    Front squat:10χ75/ 5χ85
    Flat bench DB press:6χ27.5
    Flat bench BB press:5χ70
    OHP:6χ50
    DL:6χ90
    Σωματικό βάρος:68kg

  6. #6
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,602

    Default

    Quote Originally Posted by iLikeBB View Post
    Φιλε γενικα το κομπλεξ που εχουμε με το υψος πρεπει να το αποβαλλουμε,ειμαι 1.74 κ κοντευω τα 19
    Ειμαι κ ευτυχισμενος που πηγα τοσο,γενικα το σοι μου δν φημιζεται για το υψος του ο ψηλοτερος ειναι 1.70... :Ρ
    Αλλα 16.5 εισαι ακομα θα παρεις υψος χαλαρα.
    ΑΡΠΑ 2 πόντους στο χαλαρό ..!!! χαχα
    Victory loves preparation...

  7. #7
    Senior Bodybuilder Ελενα's Avatar
    Join Date
    18-12-13
    Location
    Αθήνα
    Posts
    3,602

    Default

    Παιδια, εσεις "κερδίζετε" ετσι κι αλλιως πολλούς πόντους με τα ομορφα σώματα σας. Μη κολλάτε σε τετοια θεματα. Κριμα ειναι!
    A head full of fears has no space for dreams.

  8. #8
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,313

    Default

    Ετσι,κ καλυτερα να σαι κοντος,θες πιο λιγα κιλα
    Εσυ Κωστακη το νου σου,γιατι αμα σ' αρπαξω... Θα σου απανταγα τωρα,αλλα σεβομαι τους κανονες του φορουμ
    Θα σου απαντησω στο fb,ριγανη
    Παντως φιλος μου στα 18 ηταν 1.75 κ μετα απο 1.2-2 χρονια 1.85,οποτε μην σταματας να ελπιζεις,κ εγω εκει ελπιζω
    Front squat:10χ75/ 5χ85
    Flat bench DB press:6χ27.5
    Flat bench BB press:5χ70
    OHP:6χ50
    DL:6χ90
    Σωματικό βάρος:68kg

  9. #9
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,602

    Default

    Quote Originally Posted by Ελενα View Post
    Παιδια, εσεις "κερδίζετε" ετσι κι αλλιως πολλούς πόντους με τα ομορφα σώματα σας. Μη κολλάτε σε τετοια θεματα. Κριμα ειναι!

    Σας μερσούμε
    Quote Originally Posted by iLikeBB View Post
    Ετσι,κ καλυτερα να σαι κοντος,θες πιο λιγα κιλα
    Εσυ Κωστακη το νου σου,γιατι αμα σ' αρπαξω... Θα σου απανταγα τωρα,αλλα σεβομαι τους κανονες του φορουμ
    Θα σου απαντησω στο fb,ριγανη
    Παντως φιλος μου στα 18 ηταν 1.75 κ μετα απο 1.2-2 χρονια 1.85,οποτε μην σταματας να ελπιζεις,κ εγω εκει ελπιζω
    Μίλησε κανείς ρε παιδιά δε βλέπω? ο.Ο
    χαχαχαχαχα

    Και 'γω γνωρίζω περιπτώσεις παιδιών που ψήλωσαν και στα 20φεύγα ;Ρ

    Edit: Θάνο, εσύ καλά κάνεις και ελπίζεις εγώ με τάτοια τρίχα ξέρω ότι δεν έχω πολλά ακόμα χαχα
    Victory loves preparation...

  10. #10
    Senior Bodybuilder lary2332's Avatar
    Join Date
    30-07-11
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    2,533

    Default

    ελα τωρα μη γινεσαι υπερβολικος!
    επειδη ετυχε η συμμαθητες να ειναι πιο ψηλοι δε λεει κατι!!
    1,75 που εισαι ηδη μια χαρα ειναι!!κανονικοτατος
    επισης ναι ανετα μπορει να τραβηξεις και αλλο!!!
    πρωτη λυκειου ημουν 1,72 και οταν τελειωσα το λυκειο ημουν 1,80 και εμεινα εκει στα 18 με 19 ετων!
    οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!

  11. #11
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default

    Εγω αν ηξερα οτι θα κανω βαρη, οταν θα πηγαινα 1.75 θα του ελεγα να σταματησω αλλα αυτο πηγε 1.88 κ τωρα προσπαθω να μπαζωσω

  12. #12
    New Member
    Join Date
    08-11-13
    Posts
    6

    Default

    Παιδιά σας ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις σας, και για την αισιοδοξία που μου προσφέρατε :) !

