Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 39
  1. #1
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,785

    Default Roelly Winklaar - Νέα & Προετοιμασία 2014!!

    Ποζαρισμα του Winklaar στο Mozolani Pro,στο οποιο να αναφερουμε πως στην κατηγορια 212 νικητης ηταν ο Sami Al Haddad.
    Μια χαρα φαινεται ο Roelly μετα το ατυχημα που ειχε με την μοτοσυκλετα του και τα εγκαυματα κτλ που ειχε αποκτησει!
    Περιμενουμε τον επομενο αγωνα του με μεγαλο ενδιαφερον!!!



    Ας βαλουμε και ενα video απο την νικη του Al Haddad,μιας και το αναφεραμε!


  2. #2

    Default

    Πρωτη φορα βλεπω αγωνα bodybuilding με τραπεζια απο κατω για το κοινο να καθεται, οργανωμενα πραγματα!!
    Ο Roelly πολυ καλος!


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  3. #3
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,785

    Default

    Λογικα θα ειχε και μεζε!
    Ναι,οντως ο Roelly κρατιεται καλα,για να δουμε σε ποιον αγωνα εχει σκοπο να κατεβει στο μελλον.

  4. #4

    Default

    Quote Originally Posted by No Fear View Post
    Λογικα θα ειχε και μεζε!
    Ναι,οντως ο Roelly κρατιεται καλα,για να δουμε σε ποιον αγωνα εχει σκοπο να κατεβει στο μελλον.
    Chicago ή Tampa χαλαρα.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  5. #5
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,785

    Default

    Λες ε?Επρεπε να παξει και μια Νεα Υορκη ο μαγκας αλλα θα ζοριστει εκει πολυ!

  6. #6
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,723

    Default

    Κτήνος ο Φατσούλας....Μπαίνει για τα καλά στη top 5άδα
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  7. #7

    Default

    2 Προπονησεις του Roelly πριν απο το Chicago Pro!



    http://www.flexonline.com/videos/tra...on-chicago-pro

    http://www.flexonline.com/videos/tra...on-chicago-pro


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  8. #8
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,379

    Default

    Αυτός ο "Ρούλη" με τις περίεργες παραλλαγές των ασκήσεων..Τα χέρια του πάνε για explosion!!!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  9. #9
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,785

    Default

    Εχει ανεβει πολυ το παλικαρι,στο περσινο Olympia ηταν φοβερος,ελπιζω να ανεβει ακομα περισσοτερο τα σκαλια της καταταξης,το αξιζει!

  10. #10

    Default

    Παμε ρε Roelly!!!



    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  11. #11
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,785

    Default

    M'αρεσεις!!!

  12. #12
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,379

    Default

    Last edited by giannis_84; 21-06-14 at 09:30.
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  13. #13

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Ωραιος ο Roelly, πολυ ολοκληρωμενη προπονηση και οι εκτελεσεις του πολυ σωστες.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  14. #14
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,379

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    .. και οι εκτελεσεις του πολυ σωστες.
    Η σχολή Warren και η σχολή Winklaar! Τα δύο άκρα σε ό,τι αφορά τον τρόπο εκτέλεσης!
    Άντε να τον δούμε κι αυτόν να παίρνει την πρόκριση! Τόσο καιρό τον περιμένουμε!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  15. #15

    Default

    Ειναι αρκετοι που δεν εχουν ακομα προκριση...Wiinklaar, Martinez, Centopani, McMillan...για να δουμε!


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  16. #16
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    11-06-09
    Posts
    948

    Default

    Κώστα το μηχάνημα στο 02.30 που ακριβώς δίνει έμφαση κ με ποια άλλη άσκηση μπορεί να αντικατασταθεί (αν μπορεί) ;
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  17. #17
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,379

    Default

    Είναι Hammer Strength και ανάλογα με τη λαβή (ίσια/ανάποδα/χέρια αντικριστά) πιάνει και διαφορετικά κομμάτια της πλάτης, όπως φτερά ή εσωτερικό μέρος..
    Αν δεν έχει αντίστοιχο όργανο στο γυμναστήριο, θα λεγα ότι η κωπηλατική στην τροχαλία (κουπί), χρησιμοποιώντας διαφορετικές μπάρες ανάλογα με τη γωνία που στοχεύεις, είναι μια καλή εναλλακτική..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  18. #18

    Default

    Το τι πιανει ειναι δυσκολο να το προσδιορισεις, θα ελεγα ανω/μεσω πλατη κυριως αν γινεται με την παραδοσιακη λαβη.
    Αν δεν υπαρχει στο γυμναστηριο μπορεις να κανεις σαν παρομοια της μια κωπηλατικη σε τροχαλια, αλλα η τροχαλια πρεπει να ειναι σε χαμηλη θεση και εσυ να εισαι ορθιος. Οχι δηλαδη καθιστη κωπηλατικη τροχαλιας ωπου η τροχαλια βρισκεται ακριβως μπροστα σου. Αυτη η διαφορα γωνιας απο την ψηλη θεση του σωματος προς την χαμηλη θεση της τροχαλιας ειναι που κανει τη διαφορα.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  19. #19
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,379

    Default



    Νέο βίντεο με προπόνηση ποδιών!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  20. #20
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    11-06-09
    Posts
    948

    Default

    ωραίος john!
    θυμησέ μου, τι έγινε με την "γριούλα" που τον προπονούσε;
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  21. #21
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,379

    Default

    Αν δεν κάνω λάθος έληξε η συνεργασία τους πριν το τελευταίο Olympia.. Το γιατί δεν το γνωρίζω, αλλά και με νέο team η πορεία του έχει εκτοξευτεί!! Εντάξει, είμαι fan του και ίσως υπερβάλω λιγάκι.. Έλα ρε Roelley παιχτούρα!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  22. #22
    Advanced Bodybuilder djastral232's Avatar
    Join Date
    11-06-09
    Posts
    948

    Default

    δεν ξέρω, αλλά απ' αυτά που βλέπω στα νέα του video περιμένω πολύ ΠΟΙΟΤΗΤΑ φέτος...
    Η λεβεντιά είναι μια πληγή
    που πάντα αίμα τρέχει
    Θε μου και πώς τηνε βαστά
    εκείνος που την έχει.

  23. #23
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,785

    Default

    Ναι,δεν συνεργαζεται πλεον με την Peters,αλλα δεν εχω διαβασει καπου να αναφερεται για καποια νεα συνεργασια.
    Εγω παντως,περιμενω πολλα απο τον Roelly φετος και ελπιζω να μην με διαψευσει!

  24. #24
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,379

    Default

    Και κάπως έτσι ο Winklaar πήρε την πρόκριση για το φετινό Olympia



    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  25. #25

    Default

    Ωραιος ο Roelly. Οκ δεν ηταν στα καλυτερα του αλλα αρκετος για να κερδισει. Λιγο το χρωμα του δε μου αρεσε, πιστευω πως του παει πιο σκουρο, οπως ηταν στο Olympia περυσι.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  26. #26
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,379

    Default

    Όντως το χρώμα του ήταν κακό. Και τον περίμενα πιο γεμάτο και πιο σκληρό στο άνω μέρος, ειδικά στην πλάτη.. Τα πόδια του πάντως έβγαζαν ωραίες κόντρες!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  27. #27
    New Member Iwan's Avatar
    Join Date
    25-08-11
    Location
    Athens
    Posts
    44

    Default

    η κοιλια του με προβληματισε εμενα.. πηγαιναν τα ματια μου εκει..
    With Great Power Comes Great Responsibility!

  28. #28
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,785

    Default

    O Roelly προπονει τα ποδια του 3,5 εβδομαδες πριν τον μεγαλο αγωνα!

    http://www.flexonline.com/videos/tra...s-2014-olympia

  29. #29

    Default

    Δεν ειχα δει το συγκεκριμενο thread αλλα βλεποντας ξανα τα ποζαρισματα του winklaar , δεν γινεται να μη το ξαναπω... Οι τρικεφαλοι του ειναι ΤΕΡΑΤΑ!

  30. #30
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,785

    Default

    Περσι κατεβηκε πολυ δυνατος και ειναι ενας απο αυτους που περιμενω με μεγαλο ενδιαφερον να δω τι θα παρουσιασουν φετος!

 

 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Big Ramy Νέα 2014 & Προετοιμασία Olympia!!
    By Mazda 6 in forum Olympia Weekend 2014
    Replies: 119
    Last Post: 12-09-14, 19:48
  2. Replies: 33
    Last Post: 21-09-12, 22:22
  3. Ο Roelly Winklaar υπογράφει με την BSN!!!
    By Mazda 6 in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 8
    Last Post: 14-01-11, 22:06
  4. Ο Ολλανδός Bodybuilder Roelly Winklaar 13 Μέρες Πριν Το Mr. Olympia 2010!!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 12
    Last Post: 17-09-10, 20:58
  5. 2010 New York Pro - Νικητής Roelly Winklaar!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 43
    Last Post: 17-05-10, 13:04

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 11:14.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding