Αμφιβαλλω οτι ειναι απο το aminolast, εκτος αν βαζεις μεγαλη δοση.
Αμφιβαλλω οτι ειναι απο το aminolast, εκτος αν βαζεις μεγαλη δοση.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μπορει, τι να σε πω,δεν ειναι κατι φοβερό απλα το παρατήρησα στις 3 μερες που το περνω.θα κανω 1-2 χωρις για να δω πως παει.
1 scoop περνω
Obese To Fit
Μπαίνω κι εγω στο παιχνίδι σε κανα δεκαήμερο.. ;) και θα σας πω κι εγω γνώμες..
Καλησπέρα σε όλη την παρέα .Χρησιμοποιώ το aminolast (3η εβδομάδα) βάζοντας ένα scoop σε 250-300ml νερού και το πίνω ένα 5λεπτο πριν ξεκινήσω τα βάρη .Η διαφορά που είδα χρησιμοποιώντας το ήταν την πρώτη μέρα λήψης του όπου με έδωσε τρομερή ενέργεια (αν και ήμουν άυπνος) ,από τη 2η μέρα έως και σήμερα παρατηρώ πως δε με καλύπτει-σαφέστατα και δεν περιμένω να κάνει θαύματα αλλά από θέμα ενέργειας δεν βλέπω διαφορά .
Το ερώτημά μου είναι ,να ανεβάσω τη δόση ή να συνεχίσω με ένα scoop μέχρι να τελειώσει το σκεύασμα ;
Υψος-1,93
Βάρος-95
Ηλικία-24
Ευχαριστώ εκ των προτέρων για τις απαντήσεις σας .
Ισως να περιμένεις πολλα απο το συμπλήρωμα.
Δοκίμασε 2 σκουπ.
Obese To Fit
+1 στο οτι μπορεί να περιμένω πολλά ,μιας και είναι το πρώτο συμπλήρωμα που λαμβάνω (στο 2ο χρόνο της ενασχόλησής μου με το γυμναστήριο) πέρα από την whey της Οn .
Θα το συνεχίσω απλά ως intra-workout , δε χρειάζεται να αυξήσω τη δόση .Πάντως η γεύση καρπούζι είναι κορυφαία !
Και επισης πρεπει να βαλεις στο μυαλο σου οχι δεν εχει stims μεσα ( διεγερτικά , καφεΐνη κτλ ). Οποτε δεν μπορει να kickάρει και να το νιώσεις τοσο δυνατά.
Κρατα το με ενα σκουπ και ιντρα και καλη δύναμη.
Obese To Fit
1 σκουπ ειναι αρκετο, οποτε εχω βαλει παραπανω δεν ειδα διαφορα στην προπονηση.
Ισως να παιζει ρολο επισης φιλε μου το αν τρως στερεο γευμα κοντα στην προπονηση σου.
Αλλιως θα σε πιασει το συμπληρωμα με αδειο και αλλιως με γεματο στομαχι.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Οχι φροντίζω να το λαμβάνω με άδειο στομάχι για να με πιάνει καλύτερα ,απλά το λάθος μου νομίζω πως είναι στο οτι το κατέβαζα μονομιάς ενα 5 λεπτο πριν ξεκινήσω την προπόνηση με τα βάρη-μέγα λάθος .
Δοκίμασα σήμερα μισό σκουπ, οπως είπε κ ο Κώστας επειδή είχα φάει κάτι μια ωρα πριν δεν ένιωσα κάτι .. Ωστόσο εχω να πω, τουλαχιστον για τη γεύση (watermelon twist) δε μου φάνηκε τόσο γλυκό όσο άλλα ίδια συμπληρώματα που εχω δοκιμάσει, μου θύμισε σφηνάκι καρπουζακι (για όσους εχουν πιει) και πραγματικά μιας κ ζέστανε ο καιρός με παγωμένο νερό ειναι μουρλιαααα! (Το ιδιο ισχύει κ για τη whey, εννοειται)
intra workout διαλυση στο νερο και ποση σιγα-σιγα? ή ολη την δοση με μια? με 1.30 ωρα πριν φαι πριν 8α λειτουργισει???
