Επιστροφή μετά από πολύ καιρό

[Wargod]

Καλησπέρα παιδία!
Μπορεί να μην είμαι νέο μέλος, αλλά έχω χρόνια να περάσω από τα μέρη σας!
Κάποια προσωπικά θέματα με έκαναν να αφήσω την γυμναστική (και τον ευατό μου), αργότερα με πείρε η κατρακύλα της καθημερινότητας και γενικότερα είμαι σε πολύ άσχημη κατάσταση σωματικά.
Είμαι, δυστιχός, ο κλασικός τύπος, που ασχολείτε για λίγο καιρό με τον ευατό του, μετά για κάποιο λόγο τα παρατάει, μετά ξανασχολέιτε και πάει λέγοντας.
Ωστόσο, μπορώ πιστεύω να πώ πως εδώ και έναν χρόνο περίπου έχω σταδιακά αλλάξει τρόπο ζωής. Κυρίος διατροφικά είμαι πιο προσεκτικός (αλλά όχι σωστός), αλλά και άλλες λεπτομέριες λίγο-λίγο αλλάζουν σχηματίζοντας μια πίο ποιοτική ζωή. Έτσι έφτασα και στο σημείο που αποφάσισα για άλλη μια φορά να χάσω τα περιτά κιλά, να αρχίσω να τρέφομαι σωστά και να γυμνάζομαι σε σταθερή βάση. Για την διατροφή μου έχω ένα πρόγραμμα, για την άθληση όμως θα χρειαστώ βοήθεια και γνώμες από εσάς.
Νομίζω πως έχω καλύτερα φόντα από κάθε άλλη φόρα που μπήκα σε αυτήν την διαδικάσια και ότι αυτήν την φορά θα μείνουν ως συνήθιες ζωής ώσες αλλα΄γες κάνω στην καθημερινότητα μου. Και αυτήν την φορά σίγουρα θα το παλέψω πολύ περισσότερο από κάθε άλλη, ξέρωντας πόσο επιρεπής είμαι στις λάθος επιλογές!

[DIVER]

Ξαναματακαλώς όρισες το λοιπόν και καλή επιτυχία στους στόχους σου.