γεια σαααααααςςςς!!
Λοιπον, το δικο μου προβλημα που με τυρανναει ειναι η χαλαρωση στο δερμα μου μετα απο τα παραπανω κιλα που εχασα.Κυριως στους γλουτους στους μηρους εσωτερικα και στην κοιλια.γυμναστηριο πηγαινω εδω και εναμιση χρονο, με οχι ομως αρκετη προσπαθεια και επιμονη και με πολυ μετρια εντασης γυμναστικη η πιο εντονης κατα διαστηματα ομως εξαιτιας πιεσμενου χρονου.Ομως θελω να το παρω περισσοτερο στα σοβαρα το γυμναστηριο αυτη την φορα.παντως κανω κυριως αεροβια 3-5 φορες την εβδομαδα 40 λεπτα οταν ειμαι συνεπης στο προγραμμα μου.
Η αληθεια ομως ειναι οτι απογοητευομουν πολυ ευκολα ειδικα οταν διαβαζα επανειλλημενα οτι η μονη λυση ειναι η πλαστικη κατι που δεν εχω την δυνατοτητα οικονομικα, να κανω.εχω χασει πολλα κιλα, τοσα που πλεον δεν μπορω να λογαριασω ποσα και τα εχασα περιπου σε ενα χρονο.Πλεον ειμαι 65 κιλα με υψος 1.80.Αλλα οσο λεπτο πλεον δειχνει επιτελους το σωμα μου και οπως ακριβως παντα το ηθελα, με ρουχα αλλο τοσο απογοητευομαι οταν με βλεπω χωρις αυτα και ετσι πεφτω παντα πολυ ψυχολογικα, ριχνοντας ετσι και την αυτοπεποιθηση μου..
το ερωτημα μου λοιπον ειναι αν εχει ελπιδες το σωμα μου με επιμονη τουλαχιστον καποτε να ανακαμψει η τζαμπα ελπιζω???
Bookmarks