Να προσθέσω κι εγώ κατι..! Το ρόφημα Βαλεριάνας 1 ωρίτσα πριν τον ύπνο μπορεί να κάνει πολύ καλή δουλειά..! Παρασκευάζεται όπως το τσάι και κάνει πολύ καλή δουλειά..! ;)