  13. #13
    Advanced Bodybuilder Optimus Prime's Avatar
    Join Date
    20-07-13
    Location
    Keto Universe
    Posts
    921

    Default

    Μέχρι τα 21-22 θα ψηλώνεις οπότε μην αγχώνεσαι. Το ύψος δεν προέρχεται αποκλειστικά από τους γονείς αλλά ίσως από κάποιο παλαιότερο μέλος της οικογένειας, παππού για παράδειγμα. Είναι θέμα ενός αδένα της υπόφυσης του εγκεφάλου πόσο ορμόνη θα παράξει για να γίνουν αυτές οι διαδικασίες...
    " The angry man will defeat himself in the battle as well as in life" Samurai Maxim

  14. #14
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,602

    Default

    Quote Originally Posted by Optimus Prime View Post
    Μέχρι τα 21-22 θα ψηλώνεις οπότε μην αγχώνεσαι. Το ύψος δεν προέρχεται αποκλειστικά από τους γονείς αλλά ίσως από κάποιο παλαιότερο μέλος της οικογένειας, παππού για παράδειγμα. Είναι θέμα ενός αδένα της υπόφυσης του εγκεφάλου πόσο ορμόνη θα παράξει για να γίνουν αυτές οι διαδικασίες...
    Να φανταστώ σε εσένα ήταν πολύυυ γενναιόδωρος αυτός ο αδένας έτσι??
    Victory loves preparation...

  15. #15
    Advanced Bodybuilder Optimus Prime's Avatar
    Join Date
    20-07-13
    Location
    Keto Universe
    Posts
    921

    Default

    Εγώ έπεσα στην μαρμίτα όπως ο Οβελίξ...!!! Κοίτα ήμουν 14 χρονών 1,85 κάτι δεν πήγαινε καλά σίγουρα. Αλλά τώρα έχω πρόβλημα, γιατί δεν γεμίζω εύκολα. Άλλο κάποιος 1.75 και άλλο εγώ 2.03. Και 120 κιλά να είμαι πάλι σουράβλι φαίνομαι...!!
    " The angry man will defeat himself in the battle as well as in life" Samurai Maxim

  16. #16
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,602

    Default

    χαχαχα καταλαβαίνω :Ρ
    Victory loves preparation...

  17. #17
    Advanced Bodybuilder Optimus Prime's Avatar
    Join Date
    20-07-13
    Location
    Keto Universe
    Posts
    921

    Default

    " The angry man will defeat himself in the battle as well as in life" Samurai Maxim

  18. #18
    Pumping Iron SuperNOS's Avatar
    Join Date
    06-02-14
    Location
    Athens
    Posts
    471

    Default

    Εγώ από ότι έχω διαβάσει πάντα γιατί κανείς μας δεν είναι ειδικός(εκτός από τους ειδικούς..χαχα) μετράνε και τα γονίδια και άλλων συγγενών π.χ η μάνα μου είναι 1.52 και ο πατέρας μου 1.64 και εγώ είμαι 1.75 και ο αδερφός μου 1.90 χαχαχα. Επίσης η καφεΐνη επηρεάζει το ύψος(από ότι διάβασα ξανά λέω) όπως και τα όρθια βάρη με πολλά κιλά λόγω ότι πιέζουν την σπονδυλική στήλη. :)

  19. #19
    Senior Bodybuilder cuban's Avatar
    Join Date
    28-03-06
    Location
    Greece
    Posts
    11,071

    Default

    Quote Originally Posted by SuperNOS View Post
    Επίσης η καφεΐνη επηρεάζει το ύψος(από ότι διάβασα ξανά λέω) όπως και τα όρθια βάρη με πολλά κιλά λόγω ότι πιέζουν την σπονδυλική στήλη. :)
    Αυτά τα 21 δεν ισχύουν φίλε μου.... Καθαρά γενετικό είναι το θέμα.... Οι υπερβολές σε προπονήσεις (κιλά, σετ, διάρκεια) σχετίζονται μόνο με μεγάλες αυξήσεις του σωματικού στρες, πράγμα που αναστέλλει πολές διαδικασίες ωρίμανσης εκτός από την αύξηση του ύψους.
    GO HARD... OR GO HOME!
    CAN YOU HANDLE IT ?

  20. #20
    Advanced Bodybuilder Optimus Prime's Avatar
    Join Date
    20-07-13
    Location
    Keto Universe
    Posts
    921

    Default

    Όπως το είπε ο Αντώνης, άλλος ένας μύθος με τα βάρη που έχει καταρριφθεί.
    " The angry man will defeat himself in the battle as well as in life" Samurai Maxim

  21. #21
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,602

    Default

    Αυτό ο μύθος μου είχε προκαλέσει ΤΟ άγχος στα 14-15 :P

    Το οικογενειακό περιβάλλον να με λέει μη κάνω βάρη, θα χάσεις ύψος μόνο ο πατέρας μου σαν αθλητής ήξερε ότι δεν έχει σχέση, εφόσον δε το παρακάνεις.
    Τελικά στο 1,76 που έφτασα και έμαθα ότι δε θα πήγαινα παραπάνω έτσι και αλλιώς χωρίς τα βάρη ανακουφίστηκα ! ( που ξέρουμε μπορεί να τσιμπήσω κανά πόντο ακόμα ?! )
    Victory loves preparation...