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
Θα με κάνετε να αλλαξοπιστισω. Εδώ και ενάμισι χρόνο παίρνω το amino x της BSN και είμαι πολύ ευχαριστημένος. Φοβερό προϊόν. Μιας και σε λίγο μου τελειωνει σκέφτομαι να πάρω αυτό απο περιέργεια για να δω τι διαφορά έχει .
Καλησπέρα, το παρήγγειλα κ εγώ το καλούδι να μου κάνει παρέα στις πρωινές αερόβιες νηστική!
Τελείως άπειρη σε τέτοιου είδους συμπληρώματακ μόνο στην ιδέα πως κάτι πίνω μια διαφορά θα την δώ πιστεύω!
Γεύση καρπουζάκι για μένα κ θα γράψω εντυπώσεις σύντομα!
No Wind - No Fun
Αν κατάλαβα καλά λες το aminolast είναι πιό καλό?
Και εγω τα aminolast παιρνω καθε πρωι νηστικη που παω για αεροβια και η γευση καρπουζι τα σπαει..
Μαζί μου όποιος θέλει,απέναντι μου όποιος μπορεί.
Καλο το aminolast, πιστευω πως τη διαφορα κανει η λ-ορνιθινη που εχει μεσα, μειωνοντας τα επιπεδα αμμωνιας, που ουσιαστικα κουραζουν το σωμα, και επομενως δινοντας μας περισσοτερη ενεργεια.
Το μονο αρνητικο ειναι οτι ειναι πιο τσιμπημενο απο τα υπολοιπα bcaa και μονο 30 δοσεις. Το εχω δοκιμασει και με μικροτερη δοση αλλα δεν ηταν το ιδιο, και επισης με μεγαλυτερη δοση (1.5 εως 2 σκουπ) αλλα και παλι δεν ειχε διαφορα.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μπηκα και εγω στην περιεργια να το δοκιμασω μιας και ακουω καλα reviews. Σκεφτομουν ουτως η αλλως να παρω bcaa. Αμα δινει και ενα boost στην ενεργεια αυτο ειναι +.
Βλεποντας τα συστατικα το ματι μου πηρε αυτο "* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. "
Μπορεις μετα την ληψη του για 1-2 βδομαδες με εξετασεις αιματος να δεις εαν σου αυξανει καποια τιμη ή παιζουμε πανω κατω στα τυφλα?
Edit:Διαβαζω reviews, πολλα 9-10αρια, αλλα πολλοι λενε οτι εχει κακη διαλυτοτηρα, εσεις πως το βρηκατε?
Last edited by NewKuriakos; 29-05-15 at 02:41.
"If you have time to think of a beautiful end, then live beautifully until the end."
Sakata Gintoki
Λοιπον βαζω ενα σκουπ σε ενα μπουκαλι νερου του 1 λιτρου,εμενα μου διαλυεται μια χαρα,εχει κατι αφρους (οπως ολα) αλλα μετα υποχωρουν.
Δεν μου εχει τυχει να μεινουν κομματια μεσα.
Επισης πολλες φορες το βαζω σε ανθρακουχο νερο (με λιγο ανθρακικο) και εκει διαλυεται καλυτερα και ειναι σαν να πινεις αναψυκτικο.
ΥΓ εχω την γευση φραουλα-ακτινιδιο.
Obese To Fit
Το aminolast είναι pre intra η για πριν το αερόβιο με άδειο στομάχι;
Το βλέπω το χρησιμοποιούν πολλοί!
Για ιντρα δε μου κάνει.. Γιατι για το ιντρα θέλεις ratio 2:1:1.. Εδώ είμαστε στο 4:1:1 πρπ.. Οπότε για ιντρα θα έλεγα ότι δεν είναι το ιδανικό.. Για πριν ή οτιδήποτε άλλο δυστυχώς δεν γνωρίζω ακριβώς..
Ναι μπορεί να πωλείται σαν ιντρα αλλά επαναλαμβάνω ότι σύμφωνα με τις μελέτες το ιντρα πρέπει να έχει ratio 2:1:1 για να είναι πιο αποδοτικό.. Αυτο μόνο..
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks