Το ρύζι είναι μπόνετ ναι,σπανίως είναι μπασματι.
Dl έκανα το χειμώνα,τώρα τις έβγαλα,στο νέο πρόγραμμα θα τις ξανά βάλω.
Για την καλημέρα το ξέρω,εχω ακούσει κ εγώ διάφορα αλλά είναι καλή άσκηση ρε,νιώθω ότι με πιάνει.
Είναι όντως τόσο επίφοβη?
Για τα φρούτα τώρα.. εχω διαβάσει τόσα και τόσα και εκεί που ήμουν κάθετη,τα φρούτα πάνω απ'όλα,τώρα σκέφτομαι ότι δεν θα πάθω τίποτα αν τα στερηθώ για ένα μήνα,εξάλλου τρώω λαχανικά.
Θέλω μετά την εξεταστική νά κάνω για 2,3 εβδομάδες αυστηρή διατροφή,σχεδόν μόνοφαγια ( καλα,και τώρα δεν εχω τρελή ποικιλία) νά δω πως θα μου βγει,τι αποτελέσματα θα χω.
Νομίζω δεν είναι κακό,οκ δεν είμαι σε επίπεδο αγώνων,για μένα θα το κάνω,θέλω όμως νά δω τι υπάρχει κάτω από το λιπακι!
Γιατί νομίζω ότι κάτι εχω φτιάξει, μικρό μεν αλλά υπαρκτό!
Σκέφτηκα λοιπόν νά σταματήσω γαλακτοκομικά και φρούτα,νά συνεχίσω με ρύζι και κοτόπουλα και αυγά και σαλάτες για λίγο καιρό,και νά δω πως θα πάει.
Τι λες κι εσυ??
Είσαι πάντως αστέρι Δήμητρα,με βοηθάς συνέχεια!! Θενκ γιου! :)
Bookmarks