Results 1 to 30 of 54
-
01-04-14, 20:17 #1Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Johnnie Jackson & Branch Warren - Προπονήσεις 2014!!
Στις 9 Μαιου 2014,διοργανωνεται το Dallas Europa Show με τις κατηγοριες οι εξης: Bodybuilding, 212 Pound Division, Men's Physique, Figure, Bikini, Women's Physique.
Ο Johnnie Jackson ετοιμαζεται εντατικα για τον συγκεκριμενο αγωνα ,παρεα με τον φιλο του Branch Warren!!
-
01-04-14, 20:31 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 36,061
Η τελευταια ασκηση που κανουν για ωμους στο μηχανημα της πρεσσας ειναι φοβερη.
Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
03-04-14, 19:09 #3Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Ο James μας ενημερωνει για τον αθλητη του που θα κατεβει στον αγωνα.Οπως φαινεται ο ανθρωπος κανει πολυ καλη δουλεια,οπως και με τους υπολοιπους αθλητες του!!!
''Fouad Abiad little less than 6 weeks out. Fouad is coming together nicely and I'm sure with his work ethic and his discipline he won't let anything stop him from being at his best come contest time. Look for Fouad to really make an impact at the first show he will step on stage in Dallas for the Europa Super show May 10th.''
-
04-04-14, 00:06 #4
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 36,061
Ο Johhnie Jackson μιλαει για τη διατροφη του!
Q&A
Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
10-04-14, 19:32 #5
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 36,061
Προπονηση πλατης, 7 εβδομαδες πριν τον αγωνα στο Dallas:
Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
06-05-14, 18:20 #6Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
-
06-05-14, 18:32 #7New Member
- Join Date
- 25-01-10
- Location
- Joe Weider.
- Posts
- 82
Δωσε πόνο.................το ανω σώμα του johnie ειναι χαρμα οφθαλμών
-
06-05-14, 19:04 #8Senior Bodybuilder
- Join Date
- 08-05-12
- Posts
- 3,557
με επιασε η μεση μου βλεποντας τις ελξεις τροχαλιας
Originally Posted by No Fear
το αποτελεσμα ειναι αδιαμφισβητητο ομως οποτε μαλλον ξερουν τι κανουν ετσι κι αλλιως....
-
07-05-14, 19:27 #9
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 36,061
Παρασκευη και Σαββατο ειναι το Dallas Pro, οπου συμμετεχουν και Johnnie και Branch, για να δουμε!!
Θα εχει ζωντανο webcast στο rxmuscle.com.Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
10-05-14, 12:42 #10Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
-
10-05-14, 13:05 #11Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-05-11
- Posts
- 13,957
Όταν μπαίνουν τα μάγουλα μέσα γίνεται σούπερ ο μπαγάσας ...επάνω !
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
-
10-05-14, 13:40 #12Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Kαι εδω εχουμε το predjudging,κοντα στις 3 ωρες,δεν μας χαλαει καθολου!
-
10-05-14, 16:10 #13Senior Bodybuilder
- Join Date
- 05-10-09
- Location
- Greek bb Mecca
- Posts
- 1,743
Σε πολύ καλή κατάσταση ο Jackson, αλλά...ψηφίζω Branch for the win! O Warren έπιασε καλύτερη φόρμα απ' ότι στο τελευταίο Olympia..
Εντυπωσιακός και ο Αbiad! Αν ανεβάσει την πλάτη του θα κάνει ζημιές!Last edited by giannis_84; 10-05-14 at 16:14.
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
10-05-14, 17:43 #14
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 36,061
Ο Johnnie Jackson και εμενα μου αφησε πολυ θετικη εντυπωση, ειδικα το ανω σωμα ειναι το καλυτερο του αγωνα.
Ο Branch ειναι φοβερος σε καποιες ποζες και η σκληραδα του απο αλλο πλανητη, αλλα το ανω σωμα ειναι ταλαιπωρημενο.
Ειδικα στην πλατη φαινεται ο τραυματισμος. Τι εχουν παθει ολοι και τραυματιζονται εκει?Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
10-05-14, 18:09 #15Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-07-12
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 5,318
O john δεν σου φανηκε οτι επεσε στα ποδια;μου φανηκε πιο μικρος στις μπροστινες ποζες,πλαινες ειχε δεν το συζητω Originally Posted by Musclemar
-
10-05-14, 18:15 #16
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 36,061
Ιδια μου φανηκαν, αλλα δε μπορεις να πεις οτι ηταν χαλια απο αποψη conditioning, ισως και ενα κλικ παραπανω. Originally Posted by Αλεξανδρος Μπ
Δε νομιζω πως το πολυκοιτανε οι κριτες γιατι δε μπορει να κανει κατι, ειναι καθατα γεννετικο θεμα.Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
10-05-14, 18:18 #17Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-07-12
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 5,318
Καλα condition ηταν πολυ ωραιος,φρεσκος
-
10-05-14, 18:20 #18
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 36,061
Φρεσκοτατος, μπαλαρισμενος, χορτατος και με το χαμογελο στα χειλη! Originally Posted by Αλεξανδρος Μπ
Να δουμε αν θα κατεβει και στη Νεα Υορκη στις 17 Μαιου να τον ξανακερδισει ο Μιχαλης :)Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
11-05-14, 08:55 #19
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 36,061
Παμε ρε BRANCH!!!!!!! Πηρε την προκριση το παλικαρι, παμε δυνατα για το Olympia!!! :)
Αποτελεσματα Dallas Europa 2014:
1. Branch Warren
2. Fouad Abiad
3. Johnnie Jackson
4. Jojo Ntiforo
5. An Bguyen
6. Daniel Toth
Στη 212 κερδισε ο Guy Cisternino. Ο Abbaspour τελικα βγηκε 4ος.Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
11-05-14, 09:27 #20Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-05-11
- Posts
- 13,957
Mια χαρά τα κατάφερε ο "Δεινόσαυρος".....
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
-
11-05-14, 09:29 #21Senior Bodybuilder
- Join Date
- 05-10-09
- Location
- Greek bb Mecca
- Posts
- 1,743
Άξιος! Άξιος! Φαινόταν απ' την αρχή ότι θα το 'παιρνε! Originally Posted by Musclemar
Μου άρεσε και ο Abiad! Ειδικά από μπροστά, με μεγάλες μάζες και πολύ καλά δουλεμένες!
Ο Jackson έπιασε πολύ καλό condition, ήταν κατα-κομμένος, αλλά όπως πάντα υστερεί στα πόδια..Last edited by giannis_84; 11-05-14 at 09:30.
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
20-06-14, 00:08 #22
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 36,061
Νεα Προπονηση Του Branch Σε Προετοιμασια Για Το Olympia 2014!!
Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
20-06-14, 01:02 #23Pumping Iron
- Join Date
- 06-09-11
- Location
- Salonica
- Posts
- 488
Δεν μου αρέσει το σώμα του.
Και δεύτερον 4:32 ο τρικεφαλος του είναι αυτός? Η έχει 'κατσει' κάτι στο μυ του??
-
20-06-14, 19:23 #24
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 36,061
Σε πολλους απο εμας δεν αρεσει το σωμα του, αλλα το οτι δεν το βαζει κατω, η επιμονη του και αυτο το παθος που βγαζει για το bodybuilding ειναι αξιοθαυμαστα. Originally Posted by Constantinos21
Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
02-08-14, 22:44 #25
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 36,061
Θελω να παω να κανω πλατη τωρα!!
(Branch & Johnnie 8 εβδομαδες πριν το Olympia!)Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
02-08-14, 23:11 #26Senior Bodybuilder
- Join Date
- 22-01-13
- Posts
- 2,036
O Johnie σε πολλες ασκησεις το 1/4 της κινησης.. Απορω παντως πως αντεχουν οι αρθρωσεις του branch.. Αδυνατισμενος παντως..
-
02-08-14, 23:22 #27Senior Bodybuilder
- Join Date
- 05-10-09
- Location
- Greek bb Mecca
- Posts
- 1,743
Πράγματι, ο Warren φαίνεται πιο μαζεμένος, αλλά νομίζω αυτό είναι το πακέτο που επιδιώκει στους τελευταίους αγώνες.. Originally Posted by BillPeristeri3
Άσχετο, αλλά το κρατάω μέσα μου εδώ και 2 χρόνια: Αυτοί οι ιμάντες της Gasp δεν είναι καθόλου βολικοί για ασκήσεις τροχαλίας! Κατά τα άλλα είναι αθάνατοι!!"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
02-08-14, 23:39 #28
- Join Date
- 02-06-12
- Location
- athens
- Posts
- 3,336
χρησιμοποιουν παντα το ιδιο σχεδον προγραμμα με τον ιδιο τροπο εκτελεσης ολα αυτα τα χρονια ..
καλα προφανως αυτοι ξερουν καλυτερα αλλα το εχω απορια , γιατι δεν δοκιμαζουν τιποτα αλλο , ειναι ικανοποιημενοι τοσο με την εικονα τους και τις θεσεις τους ωστε μενουν στο στανταρ τροπο προπονησεις ;
το μεγιστο που μπορουν να παρουν απο τα βαρη ειναι το απλα κουναω μια μπαρα χωρις να τους νοιαζει ποιος θα ειναι ο τροπος ;
-
02-08-14, 23:43 #29
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 36,061
Νομιζω ειχε απαντησει ο JJ σε ενα βιντεο του περυσι πανω σ'αυτο το ερωτημα.. Originally Posted by daskalos198
χρησιμοποιουν παντα το ιδιο σχεδον προγραμμα με τον ιδιο τροπο εκτελεσης ολα αυτα τα χρονια ..
καλα προφανως αυτοι ξερουν καλυτερα αλλα το εχω απορια , γιατι δεν δοκιμαζουν τιποτα αλλο , ειναι ικανοποιημενοι τοσο με την εικονα τους και τις θεσεις τους ωστε μενουν στο στανταρ τροπο προπονησεις ;
το μεγιστο που μπορουν να παρουν απο τα βαρη ειναι το απλα κουναω μια μπαρα χωρις να τους νοιαζει ποιος θα ειναι ο τροπος ;Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
03-08-14, 00:39 #30Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Ωραιος ο teacher! ;-)
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Branch Warren & Johnnie Jackson - Road To Olympia 2013
By No Fear in forum Olympia Weekend 2013Replies: 46Last Post: 20-09-13, 08:28 -
Johnnie Jackson & Branch Warren - Προπονήσεις Μέχρι Το Olympia 2012!!
By Musclemar in forum Olympia Weekend 2012Replies: 72Last Post: 25-09-12, 19:11 -
O Johnnie Jackson Σε Αθήνα και Κύπρο - 26 με 30 Ιουνίου!!
By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Aπό ΕλλάδαReplies: 7Last Post: 26-06-12, 22:18 -
branch warren...
By arnold13 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 7Last Post: 21-07-08, 08:28 -
Branch Warren
By ASTEROID in forum Φωτογραφίες & Video ΜελώνReplies: 31Last Post: 22-05-08, 23:06
Bookmarks