Διακοπή Από Βάρη = Μείωση Υδατανθράκων;

[roamzz]

Δυστυχώς θα πρέπει να σταματήσω τα βάρη για τουλάχιστον ένα μήνα. Εντελώς ξαφνικά άρχισα να βγάζω στα πόδια και στα χέρια κοκκινίλες που φαίνονται σαν μελανιές αλλά είναι σπασμένα αγγεία. Ο δερματολόγος μου είπε να σταματήσω να κάνω οποιοδήποτε άσκηση που ασκεί έστω και λίγη πίεση πάνω στο δέρμα μου (επειδή το δέρμα μου είναι υπερευαίσθητο αυτή την στιγμή) για να δούμε αν τελικά προέρχεται από τα βάρη
(Να σημειώσω ότι δεν είναι αλλεργία δεν υπάρχει φαγούρα ούτε πόνος και είναι πάντα κόκκινα δεν αλλάζουν χρώμα)

Όποτε θέλω να ρωτήσω αν καποιος-καποια είχε παρόμοιο πρόβλημα ?
και τώρα θα πρέπει να μειώσω υδατάνθρακες η και θερμίδες ? αν ναι πόσο μείωση ? Τα macros μου είναι 125γρ πρωτεΐνη, 200γρ υδατάνθρακα ,55γρ λ (λογικά θα συνεχίσω αερόβια άσκηση 2-3 φόρες την εβδομάδα )

[cuban]

Μείωσε την πρωτεΐνη και τον υδατάνθρακά σου στο μισό, και τα λιπαρά άφησέ τα όπως είναι.

[despinaki]

roamzz, το έχω πάθει και εγώ αυτό αλλά δε σταμάτησα τα βάρη και μετά απο κάποιο χρονικό διάστημα έφυγε μόνο του. Βέβαια, αν σου πρότινε ο γιατρός αυτό καλύτερα θα ήταν να ακολουθήσεις τη συμβουλή του.

[roamzz]

Όταν λες κάποιο χρονικό διάστημα πόσο περίπου? Γιατί έχει περάσει ένας μήνας. Στην αρχή δεν τα έδωσα σημασία αλλά μετά από ένα μήνα χωρίς βελτίωση άρχισα να ανησυχώ και να αναρωτιέμαι τι συμβαίνει, οπότε πήγα στον γιατρό αλλά ούτε και αυτός ξέρει να μου πει τι είναι αυτά :-P
Έφτασε να μου πει ότι πεζει να είναι σαν τα σπασμένα αγγεία που βγάζουν οι ηληκιωμενοι
. Αλλά έχω δει και στους ηλικιωμένους είναι γραμμές αν δεν κάνω λάθος, εμένα είναι περίπου στρογγυλά σαν μελανιές. Εξετάσεις αίματος έκανα πριν 3 μήνες και ήταν όλα καλά, γιατί με ρώτησε και για τα αιμοπετάλια

[despinaki]

Εγώ είχα βγάλει ένα παρόμοιο σημάδι και κράτησε περίπου 2 μήνες. Με είχε ανησυχήσει και εμένα τον πρώτο καιρό γιατι δεν έφευγε αλλα τώρα όλα καλά. Μπορείς να περιμένεις λίγο ακόμα καιρό να δεις πως θα πάει και άμα δεν έχουν φύγει μετά απο 2 μήνες καλό θα ήταν να το ψάξεις καλύτερα.

[Rea!]

Αν μιλάς για ευρυαγγείες ο δερματολόγος δεν πρέπει να έχει καμιά άποψη παρά μόνο στην αισθητική αντιμετώπιση.

Απευθύνσου σε αγγειοχειρούργο - τα βάρη και η γυνβαστική ουδώλως επηρεάζουν το φαινομενο. Στις γυναίκες το θέμα είναι ορμονικό και κληρονομικό. Η μητέρα μου χρόνια ταλαιπωρήθηκε με ΚΥΡΣΟΥΣ (άλλο πράγμα αυτό) ενώ η μεγάλη μου αδερφή που ΔΕΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΚΕ ΠΟΤΕ έχει εκτεταμένες ευρυαγγείες σε χέρια και ποδια.

[despinaki]

Αυτό δεν ήταν ευρυαγγείες στην περίπτωση μου. Είχε την όψη κόκκινης γρατζουνιάς εσωτερικής και ενός σημαδιού σαν ρούφηγμα. Έχω ακούσει οτι το παθαίνουν και άλλοι λόγω γυμναστικής και θέλει το χρόνο του να φύγει. Σε κάποιους φεύγει σε 2 μέρες σε άλλους σε 2 μήνες, εξαρτάται..

[roamzz]

και έμενα δεν μου φαίνονται για ευρυαγγείες , όντως είναι σαν στρογγυλές κόκκινες εσωτερικές γρατζουνιες σε χέρια και πόδια και παρατήρησα κάποιες από αυτές είναι συμμετρικές. πάντως ο δερματολόγος θα μου έλεγε αν ήταν ευρυαγγειες (πιστευω δεν ηταν τόσο άσχετος που να μην ξέρει ούτε αυτό )

[roamzz]

Επειδή το πρόβλημα μου εξαπλώνεται και έχει περάσει ήδη μια εβδομάδα θεραπείας χωρίς αποτέλεσμα πήγα σε έναν άλλο γιατρό για δεύτερη γνώμη και μάλλον αυτά είναι μύκητες που κόλλησα από το ΓΥΜΝΑΣΤΉΡΙΟ!!! ΕΛΕΟΣ.
Άρχισα καινούργια θεραπεία και αν δεν βελτιωθεί θα χρειαστεί να πάρουν δέρμα από ένα σημείο για βιοψία.


Εννοείται δεν θα πατήσω στο gym soon :(

Τι κάνουμε σε αυτήν την περίπτωση? Γυμναστική με αλτήρες στο σπίτι?

[cuban]

Είτε θα κάνεις προπόνηση στο σπίτι, είτε θα κάνεις αποχή. Ότι θέλεις. Ρώτησε πρώτα το γιατρό σου, μήπως η νέα θεραπεία θέλει συγκεκριμένη αντιμετώπιση.

[roamzz]

Ευχαριστώ cuban θα μιλήσω με τον γιατρό μου και θα δω.

Πάντως δεν ήξερα ότι είναι τόσο εύκολο κάποιος να κολλήσει μύκητες στο γυμναστήριο ενώ ακολουθεί όλες τους κανόνες υγιεινής.
Ήθελα να ρωτήσω αν έχει συμβεί σε κάποιον και πόσος καιρός θα χρειαστεί μέχρι να εξαφανιστούν?