  22. #22
    Advanced Bodybuilder Optimus Prime's Avatar
    Join Date
    20-07-13
    Location
    Keto Universe
    Posts
    921

    Default

    Αυτη θεωρια ειναι για παιδακια που κανουν πρωταθλητισμο και τα σωματα τους καταπονουντε απο τις ατελειωτες προπονησεις. Οχι να πας μια ωρα να κανεις νορμαλ προπονηση και να φυγεις, αν και παντα θεωρουσα λαθος το να ειναι μικρα παιδια στα βαρη χωρις να εχουν πρωτα μια ενημερωση απο καποιον εμπειρο- ειδικο στο θεμα...
    " The angry man will defeat himself in the battle as well as in life" Samurai Maxim

  23. #23
    New Bodybuilder
    Join Date
    18-03-18
    Posts
    1

    Default

    Παιδια θελω να σας πω κατι που με προβληματίζει και δεν ξερω τι να κανω ειμαι 19 χρόνων και εχω 1.64 υψος μπορείτε να με βοηθησετε οι γονεις μου εχουν 1.70 ο πατέρας μου και 1.60 η μανα μου.

  24. #24

    Default

    Φιλε μου απλα προσεξε τη διατροφη σου, ασχολησου με αθλητισμο (μπασκετ, κολυμπι) και θα ψηλωσεις και αλλο.
    Μεγάλες Προσφορές Black Friday Συμπληρωμάτων MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  25. #25
    Junior Bodybuilder ArmEveryday's Avatar
    Join Date
    05-01-18
    Location
    Germany
    Posts
    234

    Default

    Εμενα ο πατερας μου ειναι 1,87 η μανα μου 1,65 κ βγηκα καπου ενδιαμεσα.Μας κατεστρεψαν οι μαναδες μας που ειναι κοντουλες. Ποναει το θεμα υψους δε θα πω ψεματα. Αγγιζει ευαισθητη χορδη αυτο το Thread
    Γενικα οι Ελληνες παντως δεν ειμαστε ιδιαιτερα ψηλος λαος 1,75-1,76 MO, αν πας κεντρικη κ βορεια Ευρωπη, ειναι ολοι πανω απο 1,83
    Last edited by ArmEveryday; 20-03-18 at 00:36.

  26. #26

    Default

    Θέλω να σας ρωτήσω κάτι είμαι 15,5 και εχω ύψος 1,63 Κανω και δραστηριότητες κάνω καράτε και τένις και γενικώς τρώω bullying για το ύψος μου στο σχολείο κάθε μέρα

  27. #27

    Default

    Quote Originally Posted by Φίλιππος Καψής View Post
    Θέλω να σας ρωτήσω κάτι είμαι 15,5 και εχω ύψος 1,63 Κανω και δραστηριότητες κάνω καράτε και τένις και γενικώς τρώω bullying για το ύψος μου στο σχολείο κάθε μέρα
    Καλησπερα φιλε μου και καλως ορισες στο forum!

    Κατ' αρχας μπραβο σου που ασχολεισαι με σπορ και σου αρεσουν οι δραστηριοτητε γυμναστικης. Ειναι πολυ σημαντικο που εχεις μεσα σου τη θεληση της ασκησης, και να βελτιωνεις τον εαυτο σου!!

    Οσο για το υψος, εισαι ακομα μικρος, σιγουρα θα ψηλωσεις παραπανω, οποτε θα σου ελεγα να μη σε απασχολει και πολυ.

    Δωσε εμφαση στον αθλητισμο, και στη σωστη διατροφη, για να δωσεις οτι μπορεις στο σωμα να μεγιστοποιησει το υψος σου.

    Σχετικα με το bullying, το καλυτερο που εχεις να κανεις ειναι να μιλησεις με τους γονεις σου ή/και καποιον καθηγητη μιας και θα σε συμβουλεψουν καλυτερα.

    Οσο για εκεινους που το κανουν, απλα χαμογελα και αστους να λενε. Εισαι ατομο που ηδη βρισκεται πολυ μπροστα απο ολους εκεινους.

    Εστιασε την προσοχη σου στον αθλητισμο και στα μαθηματα σου, να γινεσαι καλυτερος σε καθημερινη βαση!
    Μεγάλες Προσφορές Black Friday Συμπληρωμάτων MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  28. #28

    Default

    Σας ευχαριστώ πολύ επίσης και κάτι άλλο για το ύψος μου τα 57 κιλά είναι καλά

  29. #29

    Default

    Quote Originally Posted by Φίλιππος Καψής View Post
    Σας ευχαριστώ πολύ επίσης και κάτι άλλο για το ύψος μου τα 57 κιλά είναι καλά
    Ειναι μια χαρα φιλε μου. Η διατροφη σου πως ειναι, τρως υγιεινα?
    Μεγάλες Προσφορές Black Friday Συμπληρωμάτων MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Σχετικά Με Το Ύψος
    By manos96 in forum Off Topic
    Replies: 6
    Last Post: 21-06-12, 10:18
  2. Βαράκια και Ύψος
    By shadowstep00 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 31-05-12, 21:32
  3. Ύψος & Άσκηση
    By Jimaraz97 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 20-12-11, 14:49
  4. Ύψος
    By dimitris.king in forum Off Topic
    Replies: 5
    Last Post: 13-09-11, 18:44
  5. Ύψος & Πρόγραμμα
    By fanara in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 8
    Last Post: 10-10-09, 03:43

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •